kortademigheid invloed op calorieverbruik?

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 19 Jan 2007
Ingediend door Woopy op Zat, 07/07/2007 - 19:01.

Hoi,
Ik vroeg me af of kortademigheid een invloed heeft op het calorieverbruik, en in welke mate?
Ik heb even op internet gezocht, maar het enige dat ik lijk te vinden is dat dikke mensen snel kortademig zijn. Ik heb dit echter gewoon aangeboren gekregen, dus met artikels over dikke mensen ben ik niet veel Sticking out tongue
Heeft iemand hier een antwoord op?
En dan ook specifiek bij krachttraining. Bij duursporten merk ik al snel dat mijn hartslag te hoog zit, maar bij krachttraining heb ik hier uiteraard minder tot zelfs geen problemen mee.




Woopy schreef: Hoi, Ik

star star star star star star
star star star star star star
star star star
Niet Actief
Punten: 1596
Aangesloten: 03 Mrt 2005
Woopy schreef:
Hoi,
Ik vroeg me af of kortademigheid een invloed heeft op het calorieverbruik, en in welke mate?
Ik heb even op internet gezocht, maar het enige dat ik lijk te vinden is dat dikke mensen snel kortademig zijn. Ik heb dit echter gewoon aangeboren gekregen, dus met artikels over dikke mensen ben ik niet veel Sticking out tongue
Heeft iemand hier een antwoord op?
En dan ook specifiek bij krachttraining. Bij duursporten merk ik al snel dat mijn hartslag te hoog zit, maar bij krachttraining heb ik hier uiteraard minder tot zelfs geen problemen mee.

Vreemd, ik heb zowel bij cardio als KT snel een zeer hoge hartslag. Bij de laatste keer legpress zelfs bijna 180 denk'k. Maar kortademig zijn is meestal een teken van een slechtere conditie. Van een verband met calorieverbruik heb'k echter nog niet gehoord.

--

Buy my art



bij mij heeft het daar niet

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 19 Jan 2007

bij mij heeft het daar niet meteen iets mee te maken Sticking out tongue het is eerder een gevolg van een lichte vorm van astma.



Ik denk niet dat

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 2813
Aangesloten: 29 Mei 2006

Ik denk niet dat kortademigheid veel invloed zal hebben op cal verbruik. Dat dikke mensen eerder kortademig zijn lijkt me ook een gevolg van een slechte conditie.

Heb zelf een chronische vorm van bronchitis die elke herfst langs komt maar merk daar niets van tijdens het sporten ivm calorie verbruik. Het enige nadeel is dat ik tijdens de sprints het soms niet meer red door een tekort aan zuurstof.

--

the only thing that separates the elite from all the rest, is the fact that the elite are better at the basics than everyone else



Als je minder diep inademt,

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005

Als je minder diep inademt, neem je minder zuurstof op. Je verbrandt energie (kcal) door bepaalde stoffen (voornamelijk ATP, vermoed ik) te oxideren. Kan je minder zuurstof opnemen, kan je minder 'bepaalde stoffen' oxideren --> minder kcal verbranden (en daarmee gelijklopend heb je een minder prestatievermogen).

Het hangt volgens mij toch behoorlijk samen. Eye-wink

--

Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot



kortademig

star star
Niet Actief
Punten: 74
Aangesloten: 15 Sep 2007

heb daar ook soms last van
misschien een lichte vorm van astma
ofwel ben ik te zwaar (dik)
ik meet 1m70 en weeg 79,3 kg
er moet 5 kg af ... Arrow



Vet verbruik is afhankelijk

star star star star star star
star
Niet Actief
Punten: 447
Aangesloten: 03 Feb 2003

Vet verbruik is afhankelijk van zuurstof aanvoer. Kortademigheid zal dus van invloed zijn op vetverbruik.

--

As you are now, I once was.
As I am now, you'll never be

The only easy day was yesterday...............Life is hard, so am I



Quote: Vet verbruik is afhankelijk

star star
Niet Actief
Punten: 89
Aangesloten: 29 Aug 2007
3XL schreef:
Vet verbruik is afhankelijk van zuurstof aanvoer. Kortademigheid zal dus van invloed zijn op vetverbruik.

Ik heb een deftige conditie opgebouwd, dus ik zou mezelf niet kortademig bestempelen. Maar wanneer ik relaxed ergens zit, betrap ik mij er op dat ik kort in en uitadem. Ik adem niet volledig in en uit.

Zou dit ook een effect hebben op mijn vetverbruik?

groeten,
jonathan

--

Go hard or go home!



Quote: Vet verbruik is afhankelijk

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 19 Jan 2007
3XL schreef:
Vet verbruik is afhankelijk van zuurstof aanvoer. Kortademigheid zal dus van invloed zijn op vetverbruik.

dus als je minder zuurstof krijgt, verbrand je minder vet?
feit is wel dat ik altijd zeer mager geweest ben, maar dat zal natuurlijk met nog tientallen andere factoren ook te maken hebben.