Voeding met de meeste eiwit per 100 gram.
Boernworstjes gedroogd 23 Fazant zonder vel gebakken 32.5 Filet d’anvers 24.1 Filet de saxe mager 24.1 Ham rauw gerookt 25.6 Hert gebakken 35.6 Kalfsgebraad gebakken 28.7 Patrijs gebakken 36.7 Rosbief gebakken 29.7 Sapre ribs geroosterd 29.2 Tonijn 27.4 Kaviaar in blik 26.1 Tonijn in eigen nat in blik 25.8 Zalm geroookt 24 Melkpoeder magere 35 Melkpoeder volle 27.1 Kaas cheddar 26 Comté 29.1 Emmentaler 28.7 Gruyere 28.6 Harde kaas 30.2 Parmezaan 40 Kippenei poder 47.4 Tarwekiemen 27 Linzen gedroogd 23.8 Sojaboon gedroogd 35.9 Pinda geroosterd gezouten 26.8 Pinda ongezouten 27.9 Eiwitrjik poeder geconcentreerd 88.5 Gelatine 90
“You are doing your best only when you are trying to improve what you are doing”
Stokvis bevat 80/100 gram
Je zet er misschien best ook de koolhydraten en vetten bij.
1RM goals for 2013:
Press: 65kg Clean: 87kg Bench: 100kg Squat: 160kg Deadlift: 180kg
Stokvis bevat 80/100 gram
Stokvis bevat 80/100 gram
Je zet er misschien best ook
Niet Actief
Punten: 233
Aangesloten: 08 Jul 2007
Je zet er misschien best ook de koolhydraten en vetten bij.
1RM goals for 2013:
Press: 65kg
Clean: 87kg
Bench: 100kg
Squat: 160kg
Deadlift: 180kg