NavigatieGebruikersloginZoeken |
wat moet ik nu doen?Ingediend door mathinho op Woe, 25/04/2007 - 13:35.
Kijk, in Juni word ik 16, ik speel voetbal, ben een meter 79 en weeg 66 kilo, ik zou héél graag powertraining doen met m'n vrienden maar, ben ik dan eigenlijk oud genoeg, ik zou het wel doen met een begeleider:) Woe, 25/04/2007 - 13:35
|
Op je zestiende ben je zeker
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Op je zestiende ben je zeker oud genoeg. Men stelt vaak dat je pas mag beginnen krachttrainen als je volgroeid bent, maar in dat geval zou je nog jaren moeten wachten.
Je moet gewoon de eerste maand rustig opbouwen, de juiste technieken aanleren en naar je lichaam leren luisteren.
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot