voetbal-->blessures voorkomen

star
Niet Actief
Punten: 52
Aangesloten: 17 Okt 2005
Ingediend door samme69 op Zat, 17/03/2007 - 22:38.

ikzelf speel al vele jaren voetbal.
maar nu ben ik de laatste jaren nogal veel geblesseerd...
enig idee hoe ik dit kan verhelpen? mss door krachttraining ofzo?




je bent gezegend. Niet

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 2813
Aangesloten: 29 Mei 2006

je bent gezegend. Niet iedereen heeft het, maar scheefgroeingen zijn gewoon iets dat voorkomt.

--

the only thing that separates the elite from all the rest, is the fact that the elite are better at the basics than everyone else



het valt niet altijd op als

star star star star star star
star star
Niet Actief
Punten: 598
Aangesloten: 29 Sep 2006

het valt niet altijd op als je zelf kijkt. Je moet het eens vragen aan andere mensen Smiling