NavigatieGebruikersloginZoeken |
Voedingschema check
Ingediend door Sedinal op Woe, 17/01/2007 - 13:56.
6.30 : Kom brinta ( 3 koppen melk en 1 kop brinta ) 10.00 : 2 wortels 12.00 : Tonijn in eigen nat met een versnipperde ui 14.00 : 2 boterhammen met beleg 16.30 : 2 boterhammen met beleg 18.00 : Maaltijd ( veel pasta , rijst en of aardappels ) groenten en vlees 21.30 : Pro 80 ( bierglas ) 22.30 : 500 gr platte kaas met koko's twee schellen ananas , weing honing en banaan geblend dodo'kes doen nog enige tips ? wat ik er kan tussensmijten... stats zijn nu 1m86 --
Woe, 17/01/2007 - 13:56
|
Op welk moment train je?
Niet Actief
Punten: 1596
Aangesloten: 03 Mrt 2005
Op welk moment train je? Verder ben'k ik totaal niet overtuigd van je maaltijd om 10u... ipv die ontbijtgranen toch liever iets "stevigers" met eiwitten.
ik train rond 19.30 20.00 u
Niet Actief
Punten: 93
Aangesloten: 31 Mei 2006
ik train rond 19.30 20.00 u .... en indd tis ni de vette rond 10 uur maar ik zou er iets anders dan weer boterhammen willen tussenkrijgen...
Nog es kwark? Twee gekookte
Niet Actief
Punten: 1596
Aangesloten: 03 Mrt 2005
Nog es kwark? Twee gekookte eitjes? Of een slaatje met gegrilde kip of zo?
vraagje
Niet Actief
Punten: 34
Aangesloten: 23 Aug 2006
wat neem jij zoals als beleg: ben jij kieskeurig bv geen hesp (omdat het hoger vetgehalte heeft dan gevogelte) of neem jij ook soms kaas als beleg??
greettz
Quote: vraagje
Niet Actief
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
Er staat toch kaas tussen ?