Laatste keer

Laatste keer dat ik hier een dag in geef. In de plaats daarvan geef ik je het schema dat ik ga volgen voor deze maand.

Eigen Gewicht: 61
Grootste gewicht: +-12,5 kg
Kleinste Gewicht: +-6.5 kg

Maandag: Armen, Benen
Dinsdag: Buik, Borst
Woensdag: Schouders
Donderdag: Rug, Borst
Vrijdag: Buik, Benen
Zaterdag: Armen, Rug
Zondag: Schouders

update: volgende maand 1/12/2006