NavigatieGebruikersloginZoeken |
IS HET Wel WAAR???Ingediend door Stinus op Ma, 21/08/2006 - 00:30.
Hallo allemaal ik heb dus een vraagske vr ulle, ik weet nu voorwat alle supplementen dienen, maar mijn vraag is nu welk merk: is het beste, en zouden eigenlijk wel die supplementen helpen? mvg Stinus Ma, 21/08/2006 - 00:30
|
IS HET Wel WAAR???
Niet Actief
Punten: 46
Aangesloten: 01 Jun 2006
Ook een vriendelijke post (14 jarigen kunnen ook veel weten).
Lijkt me niet dat er een 'beste supplement' is, want supplementen werken voor iedereen anders, de éne krijgt veel verschil met creatine bvb de ander merkt er niets van.
Dus ik denk niet dat je dat kan gaan zeggen.
IS HET Wel WAAR???
Niet Actief
Punten: 1386
Aangesloten: 04 Feb 2005
als je niets aan voeding aanpast en dan met supps begint zal je er zo goed als niets van merken
IS HET Wel WAAR???
Niet Actief
Punten: 758
Aangesloten: 08 Apr 2004
met andere woorden sups werken niet. De enige sups die naar mijn mening werken zijn diegene waarmee geklooit is en waar stoffen inzitten die niet op het etiket staan.(meestal diegene die je via internet kan bestellen) alsje fatsoenlijk eet, en best vlak na training kom je net even goed bij en ben je stukken minder geld kwijt.
IS HET Wel WAAR???
Niet Actief
Punten: 4
Aangesloten: 01 Jul 2005
de bedoeling is natuurlijk wel da ik voeding aan pas hé mensen
maar wat ik mij afvraag is
al die sups werkt ter nu echt niks van?
grtz..
IS HET Wel WAAR???
Niet Actief
Punten: 758
Aangesloten: 08 Apr 2004
ik heb eenmaal een artikel gelezen over zeer goede werking van creatine vlak na training... maar verder is mn standpunt, waarom veel geld uitgeven als je evenveel bereikt met gewoon eten welk goedkoper is.
IS HET Wel WAAR???
Niet Actief
Punten: 1386
Aangesloten: 04 Feb 2005
ik snap ook niet waarom zoveel beginners naar de whey grijpen terwijl er gewoon 30gr eiwit per l melk zit. Gaat lekker snel binnen.
ja ik ben een melk voorstander
en ja ik zit op goeie dagen aan 5 liter per dag
IS HET Wel WAAR???
Niet Actief
Punten: 2813
Aangesloten: 29 Mei 2006
Met zoveel melk moet je wel oppassen, sommigen mensen krijgen last van bot ontkalking. Verder als ik 5 liter melk op een dag ga drinken dan laat ik de hele dag door scheten en das ook niet de bedoeling
the only thing that separates the elite from all the rest, is the fact that the elite are better at the basics than everyone else
IS HET Wel WAAR???
Niet Actief
Punten: 149
Aangesloten: 13 Nov 2005
idd, denk eens goe na voor je aan supps begint, want sta hier ook nog met een pot mass gainer die ik niemeer gebruik
IS HET Wel WAAR???
Niet Actief
Punten: 1386
Aangesloten: 04 Feb 2005
ik sta berucht voor mijn scheten....
IS HET Wel WAAR???
Niet Actief
Punten: 835
Aangesloten: 05 Aug 2003
Ik drink er ook zo een 2-3 liter per dag en heb sindsdien last van slijm enzo
IS HET Wel WAAR???
Niet Actief
Punten: 134
Aangesloten: 24 Feb 2006
slijm klinkt niet gezond
mja ik zit nu op een stomme *** instelling met alleen mar BIO voeding ik word gek. En dan mmoogt ge maar 2 borden eten ofzo. jeezus daarom ga ik nu gain weight shakes kopen en whey proteine.
kunnen jullie me er een paar aanraden welke voor jullie het beste werkt?
Optimum 100% Whey Protein
CytoSport Cyto Gainer Higher
en dan zag ik deze nog staan in de winkel
zijn ze goed en hoe gebruik ik ze?
BSN NO-Xplode
BSN Nitrix
tx
melk is slecht
Niet Actief
Punten: 29
Aangesloten: 04 Nov 2006
Lees eens het topic over melk, daar staat dat het ontzettend slecht is.
Ik zeg altijd: melk is voor kalven, net zoals moedermelk voor baby's is.
Kijk beter eens naar soyamelk als vervangmiddel, is wel stukken duurder maar bevat minstens evenveel (of meer) proteïne.
Rijstmelk is naar het schijnt ook goed, echter heb ik dit nog nergens te koop gezien.
Rijstmelk hebben ze in de
Niet Actief
Punten: 1596
Aangesloten: 03 Mrt 2005
Rijstmelk hebben ze in de Delhaize. Maar als ik me goed herinner zitten daar bijna geen eiwitten in.
Love milk
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Melk en kwark => beste wat er is!
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot