NavigatieGebruikersloginZoeken |
Goede raad nodigIngediend door Logickske op Din, 01/08/2006 - 19:36.
Hallo allemaal Ik heb een vraagje.. Als je intensief met sport bezig bent, is het normaal dat je veel eet, en dat doe ik ook maar probleem is dat ik een uurtje na een maaltijd (waarbij ik echt wel genoeg heb gegeten) alweer honger heb.. en dan komt het probleem... wat van "goede voeding" zal ik eten..? Ok een appel, een banaan.. allemaal goed maar wat doe je als het vb. 22u is..? Hebben jullie geen andere (lekkere) tussendoortjes of makkelijk te bereiden gerechten? Meestal laat ik me dan vangen aan koekjes, chocolade maar jah.. Din, 01/08/2006 - 19:36
|
hoe het liever wat gezonder en daarom jullie raad....
Goede raad nodig
Niet Actief
Punten: 52
Aangesloten: 23 Jul 2006
Zelfde probleem hier ,, voor de helft opgelost door geen koeke , geen chocolade enz meer te kope .. nu nog vervanging vinde
Goede raad nodig
Niet Actief
Punten: 835
Aangesloten: 05 Aug 2003
k eet meestal yoghurt en havermout. Vooral van die havermout kan je echt wel vol zitten s'avonds, ideaal voor het slapen gaan vind ik.
Goede raad nodig
Niet Actief
Punten: 93
Aangesloten: 31 Mei 2006
150 gram brinta + 2scheppen choco mass fuel + geraspte appel over , lekker !
gwn mueslirepen , fruit , rozijnen gezond snoep he
Goede raad nodig
Niet Actief
Punten: 3
Aangesloten: 01 Aug 2006
oke bedankt voor de raad
Goede raad nodig
Niet Actief
Punten: 12
Aangesloten: 21 Mrt 2005
Of misschien en kippesoepje met een bruin boterhammetje?
of ne cracotte met magere smeerkaas. Da vinnek ook wel lekker of rice crispies zijn ook wel best te smaken!