NavigatieGebruikersloginZoeken |
zware gewichten
Ingediend door verb op Vrij, 07/07/2006 - 14:16.
wat zijn volgens jullie zware gewichten voor iemand die eind deze maand 17 wordt? ik heb een jaartje thuis getraind, en deze week voor het eerst naar fitness. en het viel mij daar op dat ik veel zwaardere gewichten nam dan de meesten daar. om voorbeeldje te geven: ander voorbeeld: ik weet niet hoe de oefening noemt wellicht trainden die andere op massa ofzo terwijl ik puur op kracht train ... Vrij, 07/07/2006 - 14:16
|
kheb schrik dat ik mij ga overdoen en later problemen ga krijgen
zware gewichten
Niet Actief
Punten: 168
Aangesloten: 26 Dec 2005
kan zijn dat die andere pas begingen te trainen enzo.
als je in een gym traint, kan je toch gemakkelijk aan iemand anders vragen of je je oefening juist uitvoerd.
mijn max voor bicep crull is ook 6*14 kg (per halter), terwijl er hier wrshl andere zijn, dat daarmee plat van't lachen liggen
.
niemand kan zegen wat gewicht je kan/moet nemen, dat is iets dat ej zelf moet aanvoelen.
zware gewichten
Niet Actief
Punten: 1386
Aangesloten: 04 Feb 2005
zwaar? Kerel die ik ken deadlifte op zijn 17 toch 250kg +, squat hetzelfde
zware gewichten
Niet Actief
Punten: 162
Aangesloten: 14 Apr 2006
Every village has its village idiot, every sport has its extremes.
zware gewichten
Niet Actief
Punten: 1386
Aangesloten: 04 Feb 2005
tjah hij vraagt mij wat zwaar is voor een 17 jarige en dat is mijn antwoord