NavigatieGebruikersloginZoeken |
was dit een goed begin?
Ingediend door pieterp op Vrij, 26/05/2006 - 11:05.
-ontbijt:100ghavermout + 300ml magere melk + 20g van super whey pro -voormiddag: 70 g volkoren brood met 30g kippewit, zout paardenvlees, rosbief ... +50g aminogainer met 300ml magere melk -middag: 150g tonijn,zalm, kip met 100g spagette, krulletjes en zo -namiddag: idem voormiddag avondeten: wat de pot schaft, meestal wel gezond eten:) tegen 9u: 30g van super whey pro met 300 ml magere melk + 20g amandelnoten(bruine, niet gepeld) Vrij, 26/05/2006 - 11:05
|
was dit een goed begin?
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Ziet er tamelijk acceptabel uit, maar je eet amper groenten of fruit! Vitaminen!
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
was dit een goed begin?
Niet Actief
Punten: 52
Aangesloten: 23 Jul 2006
Je neemt wel wa supplemente ..