NavigatieGebruikersloginZoeken |
Hoe trainen en wat met aders?
Ingediend door Systems op Don, 25/05/2006 - 13:43.
Ik heb enkele vragen ik heb een tijd met weinig kilo veeeel reps gedaan met 1 arm nu is die 1arm heel dik maar ook met veeeel aders en deandere heeft dit bijna niet gaan de aders weg? moet ik droog trainen en als ik massa train moet ik dan zwaardere gewichten pakken en weinge reps of andersom Don, 25/05/2006 - 13:43
|
Hoe trainen en wat met aders?
Niet Actief
Punten: 306
Aangesloten: 31 Jan 2006
Die aders , komt da niet door de hoeveelzuurstof die je bloed vervoert naar je spieren en als je veel traint zetten die aders uit... (dacht ik zo
: ) , maar of da trg verdwijnt da weetk nie ...
____________________________________________________________
De kwantumrelativistische oneindig diepe potentiaalputten...
Hoe trainen en wat met aders?
Niet Actief
Punten: 835
Aangesloten: 05 Aug 2003
aders gaan niet weg, das genetisch bepaald, als je hoger vetpercentage hebt zal je die minder goed te zien krijgen
Hoe trainen en wat met aders?
Niet Actief
Punten: 1997
Aangesloten: 03 Apr 2006
kuntge veel massatoename hebben door met laag gewicht veel reps te doen? oeveel reps deed ge dan?
Hoe trainen en wat met aders?
Niet Actief
Punten: 835
Aangesloten: 05 Aug 2003
laag gewicht en heel veel reps is uithouding
Hoe trainen en wat met aders?
Niet Actief
Punten: 1997
Aangesloten: 03 Apr 2006
ja da weetek, ma da eeft toch geen enorme spiermassatoename tot gevolg??
en waarvoor dient op uithouding trainen eigl ... welk nut heeft het da uw spieren meer uithouding ebben ...
Hoe trainen en wat met aders?
Niet Actief
Punten: 1596
Aangesloten: 03 Mrt 2005
Dat heeft nut bij sporten waar je uithouding voor nodig hebt
Hoe trainen en wat met aders?
Niet Actief
Punten: 162
Aangesloten: 14 Apr 2006
Inderdaad!
Je kunt niet puur op massa en/of kracht gaan trainen, hé. Als je dan eens 500 meter moet lopen ben je al doodop, zeker?
Hoe trainen en wat met aders?
Niet Actief
Punten: 411
Aangesloten: 13 Aug 2005
hangt der vanaf hoe rap da ge die 500 meter loopt natuurlijk hé
a ge doorloopt is iedereen doodop.
Hoe trainen en wat met aders?
Niet Actief
Punten: 168
Aangesloten: 26 Dec 2005
mijn benen, train'k toch op snelspieren.
ik vind het toch handigerer al ge een paar km kunt lopen, dan da ge xx aantal killo kutn oppaken, (wat wnr ga je dat juist eens moette kunnen)
en de rest op massa/kracht (hnagt ervan af, soms eens afwisselen kan geen kwaad
Hoe trainen en wat met aders?
Niet Actief
Punten: 1997
Aangesloten: 03 Apr 2006
maar ik bedoel nie voor benen, ma bv voor biceps ofzo, welk nut heeft op uithouding trainen voor die spieren?
Hoe trainen en wat met aders?
Niet Actief
Punten: 411
Aangesloten: 13 Aug 2005
Zelfs voor te lopen hebt ge u armen nodig
probeert maar is te lopen me u armen op uwe rug, wedde da ge rapper moe zijt?
Hoe trainen en wat met aders?
Niet Actief
Punten: 134
Aangesloten: 24 Feb 2006
he dudes we hadden het over aders eerst had ik geen aders ma met veel te trainen heb ik er gekregen hoe gaat dit weg en hoe kan ik het voorkomen? en dmx nog iets ik deed met een dumbbel van 5kg dumbell curls van ongeveer 100reps alé probeerde ik kwas al moe bij 70
Hoe trainen en wat met aders?
Niet Actief
Punten: 411
Aangesloten: 13 Aug 2005
krijgt ge volgens mij ni weg en kunde ook ni voorkomen.
Hoe trainen en wat met aders?
Niet Actief
Punten: 162
Aangesloten: 14 Apr 2006
Inderdaad. Is gewoon zo.
Je kan ze opensnijden en laten leeglopen, dan ben je er vanaf?
Re: Hoe trainen en wat met aders?
Niet Actief
Punten: 127
Aangesloten: 07 Mei 2006
ff terug komen ...
waarom traint ge maar 1 arm ?? en niet beide
moest ge al op voorhand weten éh !
nu zit ge me zo'n ene arm vol massa ( maar weinig kracht ) en een arm da eigenlijk NIETS bezig ?
Hoe trainen en wat met aders?
Niet Actief
Punten: 540
Aangesloten: 20 Jun 2006
gedurende heel de dag zie ik mijn aders een beetje en na de powertraining zie ik ze echt kloppen
das normaal hoor
gwn xtra bloedtoevoer
Hoe trainen en wat met aders?
Niet Actief
Punten: 134
Aangesloten: 24 Feb 2006
toen ik pas begonnen was trainde ik tijdens mijn huiswerk en zo dus met mijn linkse want mijn rechtse moest schrijve toen wist ik nog niets van fitness nu probeer ik zeer symetrisch te trainen om dit te voorkomen
Hoe trainen en wat met aders?
Niet Actief
Punten: 1386
Aangesloten: 04 Feb 2005
hahahaha
Hoe trainen en wat met aders?
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Om terug te komen op die aders... Het schijnt dat heel wat meisjes duidelijk afgetekende aders op de armen wel aantrekkelijk vinden... Misschien toch nog niet zo slecht
Anderzijds, als dat maar bij een arm het geval is, is de assymetrie wel groot.
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
Hoe trainen en wat met aders?
Niet Actief
Punten: 134
Aangesloten: 24 Feb 2006
wat is er zo grappig en vinden de meiden dit echt leuk?
Hoe trainen en wat met aders?
Niet Actief
Punten: 423
Aangesloten: 03 Mrt 2005
dat je dat nog durft vragen...
Wie traint nu op die manier?!
Hoe trainen en wat met aders?
Niet Actief
Punten: 162
Aangesloten: 14 Apr 2006
Mannelijk is het alleszins. Ik vind het absoluut niet erg dat ik zo een duidelijke aders heb, zeker als het warm is.
Hoe trainen en wat met aders?
Niet Actief
Punten: 1386
Aangesloten: 04 Feb 2005
meisjes vallen gewoon op abbs. Abbs ==> laag vet% ==> aders
Hoe trainen en wat met aders?
Niet Actief
Punten: 1596
Aangesloten: 03 Mrt 2005
Mooie veralgemening...
Hoe trainen en wat met aders?
Niet Actief
Punten: 166
Aangesloten: 01 Nov 2005
niet alle meisjes dan, maar toch veel...
best irritant eigenlijk... iemand die 15 kg lichter is aan spiermassa maar gewoon oerlaag vet% heeft en wat abs getrained wordt als even gespierd bestempeld als die 15 kg meer massa heeft en ietsje meer vet...