Ik krijg soms ook van die "zenuwtrekken"... Meestal aan m'n oog, maar soms elders. Bij mij is het wel voorbij na enkele minuten, of maximaal verschillende keren achtereen enkele minuten... 'k Heb nog nooit gehoord dat dat een probleem zou zijn.

heb je het altijd?
kleine samentrekkingen die je amper voelt?
erger na belasting?
gevoelig voor kramp als je je kuitspier hard aanspant?

dan heb je het niet altijd.
je kan te maken hebben met een "spierkramp- fasciculatie syndroom", een overactieve perifere zenuw.
normaliter heb je een lage basisspanning in een spier, bij deze "aandoening" is deze basisspanning dermate hoog dat de spier continu tegen de prikkeldrempel aanzit, hij staat steeds op het punt te gaan samentrekken.
de oorzaak is gelegen in de motorische voorhoorn van het ruggemerg, deze moet ervoor zorgen dat de hoge spanning afkomstig van centrale zenuwstelsel wordt geremd. deze remming werkt bij sommige mensen (waaronder ikzelf) niet optimaal waardoor de betreffende spier extreem gevoelig is voor kramp. als je goed kijkt naar de huid over de spier dan zie je de spier heel vaak golvende bewegingen maken van kleine spierbundels die na elkaar samentrekken. dit heb je dan ALTIJD en is erger na belasting.

het is geen ernstige aandoening, althans, als je dit hebt. bij een kleine groep mensen die dit hebben kan ALS worden vast gesteld, amyotrofe lateraal sclerose, een ernstige ruggemerg afwijking maar in de meeste gevallen is het een onschuldige aandoening.
mocht je toch twijfels hebben dan kan je naar je huisarts gaan die ALS kan uitsluiten.

na twee dagen is het trillen volledig overgegaan en ik heb er geen last meer van gehad. Ik had toen ook niet direct het gevoel dat het in kramp zou gaan, daarvoor waren de trillingen te veel aan de oppervlakte van de spier.

kdacht dat herculus kinesist is of heb k et mis

daarvoor ben ik opgeleid, ik slijt mijn dagen momenteel als personal trainer omdat ik het niet zag zitten in de gezondheidszorg. dit is veel leuker