soja bevat veel wei eiwit, en andere proteïnen, het bevat ook lipamine (houdt je jong), deze proteïnen zijn ook lichter verteerbaar dan deze uit vlees, dagelijks soja eten komt de toename in spiermassa ten goede en is een veilig alternatief voor de toch dure supplementen.
maar nu hebbek nog altijd geen antwoordt op mijn vraag
Ma, 03/02/2003 - 20:04
soja
Gast
Sojascheuten bevatten veel water en zijn in feite maar een flauwe afleiding van de sojaboon.
sojabonen 100gram:171 Kcal - 15,2 Eiwit - 10,4 7 Koolhydraten en 6 vet.
sojascheuten 100 gram:31Kcal - 2,0 EW - 4,6 KH - 0,5 V
Lijkt mij sterk dat het effect van beide hetzelfde is!
soja
Niet Actief
Punten: 13
Aangesloten: 01 Feb 2003
welk effect heeft dat dan wel ?
beter voor vetverbranding ofzo?
Pumping Iron till I drop
soja
Niet Actief
Punten: 25
Aangesloten: 02 Feb 2003
soja bevat veel wei eiwit, en andere proteïnen, het bevat ook lipamine (houdt je jong), deze proteïnen zijn ook lichter verteerbaar dan deze uit vlees, dagelijks soja eten komt de toename in spiermassa ten goede en is een veilig alternatief voor de toch dure supplementen.
soja
Niet Actief
Punten: 25
Aangesloten: 02 Feb 2003
maar nu hebbek nog altijd geen antwoordt op mijn vraag
soja
Sojascheuten bevatten veel water en zijn in feite maar een flauwe afleiding van de sojaboon.
sojabonen 100gram:171 Kcal - 15,2 Eiwit - 10,4 7 Koolhydraten en 6 vet.
sojascheuten 100 gram:31Kcal - 2,0 EW - 4,6 KH - 0,5 V
Lijkt mij sterk dat het effect van beide hetzelfde is!