Blog van walter1964

Vordering in SS na drie maanden

Ingediend door walter1964 op Din, 19/04/2011 - 12:28.

Hallo,

Na drie maanden training in SS even men vorderingen meedelen.Reactie's altijd welkom evenals raadgevingen.

Stats bij begin.

SQ 3x5 40kg
BP 3x5 35kg
Press 3x5 25 kg
DL 1x5 55 kg

huidige stats.

SQ 3x5 97.5 kg
BP 3x5 65 kg
Press 3x5 37.5 kg
DL 1x5 105kg.

Leeftijd 47 jaar,gewicht 85kg, lengte 173cm.