Gonna Be Giant

Je gaat naar Gent, anders had je mee judo kunnen gaan doen met mij Ja judo is effectief. Een tijd terug moesten ze in Japan kiezen met welke krijgskunst ze de politie gingen "uitrusten", ze hebben daar natuurlijk veel keuze qua sporten. Ze hebben tests gedaan en judo kwam er als beste uit.

Of wordt gewoon gruwelijk sterk, zodat je de meeste mensen in één keer KO kan slaan.

Bij Judo mag je toch niet slaan of trappen? Of vergis ik me hierin? Hoe leer je dan klappen incasseren?
Het zal shoot-fighting worden (jammer dat trappen op het hoofd niet toegelaten zijn, maar miss ben ik daar later nog dankbaar voor ^^)Het capitol bestaat nog, met zo een abonnement kan je altijd binnen, dus kan je in principe aan lessen in verschillende gevechtssporten deelnemen, wanneer het je past dus Zo kan je wel een combinatie maken.

je zal nog blij zijn dat je geen trappen naar het hoofd zal krijgen + de kans dat op straat iemand naar je hoofd trapt als je recht staat is niet erg groot denk ik.
Veel succes ermee, hopelijk houd je het ook wat bij in je log

*edit: je mag ook niet stoten naar het hoofd, ik weet niet of je het gelezen hebt?

Daar wil ik je wel bij helpen.
Judo = Worpen, klemmen, wurgingen, houdgrepen.

Zoveel high kicks worden er hier bij ons op de trainingen ook niet gedaan hoor. En in een straatgevecht zal het ook niet zo snel voorkomen dat je die trappen krijgt (rechtstaand).

De sfeer was er wel niet zo goed, las ik net op DBB, maar als je eens een proefles meedoet weet je dat ook weer meteen (en dat topic op DBB was ook al van 2009).

Ik heb het niet heel geconcentreerd gelezen ( ) maar ik geloof het wel, als jij het zegt. Dan zou ik er toch nog wat thai boks lessen bijnemen (waar in die hoge trappen misschien ook wel getraind worden).
En het is sowieso niet slecht om enkele specifieke lessen apart te nemen (thai boksen, budokaido (ook trappen naar het hoofd), ...). Bij de meeste sportscholen wordt, volgens mij, MMA ook onderverdeelt in aparte trainingen (BJJ/boksen/worstelen).

Ja die kans is idd klein, maar ik had het eerder op dat 'ik' het wil kunnen Maar dat kan ik wel thuis oefenen of met sparren buiten de gym. In ieder geval heb ik iets gevonden om wat naar toe te trainen, sterker te worden, betere conditie. Vechtsport intereseerd me al langer maar kon het vroeger niet doen omdat het mijn hoofdsport powertraining zou tegenwerken, en vond mijn lichaam ook niet echt super om zonder t-shirt te vechten enzo . Nu heb ik toch al grotendeels bereikt wat ik wou bereiken met deze sport en zou willen trainen als ondersteuning voor gevechtsport.

Ik weet niet hoe het daar in Gent zit, maar bij ons op de training (en op al de andere plaatsen waar ik al meedeed), houden ze gewoon hun T-shirt aan tijdens de training. Op enkele uitzonderingen na dan bij extreme conditie dingen.

Dat is wel, maar dat dacht ik toen
Wat doe je van gevechtsport miss?

Thai boksen heb ik nu gedaan voor ±4-6 maanden (in Aarschot + Herselt op zaterdagvoormiddag) en vanaf nu komt daar ook MMA bij (opgesplitst in BJJ/worstelen en grappling/thai boksen) in Leuven aangezien ik daar waarschijnlijk ga studeren komt dat mooi uit. (aangezien dat ze daar ook thai boksen geven doe ik dat daar ook wel mee want 2 abonnementen neen komt wat kostelijk uit (>€500) Ik heb daar (Leuven) al een worstel- en BJJ les meegedaan en dat viel zéér goed mee!!
Kimono is besteld.

Ik heb daar al langer interesse in, maar om telkens de extra verplaatsing te maken naar Leuven dat zag ik niet zitten maar nu komt dat mooi uit. Vooral omdat ik niet enkel rechtstaand iets wil kunnen maar ook op de grond en omdat het gewoon cool/leuk is.

MMA word inderdaad veel opgesplits apart in BJJ en kick/thaiboks zoals je zegt 515

Zelf ga ik terug naar de jujitsu vanaf het terug winter word (vroeger gedaan met werken) anders om 5.30 thuis en om 6u begint de les en dat ging wel voor een maand maar dat begon zwaar door te wegen met dan nog Powertraining erbij.

Ik van jujitsu een tamelijk mooie 'echte' allround vechtsport. Veel variatie, heel erg gericht op het 'echte leven' en dat vind ik wel leuk.

Btw ga je nu shoot-fighting doen of?

Dus jullie kunnen binnenkort allemaal van mij winnen als we een meningsverschil met geweld willen oplossen?

Daarvoor doen we het hé!!

@515, ik ga er dan ook niet voor de sfeer he
@psycomantje, ja voornamelijk shoot-fighting maar als ik tijd heb pik ik nog andere lessen mee.

Ja, dat lijkt me logisch. Maar trainen in een goede sfeer is gewoon plezanter (en waarschijnlijk leer je dan ook meer).
Maar ik weet helemaal niet hoe de sfeer er nu is.

Btw iemand tips voor form bij deadlift @ mijn filmpje?

Ik vind die vrij goed, ik kan niet direct opmerkingen bedenken.

Gisteren:
half uurtje + 45min zwemmen
Is meestal puur uit verveling dat ik zwem (tijdens mijn shift als redder als er heeel weinig volk in zit), of tijdens mijn pauze (half uurtje) als verfrissing + conditie. (ik zit daar te zweten in 30° dus een frisse duik is altijd leuk)

Vandaag:
Pullups:
opwarming:8xBW
Hammer:8x10kg
Close:8x10kg
wide:5x10kg
wide:5x10kg
Hammer:6x10kg
Hammer:10xBW

Press:
8x50kg
6x50kg
7x50kg

Kettlebellswings(frontraises): plate met handvaten
10x10kg
10x10kg
10x10kg
Niet zwaar, wel vermoeiend?

Bent Over SideR:
10x8kg
20x8kg Blijkbaar was ik wat lui de vorige set
10x10,5kg

Squat:
5x90kg
5x90kg
5x90kg
Ging cva, wat me verbaasd is dat ik nu squat en deadlift zonder belt doe met gewichten dat ik vroeger nooit zonder belt zou hebben gekunnen (ik heb het geprobeerd maar lukte niet) en dat na zo lang niets te hebben gedaan? Ok de gewichten zijn niet zo zwaar, maar vroeger was het me echt niet gelukt, of zeker niet zo vlot als nu. Nuja, ik ga er niet om klagen he

Calve raise:
15x90kg
15x90kg
15x90kg

avondmaal

Concentration curl:
10x15,5kg
10x15,5kg
links:8x - rechts 6x

BBcurl:
4x10x27,5kg

Situps op decline bench:
2x30

Competitie met 515 voor de meeste oefeningen per training?

Ik doe niet mee ofzo (en doe ze dan nog meestal in superset ) ?

Volgens mij zet je de namen van de lifts niet in het vet. En die supersets maakt ook al dat het minder lijkt. Maar je kan inderdaad meedoen met deze kerels. (Het was trouwens niet als compliment bedoeld; volgens mij zijn jullie allemaal closet bodybuilders. )

Ja, met een maaltijd er tussen kan ik het ook.

Haha En supersets doe ik ook = meer training in minder tijd

Ik heb geleerd dat ik powerbuilder moet zeggen, al komt er niet veel power aan te pas.
(net gedaan met mijn high volume training)

vorig jaar
nu
nu2
nu3

Niet zo heel veel veranderd in spiermassaverhouding, maar weeg toch een mooie 85kg en er is al een pakje vet weg
Ik wil nog een beetje dieper cutten

Benen en rug heb je niet?

Een verschil is niet zo simpel te zien aangezien het om 1 foto gaat en je "pose" niet exact hetzelfde is.

@wauter: Dit was om soortgelijke foto van vorig jaar met dit jaar te vergelijken ;p Foto's van benen heb ik ook onlangs gepost maar zal nog eens een fototje nemen, en rug kan ik niet alleen een foto van trekken.

@515: 1e en laatste foto is wel dezelfde pose.

Nog 1tje van de tricpes.
triceps

Je ziet wel een verschil, maar duidelijk is het niet. Gewoon verder doen is de boodschap.
Ik heb zelf ook niet echt referentie foto's om mezelf te kunnen vergelijken maar daarvoor doe ik het niet.
Als je uw titel van je blog letterlijk wil nemen, zul je in de bulk modus moeten gaan.

bij vorig jaar en foto 3 zie je wel verschil vind ik! je Borst is mooi gegroeid, traps ook wat en vet% gedaald

Rug gewoon foto maken met zelfonstspanner?

@Glenn; Ja dat was vroeger toen ik nog op Frank McGrath wou lijken xp, Nu heb ik niet veeel meer nodig, miss een 90kg en nog wat droger. Meer hoef ik niet. 'Een gespierd, atletisch lichaam in goeie conditie'.

@psyco: Het ging hem idd voornamelijk om het lager vet%

En wat zuig ik in posing van mijn rug Ik lijk wel een fucking boggel te hebben

benen
benen3benen2rug3rug2rug

Probeer anders eens een foto van iets hoger te nemen.