NavigatieGebruikersloginZoeken |
proteïne dieët
Ingediend door rumble_in_the_jungle op Din, 25/03/2008 - 16:02.
heeft er iemand ervaring met het proteine dieet ? dit is een dieet die in drie fases ligt . FASE I +II De afslankingsfase waardoor men een gewicht zal behalen dat gelijk is graag had ik eens geweten wie dit dieet al eens gevolgd heeft en natuurlijk jullie commentaren en ervaringen hierop. ik heb dit weekend samen gezeten met een 2 tal marathon lopers en zei vertelden me hierover . zei nemen gebruiken dit dieet samen met hun loopschema's om terug fit te komen . het lijkt me niet echt geschikt voor powertrainers en bodybuilders of vergis ik me ? Din, 25/03/2008 - 16:02
|
marathonlopers willen zo
Niet Actief
Punten: 4846
Aangesloten: 02 Jan 2008
marathonlopers willen zo licht mogelijk zijn
Ik weet dat men judoleraar er ooit over vertelde, maar ik herriner me er weinig van.
Kan je niet wat meer details over dit dieet posten?
Yeah, you don't need to go hard. You can stay in the middle, take some supplements here and there, change your program every other week and stay absolutely the same as you are now. But that's bullshit.
kheb een pdfke zitten over
Niet Actief
Punten: 2940
Aangesloten: 13 Aug 2007
kheb een pdfke zitten over het dieet maar kweet niet echt hoe ik die online moet zetten ...
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog"
"you don't wanna fight me , i'll hit you with my right punches so many times that you will be begging for my lefty's "
http://rapidshare.com/files/1
Niet Actief
Punten: 2940
Aangesloten: 13 Aug 2007
http://rapidshare.com/files/102492841/fasenproteinedieet.pdf.html
voila tis gelukt , commentaren aub
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog"
"you don't wanna fight me , i'll hit you with my right punches so many times that you will be begging for my lefty's "
mijn moeder heeft dit dieet
mijn moeder heeft dit dieet nog gebruikt. Het is inderdaad wel efficiënt voor mensen die vet willen verliezen. (Veel bodybuilders doen het ook voor een wedstrijd, extreem laag in koolhydraat en vet, en vervangen door proteïne). Maar wanneer je gewoon aan het trainen bent is het niet echt goed volgens mij. Ik heb altijd gelezen dat het belangrijk is voor de training traag verteerbare koolhydraten te eten, en na de training snel verteerbare. (mijn moeder voelde zich niet suf ofzo maar overdreven veel energie had ze ook niet dusja).