Schematje


Niet Actief
Punten: 28
Aangesloten: 20 Feb 2008
Ingediend door Yorick op Vrij, 22/02/2008 - 18:10.

Vanaf volgende week maandag wil ik volgend schema aanhouden:

07.30: magere yoghurt met muesli + 2 sneden bruin brood + whey shake
10.00: 4 sneden bruin brood met beleg (kaas, tonijnsalade, kippenvleesbrood, hespenworst,...)
12.00: 6 sneden bruin brood met beleg (kaas, tonijnsalade, kippenvleesbrood, hespenworst,...) + whey shake
16.00: magere yoghurt met muesli (+ eventueel fruit ertussen)
18.30: wat de pot schaft (meestal vlees, groenten en aardappelen)
21.00: whey shake

Wat denken jullie hiervan?

Groetjes


--

Beerschot, a way of life!



neem een echte maaltijd rond

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 2813
Aangesloten: 29 Mei 2006

neem een echte maaltijd rond 21.00 en het ziet er wel redelijk uit.

--

the only thing that separates the elite from all the rest, is the fact that the elite are better at the basics than everyone else



Kan je Brinta ook koud


Niet Actief
Punten: 28
Aangesloten: 20 Feb 2008

Kan je Brinta ook koud opeten?
Dan kan ik dat bv. 's morgens eten of 's avonds om 4 uur en dan om 9 uur yoghurt met muesli...

--

Beerschot, a way of life!



brinta kan je ook koud eten.

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 2813
Aangesloten: 29 Mei 2006

brinta kan je ook koud eten. Of het lekker is weet ik niet. Probeer het eens! Met de yoghurt om 21 uur ziet je schema er in mijn ogen wel netjes uit. Misschien zou je een paar keer per week wat vis mee kunnen pakken??

--

the only thing that separates the elite from all the rest, is the fact that the elite are better at the basics than everyone else