Hallo, ik ben Makz.

Ik ben van Tongeren, België

Ik ben 3 jaar geleden begonnen met fitness. Na 2 maanden ben ik ook begonnen met krachttraining. En dan weer 10 maanden later ben ik met beiden volledig gestopt wegens weinig vooruitgang. Ik had geen motivatie meer. Ik deed alles heel verkeerd en veranderde mijn eetpatroon niet.

Sinds februari fitness ik samen met 2 kameraden waar ik enorm naar opkijk. De een is berensterk, en de andere heeft discipline en tamelijk sterk. Ik probeer ze beiden te volgen, waardoor ik meer motivatie kreeg. Ik ben ondertussen van 87 kilo naar 81 kilo gegaan. Ik heb als hoofddoel 6-pack, maar ik doe geen cardio voor het moment. Eerst wat breder worden en dan werk ik het vet wel weg.

Ik eet nu zo'n 8-9 keer per dag. Bijna al mijn maaltijden zijn boterhammen met kip. Ik ga 3-4 keer per week trainen En ik let goed op mijn eten.

Mijn idolen: zyzz en the harrison twins

Nog vragen, vraag maar

greets =)