Raar, in het artikel staat nu wel dat je er goodmornings mee kan doen

Ik post maar ff mijn uitleg uit mijn log hier ook:

Buffalo en Ssb halen allebei stress van je schouders (kies je het daar specifiek voor?) Alleen zal je bij een buffalo bar met een gelijkbare techniek als een gewone squat kunnen squatten. Bij een safety squat barbell haal je ook stress van je schouders (trouwens een geweldige barbell om calve raises te doen, je kan het ermee zonder handen doen) maar omwille van de gebogen hoek die er op de pinnen zit komt het zwaartepunt van de schijven iets meer naar voor. Je zal dus meer op je bovenrug squatten en moeten zien dat je deze goed recht houd. Het zal er dus een beetje vanaf hangen wat je precies als doel hebt. Ssb kun je normaal gezien vrij goedkoop vinden, jij zal misschien wel een hoger belasting nodig hebben dan mij.