Zoals jullie weten wil ik graag strongman doen, maar spijtig genoeg heb ik daar het materiaal niet voor. Ik heb alle basisbenodigdheden om algemene kracht op te bouwen zoals een cage, een barbell, schijven, dumbells,...
Maar voor strongman voldoet dit jammer genoeg niet, daarvoor heb je als basis zeker een log, yoke, farmers, tyre en stones nodig.
Ik heb al een tijdje rond zitten zoeken op het internet maar ik vond nergens een log goedkoper dan 250- 300euro, farmers voor niet lager dan 100 euro, yoke ook rond de 300 euro. En daarbij zijn de meeste tweedehandskoopjes in Nederland, te ver dus. Ook komt er nog bij dat mijn ouders er RADICAAL tegen deze sport zijn en ik het eigenlijk als een mirakel mag beschouwen dat ik uberhaupt een homegym heb. Dus zelfs als ik genoeg geld heb, zijn ze er tegen.

Log:

Nu heb ik zoals eerder gezegd goed rondgekeken voor een alternatief voor de log en kwam ik dus direct bij een houten log. Oorspronkelijk werd dat gebruikt, dus waarom zou ik het niet gebruiken. Onlangs heb ik op iemand zijn oprit een paar stevige houten boomstammen gezien die mij perfect leken voor een log. Dus ik heb aan de eigenaar gevraagd of hij er eentje wou verkopen aan mij. Toen ik hem vertelde dat het voor strongman nodig had, was hij enorm geinteresseerd dat hij zei dat ik het gratis mocht hebben, wat erg vriendelijk van hem was. Ik heb geprobeerd om zo dicht mogelijk de IFSA afmetingen te benaderen: 1m 40 lang, 30cm diameter.
De man is enorm vriendelijk geweest en heeft voor mij zelfs de inkepingen voor de handvaten eruit gezaagd! Anders zou het mij enkele uren aan beitelen gekost hebben. Hier is hij dan:

Hij moet nog wat verder gebeiteld worden en er moeten nog handvaten en loading pins erop. Heeft iemand ideeen daarvoor of weet er iemand of zet dit een doe het zelf zaak verkopen (leidingsbuizen)? Hij is nog steeds redelijk zwaar zelfs zonder het hout van de plaats van de handvaten. Ik schat een goeie 50kg, maar morgen zal ik hem een wegen.

Farmers:
Verder ben ik ook van plan om farmers te maken, en daarvoor had een maat van me een soort van H balken. Hij heeft mij er een gegeven en die schikt zich perfect, er zijn zelfs al gaten ingeboord. Maar het probleem is dat hij de andere niet meer heeft en ik er maar een heb. Dus dan ben ik daar natuurlijk niet zo veel mee. Als iemand ideeen heeft, waar ik aan H balken kan komen, hoor ik ze graag. Indien dat niet lukt, dacht ik er dan aan om eventueel twee dikke massieve houten balken te kopen en daar dan de handvaten en loading pins op te monteren.

Yoke:

Heb ik aan wim gevraag om voor mij een niet-verstelbare yoke te maken. Maar hij heeft het momenteel erg druk.

Tyre:

Het enige probleem is iemand met een aanhangwagen te vinden, ik dacht dat woopy er nog een zware had, en anders naar de bandencentrale.

Stones:

Ik dacht er aan om mallen van roguefitness te kopen of anders ogen open houden en tweedehands proberen kopen.

Sled:

Heb ik al

Zo dat zijn ongeveer de basisdingen die je nodig hebt om als strongman iets te kunnen betekenen. Ik heb enorm veel plaats hier, dus dat is ook al geen probleem. Hopelijk groeit dit uit tot een waardige strongmangym.