NavigatieGebruikersloginZoeken |
BStrong Challenges
Ingediend door DN op Zat, 12/11/2011 - 18:24.
De winter staat voor de deur: het wordt gauw donker, het is koud, veel mensen voelen zich moe of wa ziekskes et cetera. De motivatie is soms ver te zoeken, als je 's avonds door de regen nog naar de gym moet fietsen. Of als je je eigen homegym hebt, zou je toch af en toe graag een trainingspartner hebben die je aanmoedigt. Of misschien heb je daar allemaal totààl geen last van, ook goed dan. Ik heb gezien wat de naderende BStrong meeting met ons doet, misschien kunnen we dat competitiegevoel ook op andere vlakken wat aanwakkeren. Mijn idee was om vaker van die BStrong Challenges te organiseren, maar daarvoor hoeven we niet altijd samen te komen. Iemand brengt gewoon een uitdaging aan, bijvoorbeeld , uhm… maximum aantal BW pull-ups (maar wees creatiever dan dat Er waren al eerder dingen zoals de Rybeara French Press Challenge (of wat was het nu weeral Tactical Strength Challenge Zat, 12/11/2011 - 18:24
|
Ik moest toch een intro schrijven.
). Men krijgt dan 2 weken of zo om daar wat naartoe te werken, en dan zien we wie er uiteindelijk de sterkste is.
Nick, als je dat niet haalt,
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Nick, als je dat niet haalt, verdien je van €100 te verliezen.
Goede weddenschap dus.
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
Ik wil je niet teleur
Niet Actief
Punten: 7701
Aangesloten: 15 Mei 2008
Ik wil je niet teleur stellen maar 30x benchen is echt veel hoor! zeker omdat je niet gewend bent aan reps! of je zou er vanaf nu echt zwaar moeten op oefenen, op kracht en op reps halen
Succes man 
zou wel vet zijn als je het haalt
"Each style has its own strengths and weaknesses. Do not allow your mind to play tricks on you."
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog."
blog: http://www.bstrong.net/blog/1773
Kan ik me voor die challenge
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
Kan ik me voor die challenge ook aanmelden?
The Iron never lies to you.
Quote: Om ter langst een 100kg
Niet Actief
Punten: 3798
Aangesloten: 17 Okt 2009
Ik wil deze wel doen, wanneer is de deadline, waarvoor wedden we?
Poor form in the gym is caused by insufficient yelling. ~ Rippetoe
Quote: Kan ik me voor die challenge
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Ik ook. Hoef er niks mee te winnen. Zal binnenkort wel eens doen.
Rep PR tot nu toe is 9*120kg. Beetje reppen, en dan zal 30*100kg er wel inzitten.
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
Quote: Kan ik me voor die challenge
Niet Actief
Punten: 3142
Aangesloten: 21 Jan 2010
Als je iemand hebt die je er voor wilt inzetten
Ja een echte challenge is het niet, ik meet me niet echt tegenover iemand op dit forum. (En voor dit bedrag lijkt dit het meest safe voor mij ^^ )
@MT: Natuurlijk mag je dat, als je dat voor jezelf wilt doen.
@psyco: 30reps is veel, maar 2jaar is ook lang!
Vegetarian is an old Indian word for bad hunter.
Quote: Met dat geld ga ik ongeveer
Niet Actief
Punten: 1883
Aangesloten: 21 Okt 2009
Nick, is de regel naturel? Ik heb alle vertrouwen in je, en om je aan te moedigen zou ik zelf miss met je willen wedden zoals Pro Boxer
Nee, ik wil niet graag wedden, omdat ik dan blij ben als je dat niet haalt, wat ik niet wil zijn. En ik kan niet gelukkig voor je zijn als je die dertig reps haalt, want 100 euro is fucking veel
Hoe bedoel je naturel? Ik
Niet Actief
Punten: 3142
Aangesloten: 21 Jan 2010
Hoe bedoel je naturel?
Ik ga echt niets gaan pakken ofzo (dan verlies ik mijn prijzengeld aan sups?)
Vegetarian is an old Indian word for bad hunter.
Haha komaan seg, als je dat
Niet Actief
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
Haha komaan seg, als je dat niet haalt lach ik wel
Quote: Haha komaan seg, als je dat
Niet Actief
Punten: 3142
Aangesloten: 21 Jan 2010
Hehe, eindelijk iemand met een beetje vertrouwen
edit: Maar zo bedoelde je het niet zeker? Je bedoelde dat ik dan 100 euro kwijt ben!
Vegetarian is an old Indian word for bad hunter.
Ik bedoel gewoon dat je dat
Niet Actief
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
Ik bedoel gewoon dat je dat wel moet halen!!
Vanaf nu na je werk sets (minstens) één high rep setje.
Quote: Ik bedoel gewoon dat je dat
Niet Actief
Punten: 3142
Aangesloten: 21 Jan 2010
Ik ga in ieder geval mijn training een beetje aanpassen.
Vegetarian is an old Indian word for bad hunter.
Ik zou eerst naar 30 reps op
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 22 Jan 2009
Ik zou eerst naar 30 reps op 70-80kg toewerken (dan heb je al ervaring in de verzuring), dan rustig het gewicht verhogen
Pro bokser wat is jou bench momenteel, we weten maar weinig op welk niveau jij zit.
Quote: Ik zou eerst naar 30 reps op
Niet Actief
Punten: 3142
Aangesloten: 21 Jan 2010
Maar zou dat niet demotiverend werken? Zo laag beginnen ipv gewoon reps extra op die 100kg te plaatsen?
En voor me wat te oefenen op highreps is het zeker geen slecht idee.
Maar idd, natuurlijk moet ik eerst kunnen reppen met 80 voor ik met 100 kan beginnen
Ik doe geen challenge tegen probokser he, hij beweerd gewoon dat ik dit niet kan en wil daar voor wedden.
Indien ik je post verkeerd heb begrepen: probokser traint momenteel enkel nog maar squats en deadlifts vlug tussendoor als zijn pa uit huis is.
Vegetarian is an old Indian word for bad hunter.
Ik zou het zo aanraden,
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 22 Jan 2009
Ik zou het zo aanraden, verschiet niet wat 30 reps op 70kg gaat geven
Ik verzuur vrij snel bij presses (vooral mijn frontdelts, wat je ook bij het benchen gebruikt).
Demotiverend lijkt me dat niet, als je eerst 30x 70kg kan, vervolgens werk je op naar 80, 90 en dan 100kg.
Lijkt me een goede strategie. Gaat motiverender werken dan steeds die 100kg blijven te proberen.
Quote: Ik zou het zo aanraden,
Niet Actief
Punten: 3142
Aangesloten: 21 Jan 2010
In de veronderstelling dat 30x70kg lukt
ik gok eerder op een 20-tal reps. Maar ah, ik heb 2jaar dat komt wel in orde 
Vegetarian is an old Indian word for bad hunter.
Quote: Quote: Om ter langst een 100kg
Niet Actief
Punten: 6879
Aangesloten: 07 Feb 2009
Kies maar
Dan doe ik tenminste toch iets van grip, ben er meestal te lui voor 
Die pronated 100 kg barbell
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
Die pronated 100 kg barbell hold is misschien iets voor op de BStrongmeeting. Laten we het lot (nr trekking door onschuldige hand) beslissen over wie het eerste moet.
The Iron never lies to you.
30x100kg is niet niets ze
Niet Actief
Punten: 1997
Aangesloten: 03 Apr 2006
30x100kg is niet niets ze man
Een weddenschap over een periode van twee jaar vind ik toch ook maar sucken eerlijk gezegd 
Quote: 30x100kg is niet niets ze
Niet Actief
Punten: 3142
Aangesloten: 21 Jan 2010
Je bent gewoon jaloers dat jij niet zo een goeie deal hebt kunnen maken
Natuurlijk ga ik niet wachten tot die 2jaar om zijn! ZO vlug mogenlijk die reps halen is mijn doel!
Vegetarian is an old Indian word for bad hunter.
Quote: Quote: Quote: Om ter langst een 100kg
Niet Actief
Punten: 3798
Aangesloten: 17 Okt 2009
Op de meeting is goed
ik wed eigenlijk zelden ergens voor. Zo'n stoere uitdaging is dit nu ook niet 
Maar ik zou het wel mét kalk doen:
1) er hangt sowieso nog wat kalk aan je handen en aan de bar van de vorige oefening, je kan je handen wassen maar je gaat de bar toch niet wassen
2) ik train buiten, het is kouder, dus ik heb het gemakkelijker zonder kalk. (maar aangezien we dit op de meeting gaan doen vervalt dit argument)
Poor form in the gym is caused by insufficient yelling. ~ Rippetoe
Goed, maar ik wil er dan
Niet Actief
Punten: 6879
Aangesloten: 07 Feb 2009
Goed, maar ik wil er dan 1vs1 van maken om mij een beetje extra te motiveren want anders laat ik de bar sowieso te vroeg los
Deal Wij doen dat op school
Niet Actief
Punten: 3798
Aangesloten: 17 Okt 2009
Deal
Wij doen dat op school soms, de bedoeling is dan om zo lang mogelijk je armen gestrekt te houden, terwijl er een stapel boeken op ligt. 1 versus 1 en gewoonlijk proberen we mekaar dan mentaal af te breken
ik pak gewoonlijk wel 2x zoveel boeken en win dan nog, maar soit 
Poor form in the gym is caused by insufficient yelling. ~ Rippetoe
ik doe ook wel mee
Niet Actief
Punten: 1235
Aangesloten: 02 Nov 2009
ik doe ook wel mee
Mijn blog
Probokser heeft zojuist de
Niet Actief
Punten: 3142
Aangesloten: 21 Jan 2010
Probokser heeft zojuist de weddenschap gestopt. De PUSSY!!
Maar ik zal bewijzen dat ik het kan!
Vegetarian is an old Indian word for bad hunter.
Quote: Probokser heeft zojuist de
Niet Actief
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
Dus heeft hij je betaald?
een weddenschap stoppen
Niet Actief
Punten: 7701
Aangesloten: 15 Mei 2008
een weddenschap stoppen zonder betalen? Lijkt me niet echt eerlijk toch? Waarom maak je dan in godsnaam een weddenschap? Lelijk
"Each style has its own strengths and weaknesses. Do not allow your mind to play tricks on you."
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog."
blog: http://www.bstrong.net/blog/1773
Haha epic hoe nick zich
Niet Actief
Punten: 1883
Aangesloten: 21 Okt 2009
Haha epic hoe nick zich altijd laat doen met weddenschappen
Quote: Haha epic hoe nick zich
Niet Actief
Punten: 3142
Aangesloten: 21 Jan 2010
Die 1e krijg ik nog wel gratis drank op fuif. En ik profiteer wel van gratis traktatie als ik er hem aan herinner.
Je denkt toch niet dat ik nu al ga opgeven? Ik wil die 100 euro!
Vegetarian is an old Indian word for bad hunter.
Hij heeft de weddenschap
Niet Actief
Punten: 7701
Aangesloten: 15 Mei 2008
Hij heeft de weddenschap afgeblazen en jij hebt Ok gezegt op gratis drank op een fuif... hoe wil je dan die 100euro.
had niet verwacht dat ie zo snel ging afhaken 
Een weddenschap over zo'n lange periode vind ik dan ook niet zo slim mja
"Each style has its own strengths and weaknesses. Do not allow your mind to play tricks on you."
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog."
blog: http://www.bstrong.net/blog/1773