Weer terug

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 2288
Aangesloten: 22 Jun 2009
Ingediend door Patricia op Don, 20/10/2011 - 10:26.

Aangezien ik zo lang niet online ben geweest, zal ik mezelf maar even voorstellen Sticking out tongue
Zag dat een aantal andere oude bekende namen dat ook soort van hadden gedaan, dus vandaar Smiling

Ben nu zon 3 jaar regelmatig te vinden in de gym. Sinds kort sta ik onder begeleiding (al klinkt dat net alsof ik niet helemaal goed wijs ben Mr. Green ), waardoor het voor mij nét iets serieuzer is geworden.

Doel heeft niets met kracht temaken.
Is het dan bodybuilding? Nope Mr. Green
Vroeg of laat wil Patje in de figure klasse belanden.


--

Life isn't about finding yourself, it's about creating yourself!



Welcome back Mooi mooi, dat

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 22 Jan 2009

Welcome back Smiling
Mooi mooi, dat is zeker hard werken.
Iemand bekend, wie je begeleid en al een wedstrijd of data voor ogen waar je naartoe wil werken?



Nope, nog geen wedstrijd

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 2288
Aangesloten: 22 Jun 2009

Nope, nog geen wedstrijd voor ogen. Moet nog heel veel gebeuren Roll Eyes

Mascha Tieken Smiling

--

Life isn't about finding yourself, it's about creating yourself!



Pics?

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star
Niet Actief
Punten: 1883
Aangesloten: 21 Okt 2009

Pics? Angel



Foto is al van mei, dus een

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 2288
Aangesloten: 22 Jun 2009

Foto is al van mei, dus een oudje

:):)

--

Life isn't about finding yourself, it's about creating yourself!



Je ziet er gelukkig uit Je

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 19 Jan 2007

Je ziet er gelukkig uit Smiling

Je bent trouwens net op tijd voor de bstrong meet in Leuven!



Was ik niet. Ik was zeeziek,

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 2288
Aangesloten: 22 Jun 2009

Was ik niet. Ik was zeeziek, daarom zie ik ook een beetje geel Mr. Green

Hahahaaha dat is iets van 4uur rijden vanaf hier. Is een beetje teveel van het goede, sorry

--

Life isn't about finding yourself, it's about creating yourself!



Quote: Foto is al van mei, dus een

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star
Niet Actief
Punten: 1883
Aangesloten: 21 Okt 2009
Patricia schreef:
Foto is al van mei, dus een oudje

Ziet er goed uit! Zie je een pak meer op als op die kleine avatar op dbb Sticking out tongue



Quote: Nope, nog geen wedstrijd

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 22 Jan 2009
Patricia schreef:
Nope, nog geen wedstrijd voor ogen. Moet nog heel veel gebeuren Roll Eyes

Mascha Tieken :)

Dat is niet de minste, zal je zeker goed helpen met je doelen/wens.

@ Joris, volgens mij zit Patje niet op dbb Sticking out tongue (tenzij ze haar toch aangemeld heeft).



Quote: Quote: Nope, nog geen wedstrijd

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 2288
Aangesloten: 22 Jun 2009
Rybeara schreef:
Dat is niet de minste, zal je zeker goed helpen met je doelen/wens.

@ Joris, volgens mij zit Patje niet op dbb Sticking out tongue (tenzij ze haar toch aangemeld heeft).

Jawel, zit daar wel. Wonderen zijn de wereld nog niet uit Sticking out tongue

Via DBB was een female bootcamp van Mascha... en toen heeft ze daaro aangeboden om me te begeleiden. Dus zonder DBB had ik die kans ook nooit gekregen Smiling

--

Life isn't about finding yourself, it's about creating yourself!



Quote: Quote: Foto is al van mei, dus een

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 2288
Aangesloten: 22 Jun 2009
Joris schreef:
Ziet er goed uit! Zie je een pak meer op als op die kleine avatar op dbb :P

Beetje angstaanjagend hoor, als je me al herkend van een avatar van een ander forum Sticking out tongue

--

Life isn't about finding yourself, it's about creating yourself!



Quote: Quote: Quote: Foto is al van mei, dus een

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star
Niet Actief
Punten: 1883
Aangesloten: 21 Okt 2009
Patricia schreef:
Joris schreef:
Ziet er goed uit! Zie je een pak meer op als op die kleine avatar op dbb :P

Beetje angstaanjagend hoor, als je me al herkend van een avatar van een ander forum Sticking out tongue

Laat ik zeggen dat ik doorhad dat jij dat was, en dat ik
1) wilde zien hoe je eruit zag
2) mij afvroeg of je wel een topje aanhad Sticking out tongue Dat is nu bevestigd, helaas Sticking out tongue .



haha Ik heb dat topic ook

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 22 Jan 2009

haha Smiling

Ik heb dat topic ook tegen gekomen, aangaande talentenjacht (samen met Berry de Mey)
Heb het wel niet gevolgd, haar trainingen met Dorian Yates heb ik wel eens bekeken.
Leuke kans is het natuurlijk.



Welkom terug! Fijn om te

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007

Welkom terug! Fijn om te zien dat je terug bent en een mooi doel voor ogen hebt.

--


Carpe diem



Welkom terug, je was en bent

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008

Welkom terug, je was en bent toch één van de leden met een goeie kennis over voeding en trainen Smiling

--

The Iron never lies to you.



Quote: Quote: Quote: Quote: Foto is al van mei, dus een

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007

Goeie fysiek toch precies op die pic?
Wat wil je juist extra aanpakken/veranderen?

Joris schreef:
Patricia schreef:
Joris schreef:
Ziet er goed uit! Zie je een pak meer op als op die kleine avatar op dbb :P

Beetje angstaanjagend hoor, als je me al herkend van een avatar van een ander forum Sticking out tongue

Laat ik zeggen dat ik doorhad dat jij dat was, en dat ik
1) wilde zien hoe je eruit zag
2) mij afvroeg of je wel een topje aanhad Sticking out tongue Dat is nu bevestigd, helaas :P .

Dat vroeg ik mij ook eens af, toen ik die profielfoto zag verschijnen, jammer maar helaas Sad Mr. Green

--


Carpe diem



Quote: Quote: Quote: Quote: Quote: Foto is al van mei, dus een

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 2288
Aangesloten: 22 Jun 2009
515 schreef:
Goeie fysiek toch precies op die pic?
Wat wil je juist extra aanpakken/veranderen?

Dat vroeg ik mij ook eens af, toen ik die profielfoto zag verschijnen, jammer maar helaas Sad Mr. Green

Mn quats is het enige waar aardig wat massa op zit, en dikte van mn rug mag ik ook niet over klagen (al is dat nog niet genoeg). Extra aanpakken zijn vooral schouders (niet alleen omdat ze achter lopen, maar ook omdat ik altijd heb onderschat hoe bepalend ze zijn voor het fysiek van een vrouw). Maar eigenlijk is er niets waarmee ik vind dat ik al 'klaar' ben Smiling

Enne ach.. aan dat topje mis je niets hoor. Zoveel zit er niet Sticking out tongue
Borsten zijn gewoon vetweefsel... en mijn vet heeft eerder last van de zwaartekracht hahaha

--

Life isn't about finding yourself, it's about creating yourself!



Goed

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 22 Jan 2009

Goed gebouwde quads bij vrouwen zijn wel nice.
Mooie ronde schouders, wie wil dat nu niet éh.

Patricia schreef:
Borsten zijn gewoon vetweefsel... en mijn vet heeft eerder last van de zwaartekracht hahaha

Als tettenzot is dat niet onbelangrijk Mr. Green



Hahahahaha tettenzot? Dat

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 2288
Aangesloten: 22 Jun 2009

Hahahahaha tettenzot? Nooit gehoord Sticking out tongue

--

Life isn't about finding yourself, it's about creating yourself!



Quote: Hahahahaha tettenzot? Dat

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Patricia schreef:
Hahahahaha tettenzot? Nooit gehoord Sticking out tongue

Als je dat soort woorden leuk vindt, stel ik voor dat je Vlaanderen eens probeert als woonplaats. Smiling

--

Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot



Quote: Goed

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
Patricia schreef:
Mn quats is het enige waar aardig wat massa op zit, en dikte van mn rug mag ik ook niet over klagen (al is dat nog niet genoeg). Extra aanpakken zijn vooral schouders (niet alleen omdat ze achter lopen, maar ook omdat ik altijd heb onderschat hoe bepalend ze zijn voor het fysiek van een vrouw). Maar eigenlijk is er niets waarmee ik vind dat ik al 'klaar' ben :)

En waarschijnlijk zal je ook nooit 'klaar' zijn, want er zal altijd wel iets blijven dat net dat ietsje beter kan.

Patricia schreef:
Enne ach.. aan dat topje mis je niets hoor. Zoveel zit er niet Sticking out tongue

Het was zo net dat stukje fantasie; "Staat ze daar nu zonder topje of niet?" Red face

Patricia schreef:
Borsten zijn gewoon vetweefsel... en mijn vet heeft eerder last van de zwaartekracht hahaha

Maar dat is dan toch dat stukje vetweefsel dat mannen graag zien op een vrouw Eye-wink

Rybeara schreef:
Patricia schreef:
Borsten zijn gewoon vetweefsel... en mijn vet heeft eerder last van de zwaartekracht hahaha

Als tettenzot is dat niet onbelangrijk Mr. Green

Je bent gewoon een vrouwenzot Mr. Green

--


Carpe diem



Quote: Quote: Goed

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 22 Jan 2009
515 schreef:
Rybeara schreef:
Patricia schreef:
Borsten zijn gewoon vetweefsel... en mijn vet heeft eerder last van de zwaartekracht hahaha

Als tettenzot is dat niet onbelangrijk Mr. Green

Je bent gewoon een vrouwenzot Mr. Green

Haleluja, gelukkig maar Eye-wink
No homo hiero Sticking out tongue



Ik zag net op dbb dat Rob S

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 22 Jan 2009

Ik zag net op dbb dat Rob S ook begeleid wordt, heeft zelfs al 2 sponsoren verkregen.
Erg vet is dat allemaal Smiling

Ben je ook gesponsord?



Quote: Ik zag net op dbb dat Rob S

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 2288
Aangesloten: 22 Jun 2009
Rybeara schreef:
Ik zag net op dbb dat Rob S ook begeleid wordt, heeft zelfs al 2 sponsoren verkregen.
Erg vet is dat allemaal Smiling

Ben je ook gesponsord?

Ik krijg mijn trainings- en voedingsschema's wel gratis, maar dat is denk ik niet wat je bedoeld Sticking out tongue
Maar als ik kijk hoeveel kleine en grotere tips/aanpassingen ik van hun krijg, ben ik daar wel erg dankbaar voor Smiling

--

Life isn't about finding yourself, it's about creating yourself!



Quote: Quote: Goed

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 2288
Aangesloten: 22 Jun 2009
515 schreef:
En waarschijnlijk zal je ook nooit 'klaar' zijn, want er zal altijd wel iets blijven dat net dat ietsje beter kan.

True story Mr. Green

MT schreef:
Patricia schreef:
Hahahahaha tettenzot? Nooit gehoord Sticking out tongue

Als je dat soort woorden leuk vindt, stel ik voor dat je Vlaanderen eens probeert als woonplaats. Smiling

Sad
Dan is het niet exotisch meer Cool

--

Life isn't about finding yourself, it's about creating yourself!



Quote: Quote: Ik zag net op dbb dat Rob S

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 22 Jan 2009
Patricia schreef:
Rybeara schreef:
Ik zag net op dbb dat Rob S ook begeleid wordt, heeft zelfs al 2 sponsoren verkregen.
Erg vet is dat allemaal Smiling

Ben je ook gesponsord?

Ik krijg mijn trainings- en voedingsschema's wel gratis, maar dat is denk ik niet wat je bedoeld Sticking out tongue
Maar als ik kijk hoeveel kleine en grotere tips/aanpassingen ik van hun krijg, ben ik daar wel erg dankbaar voor :)

Nee idd Rob, wordt gesponsord via een supplementverdeler en een bodybuilding kledingslijn.
Natuurlijk zijn voeding en trainingtips ook erg interessant.
Naar figure en bodybuilding training is gewicht vaak maar een bijkomstige factor, vooral de mannier van uitvoering
is erg belangrijk voor hypertrophie te genereren.



Ja Maar dat niet alleen...

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 2288
Aangesloten: 22 Jun 2009

Ja Smiling
Maar dat niet alleen... ik kan mezelf niet objectief bekijken... dus het is wel verdomd fijn dat iemand met zo gruwelijk veel verstand ervan dat wel doet.

Ik krijg zaterdag de beruchte beentraining van Robbie (nee, niet Rob), dus het zal mij benieuwen. Heb er gruwelijk veel zin in Mr. Green

--

Life isn't about finding yourself, it's about creating yourself!



Dat gaat afzien worden

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 22 Jan 2009

Dat gaat afzien worden Mr. Green