NavigatieGebruikersloginZoeken |
Industrial Gym 2011-2012Ingediend door MT op Don, 08/09/2011 - 16:11.
Industrial Gym bestaat een jaar. Velen onder jullie hebben gehoord over onze privé-gym in de buurt van Leuven, die als doel heeft mensen (vooral - maar niet uitsluitend - studenten) die in de buurt van Leuven vertoeven een betaalbare trainingslocatie aan te bieden. Industrial Gym is op zoek naar enkele nieuwe, gemotiveerde leden. Laat ik daartoe beginnen kort samen te vatten wat je van Industrial Gym kan verwachten en wat Industrial Gym van jou verwacht. Industrial GymEen basic gym met de nadruk op powerlifting en strongman training.
Leden
Ben je geïnteresseerd in lidmaatschap, stuur me dan een gemotiveerde e-mail (aan ). Bij voorkeur vermeld je hoe lang je al traint, of je aan competitie doet, je stats en wat je verwacht te bereiken bij Industrial Gym. Vragen die je hebt, zal ik zo goed mogelijk beantwoorden. De vaste leden van Industrial Gym 2011-2012 zijn momenteel tevens allen lid van BStrong.
Er zijn ook mensen die af en toe eens komen trainen bij Industrial Gym. Indien je iemand kent die bij Industrial Gym traint (en deze persoon het ziet zitten je op sleeptouw te nemen), kan je mee trainen (tegen een kleine vergoeding). We hopen dit jaar ook 515 en Lars v. te kunnen verwelkomen als vaste leden (maar voor hen staat lidmaatschap nog niet vast). Het is de bedoeling dat dit topic het officiële Industrial Gym-topic wordt op BStrong. Daar we nog op zoek zijn naar leden, zal binnenkort wellicht een dergelijk topic verschijnen op dutchbodybuilding. Wie vragen heeft, kan deze stellen in dit topic, of in PM of e-mail aan mij. Don, 08/09/2011 - 16:11  
|
Quote: Ik snap jouw plan niet. Maar
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
Hiervoor moet er toch ook geboord worden om die dingen in je plank in te werken? ken je toevallig de naam van zo'n ding ? Mijn plan is wel goedkoper denk ik.
The Iron never lies to you.
Hiervoor zal er ook geboord
Niet Actief
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
Hiervoor zal er ook geboord moeten worden, maar aangezien ik jouw plan niet goed snap/het me niet echt kan voorstellen (hierbij zou een foto al hard helpen ) geef ik ook maar een voorstel. En het ziet er nog cool uit
Op http://www1.conrad.be zijn deze dingen te vinden, onder de naam "Sjoring".
Ik kan ook boren en
Niet Actief
Punten: 1235
Aangesloten: 02 Nov 2009
Ik kan ook boren en boormachines meebrengen als het nodig is. Laat maar iets weten wat je nodig hebt en wanneer
Nagels zou ik niet gebruiken, dat is geen goede oplossing in spaanderplaat. Als je wilt kan ik schroeven meebrengen.
Mijn blog
Het zal je sowieso wat
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Het zal je sowieso wat kosten, want als je vier voldoende grote musketons gaat kopen, ben je ook redelijk wat geld kwijt.
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
Quote: Het zal je sowieso wat
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
De musketons die al liggen in industrial gym kan ik wel gebruiken Toen ik vandaag het platform zag ben ik wel op een praktisch probleem gestoten, ik heb er niet aan gedacht dat op de plaatsten waar ik die bevestigingen zou vastmaken er verschillende lagen van dat rubber liggen Ik zou het oplossen door twee evengrote (qua oppervlakte met het rubber) planken te zoeken waaraan ik dan de bevestigingen kan vastmaken. Als ik of iemand anders dan tegen bands wil liften hoeft hij alleen maar links en rechts een mat rubber weg te doen en die planken daar te leggen.
The Iron never lies to you.
Oh, wil je dat platform
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Oh, wil je dat platform gebruiken? Dat had ik niet door. Wim heeft het andere platform + cage ontworpen zodat daarin gedeadlift (en gesumosquat) kan worden. Het andere platform is een oly platform; dat zou ik daarvoor niet gebruiken.
Trouwens:
Dat kan toch niet werken? Welke kracht weerhoudt die planken ervan omhoog te gaan als er iet of wat bandspanning gegenereerd wordt?
Wat die musketons betreft: medium bands krijg je daar bijna niet in; en als het als lukt, is er het risico van ze te beschadigen.
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
Quote: Oh, wil je dat platform
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
Nogmaals over die musketons, ik heb het systeem bij gerre gezien en het werkt. Ik vermoed dat wat jij aankaart over die planken die omhoog komen de reden is dat de bevestiging bij hun in een tweede plank zit met daarover een plank met een gat erin. Soit, ik maak zelf wel iets aloewel de plank in de cage niet breed genoeg is.
The Iron never lies to you.
Quote: Quote: Oh, wil je dat platform
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Bwa, echt breed hoeft die niet per se te zijn.
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
dat heet een jupstretch
Niet Actief
Punten: 1818
Aangesloten: 27 Okt 2009
dat heet een jupstretch platform
http://flexcart.com/members/elitefts/std-stand-400.jpg
helaas kosten die dinge te veel (zoals bijna alles )
Toevallig iemand die
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
Toevallig iemand die woensdag traint in industrial gym? Ik heb geen les en ik kan me eventueel wel wat aanpassen aan iemand
The Iron never lies to you.
Ik was van plan morgen te
Niet Actief
Punten: 1818
Aangesloten: 27 Okt 2009
Ik was van plan morgen te gaan rond 3 uur al. (heb in de avond nog les)
Als er echt een zware stortbui is wat later waarschijnlijk
Ik blijf dinsdag in Leuven
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Ik blijf dinsdag in Leuven slapen. Heel misschien ga ik dan woensdagvoormiddag trainen.
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
Het verloren 2,5 kg schijfje
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
Het verloren 2,5 kg schijfje is terecht! Het had zich slim verstopt
The Iron never lies to you.
Onder een plastic bekertje
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 19 Jan 2007
Onder een plastic bekertje waarschijnlijk.
Bstrong log
Hoe zit het nu met de
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 19 Jan 2007
Hoe zit het nu met de plannen voor een PL wedstrijd?
Bstrong log
Quote: Hoe zit het nu met de
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
Euh, hebben we die niet gehad op de Bstrongmeeting in tegenstelling tot de overheadchallenge?
Over een eventuele tweede powerliftingwedstrijd, die zal niet voor de eerste weken zijn omwille van de examens en ik wil hem pas organiseren als er voldoende deelnemers zijn.
The Iron never lies to you.
Quote: Ik heb het er daarnet met
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 19 Jan 2007
Ik had het over deze post in het begin van het topic. Dacht dat de pl wedstrijd op de meeting wat minder "officieel" was dan wat de bedoeling zou zijn op de "echte" pl wedstrijd
Bstrong log
Quote: Quote: Ik heb het er daarnet met
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
Was al vergeten dat ik dat gezegd heb, datum is wel vrij slecht gekozen. Zijn er overigens veel potentiële deelnemers? Ik vermoed dat de deelnemers van de eerste wedstrijd ook wel bijna allemaal zullen komen naar de tweede?
The Iron never lies to you.
Mss kom ik, als ik kan, maar
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 22 Jan 2009
Mss kom ik, als ik kan, maar ik doe zo i zo niet mee.
Powerlifting is mijn ding niet, maar dat wist je al wel
Vond het wel eens fijn om mee gedaan te hebben met de meet.
Quote: Mss kom ik, als ik kan, maar
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
Je bent altijd welkom
The Iron never lies to you.
Ik zou ze zeker wel meedoen,
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 19 Jan 2007
Ik zou ze zeker wel meedoen, maar dan puur voor de fun en zonder specifieke voorbereiding, dus voor mij moet je het zeker niet doen. Als het veel later dan februari wordt, laat ik het wel aan me voorbijgaan (maar dan wil ik wel komen helpen ofzo).
Bstrong log
Quote: Ik zou ze zeker wel meedoen,
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
Begrijpelijk met je strongmenseizoen, een helper kan ik altijd wel gebruiken
The Iron never lies to you.
Als er eentje komt in
Niet Actief
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
Als er eentje komt in februari zal ik ook wel helpen.
Ik stel voor dat iedereen
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 19 Jan 2007
Ik stel voor dat iedereen helpt en niemand meedoet
Bstrong log
Quote: Ik stel voor dat iedereen
Niet Actief
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
Dan zal je zeker niet lang moeten wachten en zal de wedstrijd ook niet (té) lang duren!!!
Moest het een nabba
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 19 Jan 2007
Moest het een nabba wedstrijd zijn, zou ze dan slechts 4 uur duren!
2 uur tussen de weging en het begin van de wedstrijd, een half uur tussen squat en bench, een half uur tussen bench en deadlift, een half uur tussen deadlift en prijsuitreiking, en dan nog een paar korte pauze's tussen de verschillende groepen voor elk onderdeel!
Bstrong log
Aja, februari komt eraan.
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Aja, februari komt eraan.
Ik wil dat zeker nog laten doorgaan.
Is begin februari goed, of heeft iemand een ander voorstel?
Het lijkt me wel leuk om dit te organiseren. Veel leuker dan het organiseren van 'De Sterkste Student van Leuven'.
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
Quote: Aja, februari komt eraan.
Niet Actief
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
Om deel te nemen valt februari te vroeg, aangezien ik nu pas begin te trainen. Maar als helper wil ik jullie wel helpen
En makkelijker
Gaat dat sterkste man gedoe niet door dan?
Als het OF de pl wedstrijd
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 19 Jan 2007
Als het OF de pl wedstrijd is OF de sterkste student, kies ik wel sowieso voor die laatste. Daarmee kunnen we wat nieuw volk warm maken voor de sport, aan de pl wedstrijd zouden enkel mensen van hier meedoen. Zou jammer zijn als die wedstrijd niet zou doorgaan.
Bstrong log
Björn en ik organiseren die
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Björn en ik organiseren die wedstrijd en Björn en ik zijn daar SUPERslecht in.
Björn heeft een website in elkaar getimmerd voor info en ik heb een artikeltje geschreven dat in de krantjes van alle studentenkringen gepubliceerd gaat worden om volk te trekken. En we hebben al een vrij goed idee van de onderdelen.
Maar we moeten 1) een locatie zoeken en 2) sponsors, en eerlijk gezegd eet ik liever kak van drie dagen oud dan om daaraan te beginnen. Zelfde geldt wellicht voor Björn.
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot