NavigatieGebruikersloginZoeken |
Industrial Gym 2011-2012Ingediend door MT op Don, 08/09/2011 - 16:11.
Industrial Gym bestaat een jaar. Velen onder jullie hebben gehoord over onze privé-gym in de buurt van Leuven, die als doel heeft mensen (vooral - maar niet uitsluitend - studenten) die in de buurt van Leuven vertoeven een betaalbare trainingslocatie aan te bieden. Industrial Gym is op zoek naar enkele nieuwe, gemotiveerde leden. Laat ik daartoe beginnen kort samen te vatten wat je van Industrial Gym kan verwachten en wat Industrial Gym van jou verwacht. Industrial GymEen basic gym met de nadruk op powerlifting en strongman training.
Leden
Ben je geïnteresseerd in lidmaatschap, stuur me dan een gemotiveerde e-mail (aan ). Bij voorkeur vermeld je hoe lang je al traint, of je aan competitie doet, je stats en wat je verwacht te bereiken bij Industrial Gym. Vragen die je hebt, zal ik zo goed mogelijk beantwoorden. De vaste leden van Industrial Gym 2011-2012 zijn momenteel tevens allen lid van BStrong.
Er zijn ook mensen die af en toe eens komen trainen bij Industrial Gym. Indien je iemand kent die bij Industrial Gym traint (en deze persoon het ziet zitten je op sleeptouw te nemen), kan je mee trainen (tegen een kleine vergoeding). We hopen dit jaar ook 515 en Lars v. te kunnen verwelkomen als vaste leden (maar voor hen staat lidmaatschap nog niet vast). Het is de bedoeling dat dit topic het officiële Industrial Gym-topic wordt op BStrong. Daar we nog op zoek zijn naar leden, zal binnenkort wellicht een dergelijk topic verschijnen op dutchbodybuilding. Wie vragen heeft, kan deze stellen in dit topic, of in PM of e-mail aan mij. Don, 08/09/2011 - 16:11  
|
Ik heb het dit jaar
Niet Actief
Punten: 4846
Aangesloten: 02 Jan 2008
Ik heb het dit jaar behoorlijk druk en train weinig regelmatig. Mijn stats zijn dus nog niet echt omhoog gegaan.
190 DL, 145 Squat en 105 BP zijn dus nog steeds de maxima.
Ik was even op de meet ja, ik heb daar toch de deadlift hold geownt
Dat bankje stond in de kringwinkel, dus ja die hebben nog wel vanalles te koop, maar niet per se krachtgericht
Yeah, you don't need to go hard. You can stay in the middle, take some supplements here and there, change your program every other week and stay absolutely the same as you are now. But that's bullshit.
Quote: Quote: Hebben we trouwens een
Niet Actief
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
Jij bent nog erger dan mij
Quote: Quote: Quote: Hebben we trouwens een
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
Not possible
The Iron never lies to you.
Quote: Quote: Quote: Quote: Hebben we trouwens een
Niet Actief
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
Blijkbaar wel
Quote: Wie was sir G op de meeting?
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 22 Jan 2009
Hij is even langs geweest naar het einde toe, met zijn vriendin.
@ Sir G, niet echt verwonderlijk, bij de rest had de grip het al zwaar te verduren gehad.
Onze stats liggen niet ver uit elkaar, best leuk, want we zijn ook ongeveer even groot dacht ik.
Hmm, er zijn dus echt
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Hmm, er zijn dus echt schijven verdwenen.
Ik ben er al lang niet meer geweest, maar volgende keer eens nakijken.
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
De verdwenen 2,5 en 1,25
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
De verdwenen 2,5 en 1,25 schijfjes waren overigens tijdens mijn vorige training terug aanwezig. Er gebeuren rare dingen in industrial gym
The Iron never lies to you.
Quote: De verdwenen 2,5 en 1,25
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Waarschijnlijk weer iemand die ze 'leent'.
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
ja, waarschijnlijk. Op zich
Niet Actief
Punten: 4846
Aangesloten: 02 Jan 2008
ja, waarschijnlijk. Op zich niet al te erg, al zou het netjes zijn op zijn minst een nota achter te laten op dat bord dat er staat ofzo. Op deze manier moeten we wel zorgen dat we alles hebben als we daar vertrekken
Yeah, you don't need to go hard. You can stay in the middle, take some supplements here and there, change your program every other week and stay absolutely the same as you are now. But that's bullshit.
We hebben blijkbaar een
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
We hebben blijkbaar een nieuwe fameus sterk industrial gym lid erbij, iemand met als stats 240-185-290. Nu ben ik toch eens benieuwd wie dat is
The Iron never lies to you.
Quote: We hebben blijkbaar een
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Persoon X?
En sterker dan Jeroen?
Damn!
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
Het sterke broertje van
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 19 Jan 2007
Het sterke broertje van Glenn, die al 2 jaar traint?
Bstrong log
Quote: Quote: We hebben blijkbaar een
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
Heeft gewoon zijn stats achtergelaten op het score bord (of een haar dat ook natuurlijk )
The Iron never lies to you.
misschien iemand die dacht
Niet Actief
Punten: 1326
Aangesloten: 30 Mei 2011
misschien iemand die dacht dat t voor lotto was ofzo
lol Toch iemand die er iets
Niet Actief
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
lol
Toch iemand die er iets van kent blijkbaar (evenwichtige stats) of goeie gok
of weer zo n amerikaan die
Niet Actief
Punten: 1326
Aangesloten: 30 Mei 2011
of weer zo n amerikaan die denkt dat pounds hetzelfde is als kilogram
Ik gok dat het gewoon zo'n
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 19 Jan 2007
Ik gok dat het gewoon zo'n kerel was die daar werkt en dacht "ik ga nu toch ook eens proberen wat die jongens hier altijd doen".
Achteraf dacht die dan: "jep, op dat bord schrijven is inderdaad best leuk! Volgende keer probeer ik de oefeningen eens!"
Bstrong log
Ik heb gisteren het meeste
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Ik heb gisteren het meeste van mijn 30mm-materiaal (EZ-bar en ca. 100kg aan schijven) uit Industrial Gym weer naar huis genomen. Ik heb niet de indruk dat dit veel gebruikt wordt, maar thuis kan ik de schijven goed gebruiken (vooral voor DB row). De vier schijven van 20kg liggen er voorlopig nog wel.
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
ga je pompen, ja? vieze
Niet Actief
Punten: 1818
Aangesloten: 27 Okt 2009
ga je pompen, ja?
vieze bodybuilder
(grapje he ryb )
Heb je die 30mm bar van 1m80
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 19 Jan 2007
Heb je die 30mm bar van 1m80 ofzo laten staan die van mij is? Die kom ik dan tijdens jullie wedstrijd ofzo eens ophalen.
Bstrong log
Quote: ga je pompen, ja?vieze
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 22 Jan 2009
Als of ik hier de enige ben die hier af en toe wat pomp setjes draaid haha
Quote: Quote: ga je pompen, ja?vieze
Niet Actief
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
Echt hé?!
Lars is er zelf ook fan van
Quote: Heb je die 30mm bar van 1m80
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Jaja, uiteraard. Ik heb er zo trouwens al eentje (die ik quasi nooit gebruik).
@Lars: vandaag al dumbbell rows gedaan. Dat is de voornaamste reden dat ik mijn 30mm schijven heb teruggehaald. DB row is één van de meest beastly lifts, dus die moet ik doen!
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
Traint er komende maandag
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 19 Jan 2007
Traint er komende maandag (30 april) rond 6u, half 7 iemand in Industrial? Ik zou dan mijn 30mm barbell willen komen halen en eventueel meteen een trainingkje meepikken.
Bstrong log
ik misschien. Ik heb die
Niet Actief
Punten: 2391
Aangesloten: 20 Jan 2012
ik misschien. Ik heb die dinsdag dan geen les, als iemand mij kan ophalen aan het station ? weet niet goed waar het is
Ik zou wel willen maar mag
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 19 Jan 2007
Ik zou wel willen maar mag niet Maar je kan wel een bus nemen en hopen dat je aan de juiste halte afstapt (ik zat er de vorige keer slechts 2,6km naast).
Bstrong log
Je kunt tot aan het station
Niet Actief
Punten: 2391
Aangesloten: 20 Jan 2012
Je kunt tot aan het station rijde en dan rij ik verder? ik heb al 3 jaar men vast.
Als je dat zelf wilt natuurlijk
Okido
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 19 Jan 2007
Okido
Bstrong log
En nu nog iemand zoeken die
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 19 Jan 2007
En nu nog iemand zoeken die wil meetrainen EN een sleutel heeft
Bstrong log
Ik wil mijn trainingsuur wel
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
Ik wil mijn trainingsuur wel wat aanpassen aan jullie.
The Iron never lies to you.