NavigatieGebruikersloginZoeken |
wat uitgeven aan toestellen om thuis te beginnen?Ingediend door koen op Don, 19/05/2005 - 14:34.
Zijn er nog mensen die niet naar de gym gaan en thuis proberen te improviseren? Welke toestellen hebben jullie zoal aangekocht en hoe diep heb je daarvoor in de portemonnee moeten gaan? Ik zou graag thuis het meest noodzakelijke hebben maar het kost blijkbaar allemaal nogal veel. Tips en ideetjes welkom. Don, 19/05/2005 - 14:34
|
wat uitgeven aan toestellen om thuis te beginnen?
Niet Actief
Punten: 423
Aangesloten: 03 Mrt 2005
ik train thuis met 2 korte halters, daarmee kan je bijna elke spiergroep trainen. ik heb per halter €15 besteed, waaronder per halter: een stang, 2 gewichten van 0.5kg, 2 van 1 kg en 2 van 2 kg
wat uitgeven aan toestellen om thuis te beginnen?
Niet Actief
Punten: 499
Aangesloten: 30 Mrt 2005
ik heb een tijdje geleden 200 euro uitgegeven voor een Kettler Classic inclusief 135 kilo aan gewichten en 2 korte en 1 lange halter. ik moet eerlijk toegeven dat ik genoeg ruimte heb waardoor ik 1 slaapkamer volledig ingericht heb tot krachthonk.
daarnaast zitten alle extra accessoires erbij; biceps bank, buikspierbank enz enz.
ff laten zien (zonder extra accessoires):
http://www.benima.nl/product/kettler_classic
en net als in een andere topic KOOP NIKS NIEUW!
wat uitgeven aan toestellen om thuis te beginnen?
Niet Actief
Punten: 758
Aangesloten: 08 Apr 2004
trekzuil is precies wel nogal aan de lichte kant hé?
wat uitgeven aan toestellen om thuis te beginnen?
Merci al voor de antwoorden.
Ben begonnen met de home grown muscle reeks van men's health. (http://www.menshealth.com/cda/article/0,2823,s1-1-0-0-216-2-8X18-3,00.html) En tot nog toe heb ik daar geen groot ijzer voor nodig. Alleen de nodige gewichten. Wel vervelend vond ik dat ik het zonder degelijke bank en steun voor halters heb moeten doen. Ik heb geimproviseerd door een plank op 2 stoelen te leggen en met 2 stoelen 'kruiselings' te plaatsen had ik iets om het geval op te laten rusten. Dus dat is voorlopig voldoende voor de "Dumbbell Bench Press". Maar het mag natuurlijk iets professioneler.
Als ik kleine halters gebruik ipv zo'n lang stuk (barbell) dan lijkt het dat ik wat minder moet kopen. (Maar is de vorm voor sommige oefeningen niet beter met zo'n lange?)
wat uitgeven aan toestellen om thuis te beginnen?
Niet Actief
Punten: 2
Aangesloten: 19 Mei 2005
Ja lap, ik dacht dat ik ingelog was. Bovenstaande dus van mij.
wat uitgeven aan toestellen om thuis te beginnen?
Niet Actief
Punten: 758
Aangesloten: 08 Apr 2004
zo ben k ook ooit begonnen
wat uitgeven aan toestellen om thuis te beginnen?
Niet Actief
Punten: 499
Aangesloten: 30 Mrt 2005
ja, dat zou ik ook denken en dat dacht ik in eerste instantie ook maar 60 kilo is voor mij te zwaar terwijl ik me toch met gemak optrek met 85 kilo, beoordeel niet de gewichten die eraan hangen want dat blijkt dus misleidend, door katrollen kunnen gewichten enorm toenemen.
<edit> volgens de site van kettler is de trekzuil met 130 kilo te belasten, alleen kun je dan niet de standaard schijven gebruiken. voorlopig zit ik niet aan mijn max
wat uitgeven aan toestellen om thuis te beginnen?
Niet Actief
Punten: 1684
Aangesloten: 31 Mei 2005
zeker niet teveel uitgeven, met weinig kan je al heel veel.
goede halterstang en goede dumbells, voldoende schijven en een goed bankje, daarmee kom je al heel ver.
touwtje erbij om touwtje te springen, goede schoenen en eventueel trainingshandschoentjes.
http://dianaforum.mine.nu/
wat uitgeven aan toestellen om thuis te beginnen?
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Inderdaad, met weinig kan je veel.
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot