GHR's? Wat bedoel je daarmee? Ben trouwens nog steeds bezig met alle spullen bij elkaar te halen voor mij homegym, en dit was een item dat ik er zeker in wilde hebben. Dit is echt een briljante oefening voor de onderrug, bij mij werkt deze echt perfect. Voel altijd een goede pump. Ik had hem ook ergens gezien, ik zal even zoeken en een linkje plaatsen!

Hier ook een Roman Chair van Helisports: http://helisports.nl/benches/BodyCraft-F670-Roman-Chair.html

Ok, ik deed die oefening altijd op de grond, en liet ik iemand op mijn enkels/kuiten drukken zodat ik niet omhoog zou komen. Erg zware oefening, en de kramp schoot er vaak in. Ik betwijfel wel of deze bankjes, die van fitness seller en helisports geschikt zijn hiervoor.. Maar ik wil ook heel graag zo'n Roman Chair,dus wie weet rijd ik wel even naar Helisports om het een en ander te testen in de showroom. Kun je me het laten weten als je een Roman Chair hebt gekocht, ben benieuwd naar je ervaringen, en of ook zo'n goedkoper model werkt.

Edit: Die van Fitness seller ziet er trouwens wel goed uit, ook voor die GHR's. Wel duur.

GhR is veel werk om klaar te zetten bij mij, daar hebben we nooit zin in

hoe doe jij je backextensions dan?

nee bij mij kan dat ding waar je je voeten onder moet doen niet laag genoeg, dus moe allemaal houten balken en schijfen onder mijn bench standers leggen. en dan nog ligt het niet erg lekker.

welke hyper is zwaarder de 45graden degree of de traditional hyper?

heb jij trouwens ook zon ding in je home gym ?
aangezien jij echt een ontzettend uitgebreide homegym hebt

Hahahaha

Dat ding ziet er echt goed uit! Die moet ook in mijn Gym komen! maar 260€ is wel veel geld, maar hij ziet er dan ook heel stevig uit. Mooi ding man, ik ben jaloers.