dit ziet er veel belovend uit voor mijn knieën :D

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 3278
Aangesloten: 08 Jul 2009
Ingediend door spierbal x op Zon, 27/03/2011 - 21:24.

http://www.bstrong.net/node/2573

maandag gelijk mijn parallel squat-style aanpassen naar dieper!

nog iets:

vandaag een foamroller nagebootst met een pvc buis.
heb het eventjes geprobeerd, na het rollen met de buis een bw squat geprobeerd, EN HET VOELDE EXTREEM ZALIG Laughing out loud :d Laughing out loud :d Laughing out loud


--

À good training makes my Day!



Hmm, dan moet ik dat foam

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005

Hmm, dan moet ik dat foam rolling ook maar eens proberen; voor mijn rug dan.

Eens gaan zoeken of ik hier geen PVC buis vind. Sticking out tongue

Edit: geen voldoende dikke buis gevonden. Maar ik ga erachter zoeken. Smiling

--

Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot



Was Jim Wendler daar ook

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 3798
Aangesloten: 17 Okt 2009

Was Jim Wendler daar ook geen fan van?

Zal ik ook eens proberen, ik ga een heleboel zaken proberen die blessures moeten voorkomen, ik ben precies te nonchalant Sticking out tongue Schouder, pols en mijn oude rugblessure duikt soms ook op...

--

Poor form in the gym is caused by insufficient yelling. ~ Rippetoe



spierbal x

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 3142
Aangesloten: 21 Jan 2010
spierbal x schreef:
http://www.bstrong.net/node/2573

maandag gelijk mijn parallel squat-style aanpassen naar dieper!

nog iets:

vandaag een foamroller nagebootst met een pvc buis.
heb het eventjes geprobeerd, na het rollen met de buis een bw squat geprobeerd, EN HET VOELDE EXTREEM ZALIG Laughing out loud :d Laughing out loud :d Laughing out loud

Welke oefeningen doe je dan voor je knie?

--

Vegetarian is an old Indian word for bad hunter.



gewoon foam roller knee pain

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 3278
Aangesloten: 08 Jul 2009

gewoon foam roller knee pain ofzo intypen, en dan komt er wel wat leuks uit Sticking out tongue

--

À good training makes my Day!