Hey, ik ben dus nieuw hier en heb een vraagje.
Mag ik havermout puur eten, m.a.w. zonder op te warmen, of melk toe te voegen?
Hopelijk kunnen jullie me een duidelijk antwoord geven.
En hoeveel moet je daarvan eten per dag, het is voor powertraining?
Kan je prima zo eten, warm is wel lekkerder. Hoeveelheid hangt volledig af van de rest van je voeding
edit: dat droog had ik niet gezien, iets vloeibaar toevoegen lijkt mij toch het beste, anders krijg je het toch niet binnen
--
"No man achieves great success who is unwilling to make personal sacrifices. There is no something for nothing, everything has a price." - Napoleon Hill
Heb je al eens geprobeerd om het droog te eten?
Gewoon droog krijg ik het alvast niet binnen! Op verb zijn manier (met een appel en een banaan eronder) lukt het me goed en is het ook nog lekkerder.
En waarom wil je het zonder melk ofzo eten als ik vragen mag?
Yeah, you don't need to go hard. You can stay in the middle, take some supplements here and there, change your program every other week and stay absolutely the same as you are now. But that's bullshit.
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 22 Jan 2009
Sir G, toch geen muesli
Droog zou ik het ook niet binnen krijgen, met water of melk gaat dat al wat beter.
Ik eet het ook altijd koud. Rozijntjes ertussen is ook wel een aanrader
'k Heb dat droog opeten met wat appels en bananen al opgegeven ondertussen, daar kroop gewoon veeeeeeel teveel tijd in om dat op te eten... Tijdens de vakantie is dat niet zo erg, maar tijdens het schooljaar lig ik toch liever een half uur langer in men bed, zeker nu ik niet meer op kot zit en met die rottrein naar Gent moet Nu doe ik gewoon de havermout met een beetje water, en dat is op twee minuten op. De bananen en appels eet ik dan gewoon afzonderlijk.
Mijn ontbijt:
Shake beker: 2 scoops whey + 1/2l chocomelk + 40à50g whey => shaken en je kan dan op je chocomelk knabbelen dikke brij, maar alle goede voedingstoffen verenigd in 'vloeibare' vorm
Mijn ontbijt:
Shake beker: 2 scoops whey + 1/2l chocomelk + 40à50g whey => shaken en je kan dan op je chocomelk knabbelen dikke brij, maar alle goede voedingstoffen verenigd in 'vloeibare' vorm
Yeah, you don't need to go hard. You can stay in the middle, take some supplements here and there, change your program every other week and stay absolutely the same as you are now. But that's bullshit.
Yeah, you don't need to go hard. You can stay in the middle, take some supplements here and there, change your program every other week and stay absolutely the same as you are now. But that's bullshit.
Kan je prima zo eten, warm
Niet Actief
Punten: 1524
Aangesloten: 18 Jul 2008
Kan je prima zo eten, warm is wel lekkerder. Hoeveelheid hangt volledig af van de rest van je voeding
edit: dat droog had ik niet gezien, iets vloeibaar toevoegen lijkt mij toch het beste, anders krijg je het toch niet binnen
"No man achieves great success who is unwilling to make personal sacrifices. There is no something for nothing, everything has a price." - Napoleon Hill
Havermout
Niet Actief
Punten: 2
Aangesloten: 20 Sep 2010
Dus ik kan het gewoon droog opeten zonder melk of water toe te voegen, en of te verwarmen?
Heb je al eens geprobeerd om
Niet Actief
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
Heb je al eens geprobeerd om het droog te eten?
Gewoon droog krijg ik het alvast niet binnen! Op verb zijn manier (met een appel en een banaan eronder) lukt het me goed en is het ook nog lekkerder.
En waarom wil je het zonder melk ofzo eten als ik vragen mag?
die melk is een groot deel
Niet Actief
Punten: 4846
Aangesloten: 02 Jan 2008
die melk is een groot deel van het het nuttige !
Yeah, you don't need to go hard. You can stay in the middle, take some supplements here and there, change your program every other week and stay absolutely the same as you are now. But that's bullshit.
Quote: die melk is een groot deel
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
... zegt de man die muesli droog met de lepel eet.
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
Sir G, toch geen muesli
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 22 Jan 2009
Sir G, toch geen muesli
Droog zou ik het ook niet binnen krijgen, met water of melk gaat dat al wat beter.
Ik eet het ook altijd koud. Rozijntjes ertussen is ook wel een aanrader
'k heb dat droog opeten met
Niet Actief
Punten: 1997
Aangesloten: 03 Apr 2006
'k Heb dat droog opeten met wat appels en bananen al opgegeven ondertussen, daar kroop gewoon veeeeeeel teveel tijd in om dat op te eten... Tijdens de vakantie is dat niet zo erg, maar tijdens het schooljaar lig ik toch liever een half uur langer in men bed, zeker nu ik niet meer op kot zit en met die rottrein naar Gent moet
Nu doe ik gewoon de havermout met een beetje water, en dat is op twee minuten op. De bananen en appels eet ik dan gewoon afzonderlijk.
My style dus, de tijd dat ik
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 22 Jan 2009
My style dus, de tijd dat ik alles in de blender zwierde heb ik ook al opgegeven lol.
Die blender telkens afwassen
Mijn ontbijt: Shake beker: 2
Niet Actief
Punten: 499
Aangesloten: 03 Dec 2008
Mijn ontbijt:
dikke brij, maar alle goede voedingstoffen verenigd in 'vloeibare' vorm
Shake beker: 2 scoops whey + 1/2l chocomelk + 40à50g whey => shaken en je kan dan op je chocomelk knabbelen
Quote: Mijn ontbijt: Shake beker: 2
Niet Actief
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
Dat is wel veel whey hé?
haha 40à50g havermout*
Niet Actief
Punten: 499
Aangesloten: 03 Dec 2008
haha 40à50g havermout*
ik eet nooit droog muesli!
Niet Actief
Punten: 4846
Aangesloten: 02 Jan 2008
ik eet nooit droog muesli! altijd met melk!
Yeah, you don't need to go hard. You can stay in the middle, take some supplements here and there, change your program every other week and stay absolutely the same as you are now. But that's bullshit.
Er zijn zoveel andere
Niet Actief
Punten: 2288
Aangesloten: 22 Jun 2009
Er zijn zoveel andere producten met langzame koolhydraten. Als je niet van havermout houdt, neem je toch een ander alternatief?
Life isn't about finding yourself, it's about creating yourself!
Quote: ik eet nooit droog muesli!
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Je hebt ooit al droge muesli gegeten.
And I was like: duuuude
Serieus.
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
And then he was like:
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 19 Jan 2007
And then he was like: what?
And MT was like: uuuuh
So Sir G went all: hmmm
And MT was like: duuuuuude
And I'm like: loooool
Bstrong log
Quote: And then he was like:
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Right!
On the same note:
EDIT: blijkbaar ben ik nogal off-topic aan het gaan.
Dus iedereen moet nu mooi on-topic blijven! Luister naar mij, want ik ben ... Der Moderator!
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
en beetje zoals woopy het
Niet Actief
Punten: 4846
Aangesloten: 02 Jan 2008
en beetje zoals woopy het stelt
Yeah, you don't need to go hard. You can stay in the middle, take some supplements here and there, change your program every other week and stay absolutely the same as you are now. But that's bullshit.