Ik ben nog een jaartje later met krachttraining begonnen, dus dat kan geen excuus zijn.
Als je aan highland games wil deelnemen denk ik dat je eerst zeker moet zijn dat je voldoende sterkt bent. Ik heb geen idee hoe het op dat vlak met je gesteld is. Er zijn beroepen waarbij je ook zonder krachttraining waanzinnig sterk van kan worden. Dus het kan best zijn dat je al een goeie basis hebt en dus vooral onderdeel-specifiek moet gaan trainen. Dan heb je eerder materiaal nodig specifiek aan highland games gelinkt dan een gym.
Als je een bureau-job hebt denk ik dat een goeie gym en een degelijk trainings en voedings programma prioriteit hebben.

Lees vooral de beginnerssticky eens door en laat je geen onzin aanpraten door een fitness-uitbater. Die zijn vooral op vlak van krachttraining nogal slecht op de hoogte (om het netjes uit te drukken ). Van BB kennen ze nog wel iets in sommige gevallen, maar er zit toch wel een verschil in met krachttraining. Ik zou je zelfs aanraden om sowieso met krachttraining te beginnen, ook al zou je uiteindelijke doel puur massa zijn. Maar dat is hier een beetje naast de kwestie denk ik.

Ik denk dat je met highland games een heel leuke bezigheid hebt gevonden.

Leuk dat je geintresseerd bent in de highland games, je hebt zeker begeleiding nodig op vlak van de vele technieken van de onderdelen, supersterk hoef je niet te zijn om mee te doen, er zijn verschillende soorten groepen. Het gaat tenslotte om het plezier

het zal misschien even lastig zijn om mensen te vinden om mee samen te trainen, maar als je eenmaal in het wereldje thuis zit, moet dat geen probleem zijn, er zijn altijd mensen in de buurt die de zelfde intresses hebben, het is gewoon even de juiste personen tegen te komen.

je kunt je nu zolang al focussen op krachttraining.

ik zelf heb Het SS- schema van Mark rippetoe gevolgd, en dat heeft me heel sterk gemaakt. En nu ben ik zelfs ontdekt door mensen van de highlandgames helemaal geweldig dus!

je zou even in mn blog kunnen kijken : Arjen's Blog
ik wens je veel succes, en als je nog vragen hebt dat hoor ik het wel

Bedankt allemaal voor de nuttige info.

Je ziet dat ik er nog maar weinig van weet daar ik dacht dat Strongman in dezelfde richting lag van Highland Games.
Natuurlijk wil ik ook sterk worden, beschouw het als een jeugddroom en heb me eindelijk een doel gezet.

Ik heb dan ook besloten om me waarschijnlijk in RPM conditiecenter te aalst aan te sluiten en me daar te laten begeleiden (vooral om dat daar ook 2 vrienden aanwezig zijn)
Ik zal ook wanneer zij mij een schema voorstellen dit hier eens laten doornemen om te zien of het een goed schema is te meer omdat in de begin-file stond dat jullie niet zo hoog oplopen met fitness centra.

mvg El Duvel

inderdaad dat is het fitness center

volgende link heb ik daar gevonden :
http://users.telenet.be/rpmfitnesscoach/
daar staat ook een voorbeeld mss kan je je gedacht al eens geven.

en daar hebben ze een voorbeeld van spieropbouw en geven ze aan ook krachttraining te geven.

Ik denk als ik een goede start krijg, dat ik me dan verder zelf wel kan specialiseren.
Ik zoek iemand die me deftig kan begeleiden in de eerste plaats. (En met vrienden trainen is ook wel leuker)

Ondertussen heb ik ook mijn zoektocht verder gezet.

Ik kan op de foto's geen losse dumbbells vinden en ook geen rack voor te benchen of squatten. Er staan enkel Smith-machines en andere toestellen. Geen mogelijkheden om met een losse barbell te trainen dus.
Lijkt me alles behalve optimaal.

Voor de moment ben ik nog niet beginnen trainen , doch heb ik mijn eerste contacten gelegd om een vereniging op te richten. Om deel te nemen aan de Highland Games.

Er zijn reeds geinteresseerden en tevens hebben we al een soort van een Peter (iemand van de clan Madness die ons zou gaan begeleiden)

Moesten er in de buurt van Aalst - Affligem nog mensen geinteresseerd zijn laat maar gerust horen op dit forum