NavigatieGebruikersloginZoeken |
Goud voor een Belg op het EKIngediend door wauter op Zat, 12/06/2010 - 16:46.
Zojuist vernomen dat Steve Loncke goud heeft behaald op het EK met de volgende cijfers: squat 365kg Dat verdient een applausje! Zat, 12/06/2010 - 16:46  
|
Ikzelf deadlift ook met een
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 22 Jan 2009
Ikzelf deadlift ook met een bolle bovenrug, lukt mij anders niet.
Onderrug is wel steeds hol uiteraard
Wat betreft mijn opmerking aangaande de squat, ik keek idd teveel naar de bovenbenen.
rug bij dl
Niet Actief
Punten: 13
Aangesloten: 22 Mrt 2010
Rug moet een S vormen bij dl,onderug gearchd en bovenrug bol,zo zijn de armen langer!!
Als je bovenkant schouders achteruit trekt worden je armen korter.
Ook inademen met de buik en niet met de borst,want zo worden je armen ook korter.
Quote: Wel raar dat zijn deadlift
Niet Actief
Punten: 13
Aangesloten: 22 Mrt 2010
Dat kwam ten eerste doordat er niet meer nodig was!Ten tweede onze deadlift word begrensd door onze greep en zoals ik hier al leesde er word geen gebruikt gemaakt van zware suits and wraps.
De deadlift komt ook aan het einde van de wedstrijd waar we al veel energie en vocht hebben verloren,de opwarmingsruimte was ook niet ideaal voor een deftige opwarming in de deadlift maar dat was voor iedereen hetzelfde.
Lijkt me toch logisch.
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
Lijkt me toch logisch. Waarom zou je met 310 deadlift of hoger (ik denk dat 310 je PR is) een gok wagen en een nieuw PR zetten en eventueel dan verliezen als je met een safe 290 kampioen word. Het is jij die me ook geleerd heeft dat je op kampioenschappen voor de titel moet gaan en niet voor records. Records zijn er om gebroken te worden maar een titel kan niemand je nog afnemen.
The Iron never lies to you.
Quote: Lijkt me toch logisch.
Niet Actief
Punten: 13
Aangesloten: 22 Mrt 2010
Mij deadlift record is 315kg,records worden altijd verbroken.En titel kunnen ze nooit afnemen.
Ik heb het voordeel van een totalist te zijn en doe liever safe beurten op internationale wedstrijden.
Er zijn ook verschillende facoren die meespelen op deze wedstrijden,en een gladde ondergrond in de opwarmingsruimte
waardoor m'n techniek niet tot zijn stand kwam op de wedstrijd kost toch wat kg's maar het is het eindresultaat dat telt.
Quote: Quote: Quote: Quote: Quote: En is het verschil qua
Niet Actief
Punten: 3142
Aangesloten: 21 Jan 2010
Ik vormde toch geen meening? Ik stelde een vraag want ik begreep niet zo goed wat je nou bedoelde.
Vegetarian is an old Indian word for bad hunter.
Quote: Quote: Quote: Quote: Quote: Quote: En is het verschil qua
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Inderdaad. En mijn antwoord is: neen. En als je sterk genoeg bent, vorm je daar best een eigen mening over.
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
Quote: Quote: Quote: En is het verschil qua
Niet Actief
Punten: 6879
Aangesloten: 07 Feb 2009
Ik verkap je vraag: "Als de deadlift zwaar aanvoelt, mag ik dan mijn rug bol trekken?"
Natuurlijk niet
Ten eerste, wat is zwaar? Voor jou is dat misschien 120kg, voor Mark is dat 250kg: ruim het dubbele.
Quote: Quote: Quote: Quote: En is het verschil qua
Niet Actief
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
Ik wist niet dat Mark terug volop terug benen aan het trainen was, deadlift hij al 250kg? Nice!!
Ik noem hem nu als voorbeeld
Niet Actief
Punten: 6879
Aangesloten: 07 Feb 2009
Ik noem hem nu als voorbeeld omdat dat de 1e naam is die me te binnen schoot
Moet je niet letterlijk nemen, enkel dat hij sterk is
Quote: Ik noem hem nu als voorbeeld
Niet Actief
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
Dacht ik al wel
powerlifting
heel sterk
petje af
Roodharige zijn de sterkste!
Niet Actief
Punten: 341
Aangesloten: 04 Jun 2009
Roodharige zijn de sterkste!
I do it because I can, I can because I want to, I want to because you said I couldn't!
Mijn log: http://www.bstrong.net/blog/2431