supplement voor zomer?

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 7701
Aangesloten: 15 Mei 2008
Ingediend door psycomantje op Woe, 05/05/2010 - 16:23.

ik heb eens zitten denken, en ik weet nu al dat mijn voeding helemaal niet optimaal zal zijn in de zomer... zou het slim zijn om eventueel een complex carb gainer te kopen ofzo, zodat ik als ik heel de dag buiten ben wat vast eten kan binnen spelen en dan carb gainer zodat ik wat extra Kcal en eiwitten binnen krijg? want ik denk dat ik ziezo geen zakken vol eten mee ga doen als ik bv naar het strand ofzo ga of ga basketten...

en nog een vraagje dat niet over supps ga maar zou stom zijn om nog een topic voor te maken.
ik heb de laatste tijd wat last van mijn polsen (vooral rechter pols) bij squat bench en press door de druk van de hogere gewichten die erop komen, zou het slim zijn om deze wrist wraps te bestellen? http://www.xxlnutrition.nl/XXL-Nutrition-M8/Wrist-Wraps-P523


--

"Each style has its own strengths and weaknesses. Do not allow your mind to play tricks on you."
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog."

blog: http://www.bstrong.net/blog/1773



Sure, why not. Alhoewel ik

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 19 Jan 2007

Sure, why not.
Alhoewel ik niet echt het probleem zie om wat eten mee te pakken naar het strand. Als je zorgt voor voeding met veel kcal, moet het volume van je voeding niet eens zo groot zijn.

Wrist wraps zijn zeker nuttig. Deze lijken mij wel vrij kort, al betwijfel ik of de mijne (van FS) veel langer zijn.



ik was wel van plan wat eten

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 7701
Aangesloten: 15 Mei 2008

ik was wel van plan wat eten mee te nemen ook maar geen tonnen, maar zoals je zelf zegt als het veel Kcal bevat moet het idd niet zoveel zijn, maar ik denk dat ik het ga bestellen als extra... en dan kan ik terwijl die wrist wraps erbij bestellen

--

"Each style has its own strengths and weaknesses. Do not allow your mind to play tricks on you."
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog."

blog: http://www.bstrong.net/blog/1773



Ik kan best begrijpen dat

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 2288
Aangesloten: 22 Jun 2009

Ik kan best begrijpen dat het moeilijk is om aan je eiwitten te komen, maar moeilijk om aan je koolhydraten te komen? Dat begrijp ik nooit.

--

Life isn't about finding yourself, it's about creating yourself!



Kcal bedoel je in plaats van

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 7701
Aangesloten: 15 Mei 2008

Kcal bedoel je in plaats van koolhydraten of?
zou jij dan opteren voor een whey ipv van carb gainer?

--

"Each style has its own strengths and weaknesses. Do not allow your mind to play tricks on you."
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog."

blog: http://www.bstrong.net/blog/1773



http://www.bodyenfitshop.nl/g

star star star star star
Niet Actief
Punten: 262
Aangesloten: 28 Mei 2009

http://www.bodyenfitshop.nl/gloves-belts/m-double-you/wrist-wraps-neopreen

ik heb deze polsbanden, zeer handig en goede kwaliteit vind ik.



Quote: Kcal bedoel je in plaats van

star star star star star star
star star star star star star
star star star
Niet Actief
Punten: 1524
Aangesloten: 18 Jul 2008
psycomantje schreef:
Kcal bedoel je in plaats van koolhydraten of?
zou jij dan opteren voor een whey ipv van carb gainer?

Ne, ze bedoelt wel degelijk koolhydraten, en zo had ik er zelf nog niet over nagedacht, want inderdaad, de meerderheid van het bestaande voedsel zit er vol van, met wat brinta en een whey maak je een even goede shake, of als je het goedkoop wilt houden: http://www.xxlnutrition.nl/XXL-Nutrition-M8/Basic-Bulk-Oats-P686

--

"No man achieves great success who is unwilling to make personal sacrifices. There is no something for nothing, everything has a price." - Napoleon Hill



Als ik zelf ooit een gainer

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 22 Jan 2009

Als ik zelf ooit een gainer / maaltijdvervanger zou aanschaffen zal het waarschijnlijk deze zijn http://bodylab.nl/shopnew/customer/product.php?productid=16922