NavigatieGebruikersloginZoeken |
Lovehandles VerbrandenIngediend door Lorn irode op Zon, 28/03/2010 - 22:02.
wat moeten er gedaan worden om lovehandles te verbranden? bijvoorbeeld wat voor oefeningen? Zou iemand mij meer informatie kunnen geven Zon, 28/03/2010 - 22:02
|
Je kan geen plaatselijk vet
Niet Actief
Punten: 2288
Aangesloten: 22 Jun 2009
Je kan geen plaatselijk vet verbranden. Als je afvalt bepaald je lichaam waar jij het vet kwijtraakt
Life isn't about finding yourself, it's about creating yourself!
minder eten dan je verbruikt
Niet Actief
Punten: 1524
Aangesloten: 18 Jul 2008
minder eten dan je verbruikt ( = cutten)
of eten wat je verbruikt (onderhoud dus), en iets doen wat energie kost, dus bv cardio, hiit, tabatta, ....
"No man achieves great success who is unwilling to make personal sacrifices. There is no something for nothing, everything has a price." - Napoleon Hill
Een combinatie van
Niet Actief
Punten: 438
Aangesloten: 16 Nov 2006
Een combinatie van krachttraining en cardiotraining is de perfecte oplossing.
Work Like Slaves, Eat Like Kings
Dat ding kopen en daarna in
Niet Actief
Punten: 2813
Aangesloten: 29 Mei 2006
Dat ding kopen en daarna in de fik steken. De meest effectieve manier om je lovehandles te verbranden
the only thing that separates the elite from all the rest, is the fact that the elite are better at the basics than everyone else
eens naar de chirurg
Niet Actief
Punten: 1524
Aangesloten: 18 Jul 2008
eens naar de chirurg gaan?
Voor je iets vraagt, wat opzoeken kan geen kwaad, dat je geen plaatselijk vet kunt verbranden, vind je overal terug
"No man achieves great success who is unwilling to make personal sacrifices. There is no something for nothing, everything has a price." - Napoleon Hill
Quote: Dat ding kopen en daarna in
Niet Actief
Punten: 6879
Aangesloten: 07 Feb 2009
Hoe lage humor, maar daar hou ik van
Lorn irode schreef: wat
Niet Actief
Punten: 28
Aangesloten: 03 Feb 2010
Héél simpel gezegd :
Gewoon eten op onderhoud, een tekort aan calorieën verkrijgen via cardio, maar wel opletten dat je geen spiermassa verliest. Dus zeker minstens 3 maal per week KT doen. Het enige waarmee ik u moet teleurstellen is : de vetmassa rond uw buikstreek verdwijnt waarschijnlijk als laatste. Dus volhouden is de boodschap!!!
Nu ben ik hier een jaar niet
Niet Actief
Punten: 431
Aangesloten: 28 Okt 2008
Nu ben ik hier een jaar niet geweest,
maar nog steeds worden exact dezelfde vragen gesteld
No pain-No gain !
Er zijn altijd nieuwe leden
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 22 Jan 2009
Er zijn altijd nieuwe leden uiteraard, die de stickies nog moeten doornemen.
Quote: Er zijn altijd nieuwe leden
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
Die zouden ze moeten doornemen maar helaas doet slechts een kleine minderheid dat.
The Iron never lies to you.
dan verdient de rest geen
Niet Actief
Punten: 1524
Aangesloten: 18 Jul 2008
dan verdient de rest geen advies
"No man achieves great success who is unwilling to make personal sacrifices. There is no something for nothing, everything has a price." - Napoleon Hill
jawel, maar dan het advies
Niet Actief
Punten: 522
Aangesloten: 01 Nov 2008
jawel, maar dan het advies om de sticky nog een keer te lezen
Zelf had ik ook last van
Niet Actief
Punten: 2
Aangesloten: 24 Jul 2010
Zelf had ik ook last van Lovehandles en ben er alles aan het doen om ze kwijt te raken. Ik vind het zelf niet mooi maar als je ze weg wilt hebben moet je de discipline hebben om ze weg te werken. Op dit moment ben ik in 4 weken al 6 kilo kwijtgeraakt dus daar ben ik echt heel blij mee!
Een echter aanrader: http://www.buikvet-verbranden.nl
de tittel van de link die je
Niet Actief
Punten: 3142
Aangesloten: 21 Jan 2010
de tittel van de link die je geeft : http://www.buikvet-verbranden.nl
Gaat heel erg duidelijk over buikvet. Nou je kan nu eenmaal niet 'plaatselijk' vet verbranden.
lees dit eens :
http://www.bstrong.net/faq/69#69n2161 het 3e artikel.
Een echte aanrader is : Burn the Fat Feed the Muscle. van Tom Venuto
Vegetarian is an old Indian word for bad hunter.
Marieke kwam gewoon effe
Niet Actief
Punten: 9360
Aangesloten: 28 Dec 2008
Marieke kwam gewoon effe spammen.
Mijn workout @ Workout Tracker
Het is ook absoluut waar dat
Niet Actief
Punten: 2
Aangesloten: 24 Jul 2010
Het is ook absoluut waar dat je niet plaatselijk buikvet kan verbranden! Je verbrand inprincipe met sporten lichaamsvet.
Het is een fabeltje dat je alleen je buikvet kan verbranden!
Ik kwam absoluut niet spammen, ik wil graag mensen helpen die zoeken naar een oplossing.
Ik heb er goede ervaringen mee vandaar dat ik het graag wilde delen.
Als je gezond wilt afvallen en geen afslankpillen wilt gebruiken dat is dat echt een goede oplossing, ik heb het ook niet voor niets gekocht.
Wil je graag je lichaam veranderen op een gezonde manier dan heb je dat er echt wel voor over!
Een echter aanrader: http://www.buikvet-verbranden.nl
Voor een goed
Niet Actief
Punten: 9360
Aangesloten: 28 Dec 2008
Voor een goed trainingsprogramma en voedingsadvies hoef je heus niet veel geld uit te geven. Je kan dat namelijk op dit (en andere) forum gratis verkrijgen. En als je de resultaten kent die hier regelmatig worden neergezet (zowel in krachtwinst als in vetverlies) doen we dat hier absoluut niet slecht.
Mensen die je goeie raad willen geven, net doen alsof zij iets onwaarschijnlijk revolutionair met je gaan delen, enkel als je er redelijk wat voor wil betalen, hebben meestal niet veel nieuws te vertellen.
Mijn workout @ Workout Tracker