verb tijdens de examens

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star
Niet Actief
Punten: 1997
Aangesloten: 03 Apr 2006
Ingediend door verb op Zat, 16/01/2010 - 13:53.

zoals hier al gezegd heb ik nu examens, en dat betekent een dieet van redbull (suikervrij). Ook slaap ik heel weinig, dwz veel meer uren wakker = veel meer gespreid kleinere maaltijden eten. +liters groene thee

dit heeft als gevolg dat mnv etpercentage nog iets lager geworden is:

http://forum.dutchbodybuilding.com/f16/nieuwe-fotos-veeeel-droger-door-examens-232335/#post4540562




Check die laatste van de

star star star star star star
star
Niet Actief
Punten: 499
Aangesloten: 03 Dec 2008

Check die laatste van de atleaten, 25uur workoutrecord...wtf...

edit: en wat een kut-eetschema van die kerel; kip kip en nog es kip, komaan dat houdt toch niemand vol lol; variatie 0,000....



Inderdaad, zoals ik al zei,

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 22 Jan 2009

Inderdaad, zoals ik al zei, hoe krijg je het binnen Shocked steeds die havermout met kipfillet.
Echter het werkt wel goed voor hem zo te zien Eye-wink
Ik ben bereid van veel te laten voor mijn progressie, maar altijd hetzelfde eten , no way !!!!
Veel variatie heb ik nodig, er zijn zoveel goede voedingsbronnen.



http://www.dutchbodybuilding.

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star
Niet Actief
Punten: 1997
Aangesloten: 03 Apr 2006

http://www.dutchbodybuilding.com/gallery/showgallery.php/cat/1743

vorig jaar was het niveau duidelijk niet erg hoog. Enkel rob s en die greg sampaio hebben een deftig fysiek imo.



Diene Rob s is dat gift from

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 22 Jan 2009

Diene Rob s is dat gift from god? Leuke fysiek.
Grappige ertussen : Sniperx wtf :0 een etiopier lol en skinnie een beest van 150kg (wel hoog vetgehalte)



Quote: Diene Rob s is dat gift from

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 6879
Aangesloten: 07 Feb 2009
Rybeara schreef:
Diene Rob s is dat gift from god? Leuke fysiek.
Grappige ertussen : Sniperx wtf :0 een etiopier lol en skinnie een beest van 150kg (wel hoog vetgehalte)

Sniperx is de dude die wegliep op DBB omdat hij beachboy wou zijn en zich uithongerde Sticking out tongue



nooooo die jeppe doet ook

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star
Niet Actief
Punten: 1997
Aangesloten: 03 Apr 2006

nooooo die jeppe doet ook mee. gatver, wat een concurrentie allemaal Laughing out loud



Quote: nooooo die jeppe doet ook

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
verb schreef:
nooooo die jeppe doet ook mee. gatver, wat een concurrentie allemaal Laughing out loud

Dat is inderdaad nog een grote concurrent erbij!

Mag hij trouwens nog wel meedoen?
Hij heeft toch al wedstrijden gedaan?

XXL site schreef:
Wedstrijd Resultaten
2009 Wabba Goes Heren tot 85kg 2e plaats
2009 Wabba Goes Junioren 1e plaats

--


Carpe diem



Quote: Quote: nooooo die jeppe doet ook

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star
Niet Actief
Punten: 1997
Aangesloten: 03 Apr 2006
515 schreef:
verb schreef:
nooooo die jeppe doet ook mee. gatver, wat een concurrentie allemaal Laughing out loud

Dat is inderdaad nog een grote concurrent erbij!

Mag hij trouwens nog wel meedoen?
Hij heeft toch al wedstrijden gedaan?

XXL site schreef:
Wedstrijd Resultaten
2009 Wabba Goes Heren tot 85kg 2e plaats
2009 Wabba Goes Junioren 1e plaats

Stiekem hoop ik dat hij niet mag meedoen hehe Laughing out loud in het reglement staat max 1 wedstrijd... Maarja, als hij mag meedoen, niet erg, kheb er absoluut geen probleem mee om verslagen te worden door iemand die beter is.



Die (semi) pro's wat komen

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 22 Jan 2009

Die (semi) pro's wat komen ze daar feitelijk zoeken Roll Eyes
Als je al op een niveau zit dat je wedstrijden meedoet, moet je toch niet aan een forumcontest meedoen.
Die jeppe krijgt wss dan nog eens veel sups van xxl, ze sponsoren hem.
Gaat mijn petje te boven.



Quote: Quote: Quote: nooooo die jeppe doet ook

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 22 Jan 2009
verb schreef:
515 schreef:
verb schreef:
nooooo die jeppe doet ook mee. gatver, wat een concurrentie allemaal Laughing out loud

Dat is inderdaad nog een grote concurrent erbij!

Mag hij trouwens nog wel meedoen?
Hij heeft toch al wedstrijden gedaan?

XXL site schreef:
Wedstrijd Resultaten
2009 Wabba Goes Heren tot 85kg 2e plaats
2009 Wabba Goes Junioren 1e plaats

Stiekem hoop ik dat hij niet mag meedoen hehe Laughing out loud in het reglement staat max 1 wedstrijd... Maarja, als hij mag meedoen, niet erg, kheb er absoluut geen probleem mee om verslagen te worden door iemand die beter is.

Vergelijk eens in trainingsjaren, dan sta jij der super bij éh Eye-wink
Als je nog veel groeipotentieel hebt zou ik wel is willen zien als je 25-26jaar bent Eye-wink



Quote: Die (semi) pro's wat komen

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
Rybeara schreef:
Die (semi) pro's wat komen ze daar feitelijk zoeken Roll Eyes
Als je al op een niveau zit dat je wedstrijden meedoet, moet je toch niet aan een forumcontest meedoen.
Die jeppe krijgt wss dan nog eens veel sups van xxl, ze sponsoren hem.
Gaat mijn petje te boven.

Waardebon van fitness seller.
Maar hij krijgt volgens mij inderdaad al al de sups die hij nodig heeft.

Maar volgens de regels die er zijn, mag hij toch niet meedoen.

--


Carpe diem



Quote: Als je nog veel

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star
Niet Actief
Punten: 1883
Aangesloten: 21 Okt 2009
Quote:
Als je nog veel groeipotentieel hebt zou ik wel is willen zien als je 25-26jaar bent

Ik meen me te herinneren dat iemand ooit verb's voedingsschema bekritiseerde (op DBB denk ik) en dat hij zei dat hij gewoonweg niet groter wilde worden, dat hij zijn droomlichaam bereikt had. Als hij dus nog altijd zo denkt zal je binnen enkele jaren (helaas) geen verschil zien met nu.
@ Verb: of ben je al van mening veranderd?



Quote: Quote:Als je nog veel

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star
Niet Actief
Punten: 1997
Aangesloten: 03 Apr 2006
Joris schreef:
Quote:
Als je nog veel groeipotentieel hebt zou ik wel is willen zien als je 25-26jaar bent

Ik meen me te herinneren dat iemand ooit verb's voedingsschema bekritiseerde (op DBB denk ik) en dat hij zei dat hij gewoonweg niet groter wilde worden, dat hij zijn droomlichaam bereikt had. Als hij dus nog altijd zo denkt zal je binnen enkele jaren (helaas) geen verschil zien met nu.
@ Verb: of ben je al van mening veranderd?

Jep heb mijn doelstelling wat bijgesteld. Het doel is nu toch ongeveer 100kg aan een goed laag vetpercentage (als dat naturel mogelijk is natuurlijk).
Langs de ene kant zou ik momenteel eens alles uit mn genen willen halen wat erinzit, maar langs de andere kant wil ik de 100kg toch niet overschrijden (vind ik iets té voor mijn grootte).



Mooi dat je je doel weer wat

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 22 Jan 2009

Mooi dat je je doel weer wat hebt aangepast Smiling
Op mijn werk is er technieker van jouw lengte 1m80 ongeveer en diene weegt 108kg, abs zijn
goed zichtbaar, dus ik gok dat hij een vetpercentage van 9-10% heeft.

Hij traint al jaren, of hij volledig clean is weet ik wel niet, dat ga ik nog wel eens uitvissen Smiling
Die gast heeft wel een indrukwekkende fysiek, maar ik vind dat absoluut goed staan.
Hij zei me ooit, dat ik met wat toewijding en goed trainen 110-115kg toch moet kunnen halen.
Mijn doel staat op 100kg aan 10%, eens we daar zijn zien we weer verder.
Moet nog een 10 à 11kg vvm winnen (zoek dat binnen een dikke 2jaar te halen)



Quote: Mooi dat je je doel weer wat

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star
Niet Actief
Punten: 1997
Aangesloten: 03 Apr 2006
Rybeara schreef:
Mooi dat je je doel weer wat hebt aangepast Smiling
Op mijn werk is er technieker van jouw lengte 1m80 ongeveer en diene weegt 108kg, abs zijn
goed zichtbaar, dus ik gok dat hij een vetpercentage van 9-10% heeft.

Hij traint al jaren, of hij volledig clean is weet ik wel niet, dat ga ik nog wel eens uitvissen Smiling
Die gast heeft wel een indrukwekkende fysiek, maar ik vind dat absoluut goed staan.
Hij zei me ooit, dat ik met wat toeweiding en goed trainen 110-115kg toch moet kunnen halen.
Mijn doel staat op 100kg aan 10%, eens we daar zijn zien we weer verder.
Moet nog een 10 à 11kg vvm winnen (zoek dat binnen een dikke 2jaar te halen)

Als je blijft voortdoen met dezelfde toewijding op vlak van voeding en training zoals je nu bezig bent, dan ben ik ervan overtuigd dat dat zeker in orde komt Eye-wink



Verb, volgens mij ga je je

star star star star star star
star star star star star star
star star star
Niet Actief
Punten: 1524
Aangesloten: 18 Jul 2008

Verb, volgens mij ga je je doel weer aanpassen éénmaal je op 100kg zit, want mensen in deze sport willen meestal steeds meer en meer en meer, ... en dus niet stilstaan. Als je gaat trainen om gewoon hetzelfde te blijven, ga je het snel beu zijn, en ga je automatisch je doel aanpassen. Volgens mij ben jij niet het stilstaan type maar het vooruitgaan type (geen idee hoe ik het anders moet verwoorden).

--

"No man achieves great success who is unwilling to make personal sacrifices. There is no something for nothing, everything has a price." - Napoleon Hill



Het kan perfect dat je wil

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 22 Jan 2009

Het kan perfect dat je wil stoppen op een bepaald moment, je zou je dan kunnen prikkelen op anders zaken.
Zoals bevoorbeeld wat meer op kracht te focussen + je zal zo i zo moeten trainen om het mooie
resultaat te kunnen behouden, dat op zich is ook een uitdaging Eye-wink



Ik weet van mezelf dat ik

star star star star star star
star star star star star star
star star star
Niet Actief
Punten: 1524
Aangesloten: 18 Jul 2008

Ik weet van mezelf dat ik dat niet zou volhouden (zou gewoon terug gaan trainen om vooruitgang te boeken), en volgens mij verb ook niet, maar dat is maar mijn mening, we zullen zien

--

"No man achieves great success who is unwilling to make personal sacrifices. There is no something for nothing, everything has a price." - Napoleon Hill



Er komt een stop op éh, als

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 22 Jan 2009

Er komt een stop op éh, als je al enkele jaren training in de benen hebt tellen de details echt wel om nog wat extra te winnen
of om ergens accenten te leggen. Als je dan nog meer wil zal je aan de spuit moeten en daar is verb niet voor te vinden.



Je hebt wel gelijk hoor. Als

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star
Niet Actief
Punten: 1997
Aangesloten: 03 Apr 2006

Je hebt wel gelijk hoor. Als je traint wil je gewoon altijd meer... Als ik train, dan wil ik steeds meer, als ik hier of op dbb lees, dan wil ik ook zo groot mogelijk zijn. Omdat ik hier onder 'soortgenoten' zit, mensen met dezelfde interesse. Het probleem is, als je dan in het dagelijkse gewone leven komt, tussen mensen met een gewone lichaamsbouw en absoluut geen interesse in bodybuilding/krachttraining, dan word je al gouw als een freak, als overdreven,... beschouwd. En dat wil ik absoluut niet, voel me daar absoluut niet goed bij.
Tegenwoordig ga ik zelfs meestal uit in een spannend zwart hemd, waardoor ik iets slanker lijk en niet echt opval.

Mensen vinden me nu al overdreven... Krijg er vaak opmerkingen over. Elke keer als ik met een tshirtje buitenkom, dan is er wel iemand die het nodig vindt om eens in mijn armen te nijpen, of iemand die vraagt om mijn biceps op te spannen. Dit vind ik ongelooooooofelijk irritant, en voel me in een dergelijke situatie altijd heel onwennig (en weiger steeds om mn armen op te spannen Sticking out tongue ).

Ik hou er gewoon niet van om op te vallen. Maar als je mij nu naast mijn maten met een doorsnee lichaam ziet lopen, dan val ik op, of ik het nu wil of niet. Ook al heb ik naar bb-normen bijlange nog geen indrukwekkend lichaam. Naar mijn eigen normen ben ik momenteel niet té gespierd, maar gewoon atletisch gespierd. Boven de 100kg voor 1.80m is in mijn ogen niet meer atletisch gespierd, maar neigt al meer naar het té gespierde lichaam. Dus als ikzelf dat al vind, dan vrees ik dat de buitenwereld dat nog meer vinden.

Conclusie: eigenlijk zou ik best wel beestig groot willen zijn, maar de publieke opinie houdt me tegen om zo ver mogelijk te gaan. Moesten bb'erlichamen sociaal meer aanvaard zijn, en frequenter voorkomen in het dagelijkse leven, dan zou ik zeker ook zo willen zijn. Of moest ik een no-lifer zijn zonder sociale contacten dan zou ik ook gerust een bb-lichaam willen, hoe groter hoe beter. Maar het is nu eenmaal niet zo... Dus ik ben er wel van overtuigd dat ik nooit over de 100kg zal gaan, ook al zou ik het op dat ogenblik zelf wel willen.

djezes, wa nen tekst haha



Jammer dat deze mensen die

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star
Niet Actief
Punten: 1883
Aangesloten: 21 Okt 2009

Jammer dat deze mensen die je niet eens kennen zo'n invloed op je hebben. Soms zouden mensen eens meer hun zin moeten doen en zich niets aantrekken van de rest. Ik garandeer je, vrienden aanvaarden je zoals je bent en 't is erg aangenaam hoor:) Ik trek me geen zak aan van 'wat de mensen denken' Eye-wink



Hehe wat men vrienden zeggen

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star
Niet Actief
Punten: 1997
Aangesloten: 03 Apr 2006

Hehe wat men vrienden zeggen trek ik me niet echt aan hoor. Het zijn de vreemde blikken die ik niet zo kan verdragen. Als ik ergens binnenkom met een strak shirt dan voel ik alle hoofden meteen richting mij draaien. Sommige mensen kicken op aandacht, en zouden zich hier ongeloooooooooooofelijk goed bijvoelen, maar ik niet.



Wel maar ik bedoel net dat

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star
Niet Actief
Punten: 1883
Aangesloten: 21 Okt 2009

Wel maar ik bedoel net dat je je niks zou mogen aantrekken van mensen die je toch niet kent Sticking out tongue Ik kan me inbeelden dat het gevoel best irritant is, maar het is je persoonlijkheid. Als een punker met een hanenkam over straat loopt kijken ook velen hem na, die zit daar ook niks mee in hoor Eye-wink



Idd, wou ook dat voorbeeld

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star
Niet Actief
Punten: 1997
Aangesloten: 03 Apr 2006

Idd, wou ook dat voorbeeld geven. Punkers, goths, ... zelf indien ik die stijl mooi zou vinden (wat absoluut niet het geval is) dan nog zou ik voor geen geld van de wereld zo op straat durven lopen. Is idd gewoon men persoonlijkheid.



Wie houdt je dan tegen om

star star star star star star
star
Niet Actief
Punten: 499
Aangesloten: 03 Dec 2008

Wie houdt je dan tegen om een losser shirt of hemd te dragen? Sticking out tongue
Dan zoek je het zelf toch ook een beetje Eye-wink



Quote: Wie houdt je dan tegen om

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star
Niet Actief
Punten: 1997
Aangesloten: 03 Apr 2006
B.V schreef:
Wie houdt je dan tegen om een losser shirt of hemd te dragen? Sticking out tongue
Dan zoek je het zelf toch ook een beetje ;)

Met een los hemd of los shirt lijk een huge fatass Sticking out tongue das ook niet de bedoeling...



Ik vraag me eigenlijk af

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008

Ik vraag me eigenlijk af waarom jij je iets aantrekt van de mensen op straat, je doet toch wat je zelf wilt? als ik je redenering volg dan zou je wanneer mensen je raar bekijken omdat je volgens hun geen pimpelroze hoed ophebt dat wel doen? Wees jezelf, wees een individu die voor 90% overkomt met de rest van de maatschappij maar laat die 10% (je goeie genen) niet onbenut.

--

The Iron never lies to you.



Quote: Ik vraag me eigenlijk af

star star star star star star
star
Niet Actief
Punten: 499
Aangesloten: 03 Dec 2008
wauter schreef:
Ik vraag me eigenlijk af waarom jij je iets aantrekt van de mensen op straat, je doet toch wat je zelf wilt? als ik je redenering volg dan zou je wanneer mensen je raar bekijken omdat je volgens hun geen pimpelroze hoed ophebt dat wel doen? Wees jezelf, wees een individu die voor 90% overkomt met de rest van de maatschappij maar laat die 10% (je goeie genen) niet onbenut.

+1
en als je dat niet wilt, kunnen we nog altijd proberen te swappen van lijf dmv duistere voodoo ofzo; ok?



Dat voorstel zie ik ook wel

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 22 Jan 2009

Dat voorstel zie ik ook wel zitten.
Zo'n genen, ik zou wel weten wat doen ermee Eye-wink



Kan ik eraan doen dat ik een

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star
Niet Actief
Punten: 1997
Aangesloten: 03 Apr 2006

Kan ik eraan doen dat ik een bescheiden persoonlijkheid heb? Ik loop niet graag in de kijker. Sommige mensen voelen er zich overdreven goed bij om voortdurend bekeken te worden, en kicken daar zelfs op. Ik niet, het maakt me ongemakkelijk.
Dat vb over die pimpelroze hoed slaat ook op nix imo in deze context. Ik heb mijn eigen stijl, laat me niets opdringen door anderen. En mijn stijl is nu eenmaal geen excentrieke, opvallende stijl, maar gewoon deftig en onopvallend.
En mijn goede genen onbenut laten? 100kg wegen met een laag vetpercentage voor 1.80m zou imo toch al een knappe prestatie zijn en ik denk dat ik (als ik dat zou kunnen bereiken) mijn genen dan niet onbenut gelaten heb.