Press: pijn in schouder


Niet Actief
Punten: 7
Aangesloten: 23 Jul 2009
Ingediend door Postbesteller op Zat, 10/10/2009 - 16:11.

Hallo allemaal,

de laatste tijd heb ik tijdens en de dag na het pressen last van mijn rechterschouder. Het voelt echter niet als spierpijn. Het lijkt eerder of het uit m'n gewricht komt. Ik heb anderen gevraagd op m'n techniek te letten en ik ging niet scheef of iets dergelijks. Ook de positie van m'n armen schijnt te kloppen. Met bankdrukken voel ik niets en dit gaat gewoon goed. Het is echt alleen bij de press en ook al bij lichtere gewichten het geval. Weten jullie misschien hoe dit veroorzaakt wordt?




kan vanalles zijn

star star star star star
Niet Actief
Punten: 262
Aangesloten: 28 Mei 2009

kan vanalles zijn spierscheurtje, ontsteking, overbelast...
slechte opwarming messchien
doe je ze op het einde van je training? dan ben je meer blessure gevoelig.
ik zou je aanraden even rustig aan te doen tot het over is, blijft toch eens dokter opzoeken.



Gewrichtspijn is vaak een

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 2288
Aangesloten: 22 Jun 2009

Gewrichtspijn is vaak een zeurend en dof gevoel. Geen fellere pijn, zoals spierpijn.

--

Life isn't about finding yourself, it's about creating yourself!