NavigatieGebruikersloginZoeken |
Spierpijn
Ingediend door Il_Ricco op Don, 30/07/2009 - 21:39.
Ik heb in de eerste 2 week spierpijn gehad bij alle spiergroepen. Greetz. Don, 30/07/2009 - 21:39
|
Spierpijn is geen indicator
Niet Actief
Punten: 2288
Aangesloten: 22 Jun 2009
Spierpijn is geen indicator van hoe zwaar je training was. Staat aardig los van je spieren.
Life isn't about finding yourself, it's about creating yourself!
Ik had dit ook maar enkel de
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 22 Jan 2009
Ik had dit ook maar enkel de eerste weken, de gewenningsperiode.
Nu heb ik het nog maar zelden, hooguit stijfheid als ik de spiergroep
de dag nadien wat opspan.
ik heb liever toch geen
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
ik heb liever toch geen spierpijn hoor na een training
The Iron never lies to you.
hangt af van je genen. ik
Niet Actief
Punten: 9585
Aangesloten: 19 Okt 2007
hangt af van je genen.
ik heb de dag na een borsttraining echt wel serieuze spierpijn, en die verdwijnt maar de derde dag na training.
maar bij de rest van mijn spiergroepen zelden echt stramme spieren,enkel soms eens in mijn glutes
I AM BACK!!!!!!
2009
1ste plaats sterkste man van Oudenaarde
1ste plaats sterkste man van Liedekerke
2014: THE RETURN OF THE KING
Quote: hangt af van je genen. ik
Niet Actief
Punten: 349
Aangesloten: 07 Jul 2008
Ja idd zal grotendeels met genen te maken, hebben want op training ga ik altijd tot het uiterste maar dag nadien heb ik bijna of geen last van mijn spieren