NavigatieGebruikersloginZoeken |
alcohol en training
Ingediend door in_trance_we_trust op Zat, 11/07/2009 - 16:56.
heb nog een vraagske betreft alcohol na de training. heb deze voormiddag getraind maar kben nu voor de moment aan het apiritieven bij mn ouders. heeft dit invloed op mijn herstel? Zat, 11/07/2009 - 16:56
|
Alcohol is katabolisch en
Niet Actief
Punten: 2288
Aangesloten: 22 Jun 2009
Alcohol is katabolisch en daardoor slecht voor je spieren.
In hoeverre het slecht is, zijn de meningen (vooral op dit forum) over verdeeld.
Life isn't about finding yourself, it's about creating yourself!
heb net gelezen op bodynet
Niet Actief
Punten: 100
Aangesloten: 20 Jun 2009
heb net gelezen op bodynet dat het idd niet echt bevorderlijk is. nu,ge kunt toch nie leven als ne pater he. zolang het maar in het weekend is en niet te overdreven moet het toch kunnen he? toch? tijdens de week drink ik niks van alcohol
ik had hier ergens een
Niet Actief
Punten: 4846
Aangesloten: 02 Jan 2008
ik had hier ergens een artikeltje gezet dat stelde dat de spieropbouw om en bij de 24 uur op een heel laag dipje komt te staan na het consumeren van alcohol..
Dit hoort btw niet in oefeningen.
Yeah, you don't need to go hard. You can stay in the middle, take some supplements here and there, change your program every other week and stay absolutely the same as you are now. But that's bullshit.
De meeste onder ons zijn
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 22 Jan 2009
De meeste onder ons zijn zeker geen professionele in deze sport, alcohol is niet aan te raden.
Maar sporadisch eens een biertje of een glaasje bubbels nuttig zal het wel niet maken...
Zien dat je voeding inorde is, zal je wel progressie doen maken.
ik drink regelmatig en
Niet Actief
Punten: 2940
Aangesloten: 13 Aug 2007
ik drink regelmatig en ondervind eigenlijk wel hinder qua herstel + het feit dat ik rook maakt me geen voorbeeld
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog"
"you don't wanna fight me , i'll hit you with my right punches so many times that you will be begging for my lefty's "
Quote: ik drink regelmatig en
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 22 Jan 2009
Aan beide kan je iets doen , als je er zelf achter staat
i know ... ik ben van plan
Niet Actief
Punten: 2940
Aangesloten: 13 Aug 2007
i know ... ik ben van plan om te stoppen met roken maar het schuift constant op jammer genoeg
dat drinken vind ik eigenlijk niet zo erg , ik drink met smaak . niet zuipen zoals vele jongeren . grote fan van een goeie fles wijn
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog"
"you don't wanna fight me , i'll hit you with my right punches so many times that you will be begging for my lefty's "
Met roken ben ik jaren
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 22 Jan 2009
Met roken ben ik jaren geleden gestopt, ging vrij vlot, van oud op nieuw(jaar) gestopt en we zijn ondertussen al 6jaar verder.
Drinken is ook al fel geminderd, ik kom van dagelijks wel een alcoholische consumptie(s).
Nu drink ik sporadisch nog eens wat, voornamelijk de zaken die ik het liefst dronk.
Een duveltje, glasje champagne/wijn, héél uitzonderlijk gin - gini.
Ik heb dit jaar niet eens
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 19 Jan 2007
Ik heb dit jaar niet eens een fles whisky naar graspop meegenomen
Vooral door het gezelschap eigenlijk, ik had geen zin om die fles op mijn eentje leeg te moeten zuipen
Bstrong log
ik drink geen bier . als ik
Niet Actief
Punten: 2940
Aangesloten: 13 Aug 2007
ik drink geen bier .
als ik drink is het wijn of een glaasje pure wiskey of wodka .
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog"
"you don't wanna fight me , i'll hit you with my right punches so many times that you will be begging for my lefty's "
Quote: Ik heb dit jaar niet eens
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Verdomd goed dat je dat niet gedaan had, of ik had wellicht meegedronken. En ik kan daar niet tegen.
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
Als je serieus wat wilt
Niet Actief
Punten: 1684
Aangesloten: 31 Mei 2005
Als je serieus wat wilt bereiken hoort alcohol niet in het rijtje thuis van artikelen wat in je kast behoort te staan.
DAt is hetzelfde als de mayo verdwijnt uit de keuken van iemand die serieus af wil vallen.
Echter zijn er maar enkele die zo straight trainen, dus denk dat heel af en toe een biertje geen kwaad kan, maar ja daar blijft het vaak niet bij......
Waarom zou je mayo meiden
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 22 Jan 2009
Waarom zou je mayo mijden als je wilt cutten...
denk dat je niet goed
Niet Actief
Punten: 1684
Aangesloten: 31 Mei 2005
denk dat je niet goed leest..ik had het over afvallen, cutten is heel wat anders!
Val je dan niet af als je in
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 22 Jan 2009
Val je dan niet af als je in de cut zit ...
Of heb je het over low calorie dieëten die ze je overal naar je hoofd zwieren.
Maar soit we zijn aan het afwijken.
nee we dwalen niet af, want
Niet Actief
Punten: 1684
Aangesloten: 31 Mei 2005
nee we dwalen niet af, want het is wel een opmerking die je vaker hoort
Bulken is aankomen , vaak met het nodige vetpercentage gepaard.
Dan heb je cutten dat is vetpercentage naar beneden brengen met behoud van enig spiermassa.
Afvallen is gewoon gewicht naar beneden brengen, zonder dat er naar spiermassa gekeken wordt.
Quote: nee we dwalen niet af, want
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Yup. En dat gebeurt het meest efficiënt met een kettingzaag.
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
meer de decoupeerzaag...moet
Niet Actief
Punten: 1684
Aangesloten: 31 Mei 2005
meer de decoupeerzaag...moet wel een beetje vorm in natuurlijk
hehe lekker macaber
Niet Actief
Punten: 100
Aangesloten: 20 Jun 2009
hehe lekker macaber mwoehoehahahaaah