NavigatieGebruikersloginZoeken |
Radox of Pycnogenol (?) {Antioxidanten}Ingediend door morris88 op Zon, 14/06/2009 - 18:55.
Beste leden, ik wil graag een antioxidant supplement kopen maar ik er zijn degelijk teveel alternatieven op de markt... Ik zit te twijfelen tussen twee merken eigenlijk en ik wilde vragen welke het beter zou zijn... Zie hieronder; RADOX: http://www.bodystore.nl/radox/radox.php Pycnogenol: http://www.supersmart.com/nl--Antiox...ol-50-mg--0048 Please help me... Zon, 14/06/2009 - 18:55
|
en waarom antioxidanten? wat
Niet Actief
Punten: 9585
Aangesloten: 19 Okt 2007
en waarom antioxidanten? wat is hier je reden voor?
I AM BACK!!!!!!
2009
1ste plaats sterkste man van Oudenaarde
1ste plaats sterkste man van Liedekerke
2014: THE RETURN OF THE KING
Je kan misschien wat tomaten
Niet Actief
Punten: 9360
Aangesloten: 28 Dec 2008
Je kan misschien wat tomaten eten. Blijkbaar zitten daar ook veen antioxidanten in. Frambozen blijken op dat gebied nog beter te zijn.
Je hebt dus geen dure supplementen nodig om voldoende antioxidanten binnen te krijgen. Gewoon gezonde voeding.
Mijn workout @ Workout Tracker
Groene thee, cacao groente
Niet Actief
Punten: 341
Aangesloten: 04 Jun 2009
Groene thee, cacao groente fruit (vooral tropisch fruit)
Anders kun je zoiets als Acai Extract proberen. Ik ben het er wel mee eens dat supplementatie wel degelijk een positieve invloed kan hebben op spierherstel.
Voorbeelden van supplemeten:
Chinese Chlorella
Duivelsklauw
Ginseng
Aloë Vera
Royal Jelly maar ook honing
Brandnetel extract
Guarana
Knooflook
I do it because I can, I can because I want to, I want to because you said I couldn't!
Mijn log: http://www.bstrong.net/blog/2431
Quote: Groene thee, cacao groente
Niet Actief
Punten: 15
Aangesloten: 14 Jun 2009
eerst en vooral thanks voor de lijst, maar is radox of een ander anti-oxidant supplement dan zo slecht om in te nemen?
ik bedoel; als ik nou radox zou in nemen en daarbij dan nog eens wekelijks wat extra tropische fruit zou eten, is dit dan niet beter??? Want met voeding kan je sommige elementen nooit 100% halen dan met een speciale supplement,,,,, of ben ik verkeerd?
Quote: Want met voeding kan
Niet Actief
Punten: 9360
Aangesloten: 28 Dec 2008
Voor het overgrote gedeelte van de gevallen wel ja. En ik denk niet dat jij al in een positie bent waarbij je supplementen nodig hebt om genoeg antioxidanten binnen te krijgen.
).
Als dat wel zo is dan zou ik je stats wel eens willen zien (om dan jaloers te worden
Mijn workout @ Workout Tracker
Je kan alles uit je voeding
Niet Actief
Punten: 4846
Aangesloten: 02 Jan 2008
Je kan alles uit je voeding halen om je volledig tot aan je genetische potentiaal te krijgen. En vanaf dan zullen enkel steroiden je nog helpen.
Zolang je daar dus niet zit (en tenzij je 300+ kg squat zit je daar niet) kan je perfect vorderen zonder supplementen. Supplementen zijn enkel aanvullingen op voedingsschema's die ergens iets missen, of te weinig van hebben. Een goed voedingsschema bevat al alles wat je nodig hebt. Er zijn maar weinige dingen (zoals creatine) die ik kan bedenken die moeilijk zijn om in die hoeveelheden binnen te krijgen dan wat een supplement doet. Dergelijke dingen kan je dan aanvullen.
Maar voeding is prioriteit! Met een belabberd voedingsschema en een hoop supplementen geraak je er niet.
Yeah, you don't need to go hard. You can stay in the middle, take some supplements here and there, change your program every other week and stay absolutely the same as you are now. But that's bullshit.
Quote: Quote: Groene thee, cacao groente
Niet Actief
Punten: 341
Aangesloten: 04 Jun 2009
Die Radox zal ongetwijfeld helpen, ik vind het erg duur. Kijk naar de ingrediënten en koop ze los. Ik denk dat je dan meer hebt voor minder geld.
I do it because I can, I can because I want to, I want to because you said I couldn't!
Mijn log: http://www.bstrong.net/blog/2431