Als ik me niet vergis heb je die link in een ander topic ook al gepost. Wat mark zegt + je zou beter een verstelbaar bankje (zonder steunen) kopen en een squatrek/powercage. Dit zal je waarschijnlijk wat meer kosten maar het gaat langer mee dan jezelf .

uh ja:
Beginner:
Lange 33mm barbell + 2 dumbbellstangen 33mm - 36 euro
Verstelbaar bankje met aparte steunen - 150 euro (aparte steunen: ook te gebruiken als squatrek als je het bankje wegneemt)
Optrekbar - 20 euro
Totaal: 206 euro (+ schijven voor 33mm: 1 euro per kilo.)

maar wat men bedoeld met aparte steunen..om de barbell op te leggen ofzo?

*EDIT* aahjaa nu snap ik het gewoon een bankje + bv een squatrek omdat je met die combinatie ook bv bench press kunt doen ok

Men bedoelt daarmee een free rack, een squatrack of powercage zijn ook (betere) mogelijkheden.

liever teveel vragen als te weinig, zo leer je het snelst als je de barbell op de hoogste positie in het rek legt moet je er pull ups aan kunnen doen denk ik. Zie wel als je zoiets koopt dat het in je ruimte kan (qua hoogte).

Ik doe dat ook op die manier. Iets te laag om goed te zijn (benen intrekken is nodig) maar het gaat.

Nee.

ah nee idd lol kzie het ja

als je er iets aanlast om je barbell in te leggen, zou je dan niet kunnen squaten?

Ik heb dat ding. Ik kan je wel vertellen dat je daarmee onmogelijk kan gaan squatten als je iets er aan vast last.
Het materiaal is nogal dun. Met pull ups/dips @ 75 kg BW helt ie al flink heen en weer Kraakt af en toe nogal. Scheelt dat ik niet veel zwaarder ben, anders gaat ie nog een keer kapot denk ik.