NavigatieGebruikersloginZoeken |
Sterksteman wedstrijden 2009 (België)Ingediend door Woopy op Ma, 22/12/2008 - 11:22.
Het nieuwe jaar is er bijna, dus het wordt tijd om te kijken welke wedstrijden er dit jaar te beleven vallen, waar, wanneer en wat. Bron: http://www.realdutchpower.nl/ De wedstrijden waar ik voorlopig weet van heb: Sterkste man van Sint-Job (1 mei te Sint Job In't Goor) 21 jarigen en/of -90kg -Boomstam (max) Open categorie -Boomstam (max) Open Belgisch Kampioenschap Vrachtwagentrekken (2 mei te Temse) 1. Vrachtwagentrekken harnas pull (afstand 20 meter) Voorronde sterkste man België (13 juni te Hoboken) Farmers walk (2 keer 100 kg over 30 meter) Sterkste man van Antwerpen (11 juli te Mechelen) 1) Super yoke race (300 kg over 25 meter) Sterkste man van Vlaanderen (25 juli te Bazel) Conan's wheel (350 kg) Sterkste man van Oudenaarde (1 augustus te Oudenaarde) Sterkste man van Merchtem (23 augustus) Sterkste man van België (13 september te Sint-Niklaas) Husafeld stone (160 kg over 70 meter - keerpunt op 35 meter) Sterkste man van Wommelgem (datum onbekend) Ik ga dit uiteraard opvolgen, en als ik meer info heb (websites, onderdelen, data,...), zal ik jullie meteen informeren in dit topic Ma, 22/12/2008 - 11:22  
|
Ja, gewoon om het eens
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Ja, gewoon om het eens meegemaakt te hebben. En om met beide voeten op de grond te komen, want ik zou vrij slecht presteren.
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
Veel kans dat je ook gebeten
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 19 Jan 2007
Veel kans dat je ook gebeten wordt door het "strongmen-virus" dan
Bstrong log
Ik denk het niet. Ik wil nog
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Ik denk het niet. Ik wil nog altijd terugkeren naar vechtsport. Ben benieuwd hoe nuttig het is om 300kg te kunnen squatten en 140kg te kunnen snatchen als je in een MMA-ring staat. Volgens mij heel erg nuttig.
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
als je mariusz heet grijp je
Niet Actief
Punten: 4846
Aangesloten: 02 Jan 2008
als je mariusz heet grijp je je tegenstander gewoon vast, gooi je hem 10 meter in de lucht, en ga je aan de kant toekijken hoe hij een krater slaat
Yeah, you don't need to go hard. You can stay in the middle, take some supplements here and there, change your program every other week and stay absolutely the same as you are now. But that's bullshit.
Quote: als je mariusz heet grijp je
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
That's the idea...
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
Quote: Ik denk het niet. Ik wil nog
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
zijn je bewegingen dan niet vertraagd?
The Iron never lies to you.
Aan die stats is mijn
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Aan die stats is mijn lichaam optimaal getraind om de grootste explosiviteit te bereiken. Sterker en ik zou effectief aan explosiviteit moeten inboeten, maar minder sterk en ik zou een minder goede basis hebben om mijn explosiviteitstraining op te stoelen. 300kg squat is bij benadering ideaal, denk ik.
Eens ik die stats haal, laat ik barbelltraining wellicht grotendeels voor wat het is en begin ik meer functionele training te doen. Ik wil ooit over 1m30 of meer springen (en vervolgens op mijn voeten terecht komen).
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
na 300 kg squat stop je
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
na 300 kg squat stop je gewoon?
The Iron never lies to you.
Bwah ik weet niet of je aan
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 19 Jan 2007
Bwah ik weet niet of je aan explosiviteit gaat inboeten als je sterker dan dat wordt hoor.. Dat je 350kg niet explosief gaat squatten kan ik me best voorstellen, maar als je dat gewicht aankan, stel je dan eens voor hoe explosief je met 100kg kan squatten
Ik ben eens de kalender aan het bekijken. Wedstrijden waar ik wil naar gaan kijken:
1 mei: Sterkste man van Sint-job (uiteraard )
24 mei: Sterkste man van zuid-nederland (eindhoven) (niet zo heel ver van turnhout)
13 juni: Voorronde sterkste man van België (hoboken)
11 juli: Sterkste man van Antwerpen (mechelen)
25 juli: Sterkste man van Vlaanderen (bazel-kruibeke) (al weet ik nog niet hoe the hell ik daar moet geraken)
.. augustus: Sterkste man van Oudenaarde (meedoen)
.. augustus: Sterkste man van Merchtem (waarschijnlijk meedoen in C klasse) (duurt 2 dagen, wsl kom ik beide dagen)
13 september: Sterkste man van België (st niklaas) (mag ik niet missen )
Als iemand anders naar 1 van deze wedstrijden komt, stuur dan een week ervoor een pm ofzo, dan kunnen we allen samen afspreken
Bstrong log
Quote: Bwah ik weet niet of je aan
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Er is een grens.
Zatsiorsky&Kraemer (Science and practice of strength training) stellen dat iemand die van een bench press van 100kg naar eentje van 200kg gaat, een kogel plots véél verder zal kunnen stoten. Iemand die van 200kg naar 300kg gaat, zal de kogel nog wel een beetje verder kunnen stoten. Maar meer dan 300kg benchen zou echt niet meer nuttig zijn. Meer zelfs, vanaf een bepaald krachtniveau, wordt het kiezen. Dan kunnen je spieren ofwél explosiever worden, ofwél sterker. Hoe dat precies werkt, weet ik niet. Maar het is wel belangrijk.
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
Achzo, wist ik niet. Maarja
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 19 Jan 2007
Achzo, wist ik niet. Maarja tegen dat we aan dat niveau zitten, zijn we wel enkele jaartjes verder
Bstrong log
Ik gok op een jaar of drie.
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Ik gok op een jaar of drie.
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
Quote: Ik gok op een jaar of drie.
Niet Actief
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
Dat zou mooi zijn!
Zeker en vast! Ik vraag me
Niet Actief
Punten: 4480
Aangesloten: 06 Apr 2008
Zeker en vast! Ik vraag me af hoever iedereen hier gaat staan binnen een bepaalde tijd. Onder elkaar lachen met 150kg squats .
laat ons hopen dat calix
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
laat ons hopen dat calix tegen dan ook op een respectabel niveau ziet
The Iron never lies to you.
Tuurlijk .
Niet Actief
Punten: 4480
Aangesloten: 06 Apr 2008
Tuurlijk .
Quote: Tuurlijk .
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
te zien wat je verstaat onder respectabel é calix ik hoop tegen de wedstrijd in Oudenaarde in de buurt van de eerste PR te zitten die woopy postte, word moeilijk maar dan heb ik direct een mooi doel voor ogen
The Iron never lies to you.
Tja, wat versta jij eronder?
Niet Actief
Punten: 4480
Aangesloten: 06 Apr 2008
Tja, wat versta jij eronder? Een eerste stap is stijgen in massa en die hoeveelheid dan x1 voor Bench, x1,5 voor Squat en x1,8 voor Deadlift. En vanaf daar dan natuurlijk verder gaan en nog sterker worden.
Wat is Woopy zijn eerste PR? En van welke oefening? Heb je voor de rest ook een cijfer dat je wil bereiken (Squat, Overhead, Row,...)?
(Dit zou beter bij forumrecords staan )
Deadlift: 160kg (met straps,
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
Deadlift: 160kg (met straps, dus telt niet dan? Neem dan maar 140kg, dat heb ik al gedaan, hoger nog niet geprobeerd omdat ik niet wil riskeren dat de bar uit mijn handen glipt en ik weer klachten krijg van de onderburen)
Bench Press: 100kg
Squat: 130kg
ik zit er eigenlijk niet zo ver van, mijn deadlift weet ik niet echt nu want ik ben weer aan het opbouwen omdat mijn techniek slecht was. Benchpress haal ik zeker en squat miss.
The Iron never lies to you.
Ja amai, jij bent ook goed
Niet Actief
Punten: 4480
Aangesloten: 06 Apr 2008
Ja amai, jij bent ook goed vooruit gegaan! Zeker voor de tijd die je traint.
Quote: Ja amai, jij bent ook goed
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
die stats zijn van woopy é deadlift ligt bij mij op 135, squat op 100 maar is al tijdje geleden PR gedaan en benchpress op 85, hier zal toch 5 a 10 kilo bijkunnen.
The Iron never lies to you.
Ja, het blijft nog steeds
Niet Actief
Punten: 4480
Aangesloten: 06 Apr 2008
Ja, het blijft nog steeds knap .
Quote: Ja, het blijft nog steeds
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
bwa, ik heb het gevoel dat ik wat blijf aanmodderen. volgend weekend stel ik een andere voeding/trainingsschema op.
The Iron never lies to you.
Maar je vind je kracht
Niet Actief
Punten: 4480
Aangesloten: 06 Apr 2008
Maar je vind je kracht belangrijk maar je traint op massa. Misschien moest je maar eens op kracht gaan trainen en goed eten voor de massa? En misschien moesten we er maar eens ergens anders verder over babbelen .
Hou anders een log bij,
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 19 Jan 2007
Hou anders een log bij, misschien kunnen we je dan af en toe nuttige tips geven
Al een idee hoe je nieuw schema er gaat uitzien?
Bstrong log
ik train op massa maar vind
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
ik train op massa maar vind de bijgenomen kracht mooi meegenomen, ik post mijn huidig schema nog wel eens zodat jullie me oefeningen kunnen geven die minder getrainde gebieden aan bod laten komen. qua voeding zou ik graag die boterhammen wat beperken.
The Iron never lies to you.
ik kijk de laatste tijd naar
Niet Actief
Punten: 2940
Aangesloten: 13 Aug 2007
ik kijk de laatste tijd naar de strongman wedstrijden op prime sport . toegeven , het begint soms te kriebelen
maar ik train nog altijd liever om een tegenstander in 1 keer neer te krijgen dan zijn auto op te heffen en te verstoppen
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog"
"you don't wanna fight me , i'll hit you with my right punches so many times that you will be begging for my lefty's "
Quote: ik kijk de laatste tijd naar
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Mooi gezegd.
En daarom win je een prijs. Hierzie!
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
Quote: Bwah ik weet niet of je aan
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 22 Jan 2009
Dit moet ik onthouden, als ik vrij ben wil ik zeker eens een kijkje gaan nemen
Ben zelf van Mechelen afkomstig, woon sedert '09 in Willebroek (vlak ik de buurt)
Het reglement van de
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 19 Jan 2007
Het reglement van de sterkste man van sint job staat online.
Met deze nieuwe informatie (beschikbare tijd enzo) kan ik me weer wat beter voorbereiden op de wedstrijd Altijd handig.
Bstrong log