Sterksteman wedstrijden 2009 (België)

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 19 Jan 2007
Ingediend door Woopy op Ma, 22/12/2008 - 11:22.

Het nieuwe jaar is er bijna, dus het wordt tijd om te kijken welke wedstrijden er dit jaar te beleven vallen, waar, wanneer en wat.

Bron: http://www.realdutchpower.nl/

De wedstrijden waar ik voorlopig weet van heb:

Sterkste man van Sint-Job (1 mei te Sint Job In't Goor)
http://sterksteman.blogspot.com/

21 jarigen en/of -90kg

-Boomstam (max)
-Powerstairs (120-140-155kg - 4 treden)
-Cardeadlift: reps met 277kg/1min (Ford Fiesta)
-Vrachtwagentrekken (10.5ton - 20 m met harnas)
-Wheelflip (275kg x 10)
-Timberwalk (2x85kg - 80m)
-Medley: kruiwagen (20m - 160kg) duckwalk (20m - 120kg) Carflip (Fiat Panda)

Open categorie

-Boomstam (max)
-Powerstairs (120-155-210kg - 4 treden)
-Cardeadlift: reps met 377kg/ 1 min (Ford Fiesta)
-Vrachtwagentrekken (10.5ton - 20m met harnas)
-Wheelflip (5x 400kg)
-Timberwalk (105kg/stuk - 80m)
-Medley: kruiwagen (20m - 210kg) duckwalk (20m - 150kg) Carflip (Fiat Panda)

Open Belgisch Kampioenschap Vrachtwagentrekken (2 mei te Temse)

1. Vrachtwagentrekken harnas pull (afstand 20 meter)
2. Vrachtwagentrekken hand over hand (afstand 15 meter)
De vrachtwagen voor beide oefeningen weegt 8.000 kg.

Voorronde sterkste man België (13 juni te Hoboken)
De top 6 van deze voorronde plaatst zich voor de Sterkste Man van België 2009.

Farmers walk (2 keer 100 kg over 30 meter)
Log lift (maximaal gewicht - drie beurten)
Medley (wheel flip 280 kg en duck walk 125 kg, beide over 30 meter)
Deadlift (herhalingen - 250 kg - kniehoogte - maximale tijdsduur 60 seconden)
Stones of strength (90 tot 145 kg op 140 cm)

Sterkste man van Antwerpen (11 juli te Mechelen)

1) Super yoke race (300 kg over 25 meter)
2) Log lift (maximaal gewicht)
5) Farmers walk (Gewicht niet bekend - 50 meter - keerpunt op 25 meter)
3) Carry & drag (Duck walk, 125 kg over 25 meter, en slede trekken 280 à 300 kg over 25 meter)
6) Stones of strength (90 tot 145 kg, hoogte platform 7 europaletten)

Sterkste man van Vlaanderen (25 juli te Bazel)

Conan's wheel (350 kg)
Powerstairs (100-150-200 kg - maximale tijdsduur 120 seconden)
Apollons axle (herhalingen - 120 kg - maximale tijdsduur 60 seconden)
Super farmers walk (100-130-155 kg, ieder over 15 meter)
Stones of strenght (110 tot 165 kg, hoogste platform 170 cm)

Sterkste man van Oudenaarde (1 augustus te Oudenaarde)
Farmers walk 40kg op afstand
Tire flip 160kg 8 flips
Jeep pull, 25m met harnas en touw
Atlas stones 30,40,50,60kg op 1m,1m20,1m40,1m60
Conan's wheel maximum afstand met 2 vrouwen

Sterkste man van Merchtem (23 augustus)
1.Traktorduwen (mogelijks 1vs1 met bestelbus ipv traktor).
2.Hooggooien 2 handen +- 15 kg
3.Ijzeren bollen laden van 100 tot 150
4.Conans wheel (250 à 300kg)
5.Sledetrekken hand over hand (1vs1)
6.Autobuswiel lopen 120kg, 1vs1 (wiel staat op verhoog bij vertrek).
7.Boomstam 85kg 1v1 op reps 1.5min
Volgorde, gewichten en onderdelen onder voorbehoud.

Sterkste man van België (13 september te Sint-Niklaas)
Er zullen maximaal 12 deelnemers worden toegelaten voor deze wedstrijd, bestaande uit:
- de top 6 van de Sterkste Man van België 2008;
- de top 6 van de voorronde Sterkste Man van België 2009.

Husafeld stone (160 kg over 70 meter - keerpunt op 35 meter)
Deadlift (herhalingen - 300 kg - kniehoogte - maximale tijdsduur 60 seconden)
Super yoke race (300 à 350 kg over 35 meter)
Super log lift (80-100-120-140 kg - maximale tijdsduur 120 seconden) (100-130-155 kg, ieder over 15 meter)
Farmers walk (2 keer 125 kg over 70 meter - keerpunt op 35 meter)
Circle of stones (90 tot 155 kg, hoogte platform 180-130 cm)

Sterkste man van Wommelgem (datum onbekend)
Meer info later.

Ik ga dit uiteraard opvolgen, en als ik meer info heb (websites, onderdelen, data,...), zal ik jullie meteen informeren in dit topic Eye-wink




zou er iemand magnesium

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9585
Aangesloten: 19 Okt 2007

zou er iemand magnesium kunnen meenemen naar oudenaarde, en zo vriendelijk zijn mij dat even te laten gebruiken???( ze geven warm weer en ik heb dan gegarendeert zweethanden)

ik ging er normaal zelf hebben, maar ik kom aan bij die sportwinkel: jaarlijks verlof. de ezel.

dat is nu al de derde keer dat ik daar iets wil kopen: 2 keer was em uitzonderlijk gesloten, en de ene keer datem dan open was had hij wat ik wou niet meer binnen.

irritant

--

I AM BACK!!!!!!

2009
1ste plaats sterkste man van Oudenaarde
1ste plaats sterkste man van Liedekerke

2014: THE RETURN OF THE KING



Quote: zou er iemand magnesium

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
hardrocker schreef:
zou er iemand magnesium kunnen meenemen naar oudenaarde, en zo vriendelijk zijn mij dat even te laten gebruiken???( ze geven warm weer en ik heb dan gegarendeert zweethanden)

ik ging er normaal zelf hebben, maar ik kom aan bij die sportwinkel: jaarlijks verlof. de ezel.

dat is nu al de derde keer dat ik daar iets wil kopen: 2 keer was em uitzonderlijk gesloten, en de ene keer datem dan open was had hij wat ik wou niet meer binnen.

irritant

En nu laat niemand je magnesium gebruiken Sticking out tongue

edit: ik neem de trein van 12 u richting gent en overstappen in zottegem om 12u10 dus het zal dezelfde trein zijn Eye-wink

--

The Iron never lies to you.



me got Bstrong Shirts!

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 4846
Aangesloten: 02 Jan 2008

me got Bstrong Shirts! MWuhahahahahahahaha

@hardrocker; je kan van mij gebruiken Eye-wink

--

Yeah, you don't need to go hard. You can stay in the middle, take some supplements here and there, change your program every other week and stay absolutely the same as you are now. But that's bullshit.



Quote: me got Bstrong Shirts!

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
Sir G. schreef:
me got Bstrong Shirts! MWuhahahahahahahaha

@hardrocker; je kan van mij gebruiken ;)

tof Smiling Van mij kan je eventueel ook gebruiken hardrocker, ik heb nog genoeg voor jaren dus Sticking out tongue

--

The Iron never lies to you.



Sir G, wat hebben deze

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 22 Jan 2009

Sir G, wat hebben deze shirts nu gekost? kwestie van naar de toekomst eventueel meerdere te voorzien voor de andere leden die interesse mochten tonen.



Ik heb er zes laten drukken,

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 4846
Aangesloten: 02 Jan 2008

Ik heb er zes laten drukken, en dat komt op 17€ / shirt. In grotere aantallen gaat er een redelijk deel van de prijs af. Eerst moest ik er maar vijf hebben, en dat zou al een halve of een hele euro duurder zijn per shirt.

--

Yeah, you don't need to go hard. You can stay in the middle, take some supplements here and there, change your program every other week and stay absolutely the same as you are now. But that's bullshit.



Quote: Quote: zou er iemand magnesium

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 19 Jan 2007
wauter schreef:
hardrocker schreef:
zou er iemand magnesium kunnen meenemen naar oudenaarde, en zo vriendelijk zijn mij dat even te laten gebruiken???( ze geven warm weer en ik heb dan gegarendeert zweethanden)

ik ging er normaal zelf hebben, maar ik kom aan bij die sportwinkel: jaarlijks verlof. de ezel.

dat is nu al de derde keer dat ik daar iets wil kopen: 2 keer was em uitzonderlijk gesloten, en de ene keer datem dan open was had hij wat ik wou niet meer binnen.

irritant

En nu laat niemand je magnesium gebruiken Sticking out tongue

edit: ik neem de trein van 12 u richting gent en overstappen in zottegem om 12u10 dus het zal dezelfde trein zijn ;)

Wij vertrekken om 12u van gent naar oudenaarde he, dus niet om 12u de trein richting Gent.



Quote: Quote: Quote: zou er iemand magnesium

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
Woopy schreef:
wauter schreef:
hardrocker schreef:
zou er iemand magnesium kunnen meenemen naar oudenaarde, en zo vriendelijk zijn mij dat even te laten gebruiken???( ze geven warm weer en ik heb dan gegarendeert zweethanden)

ik ging er normaal zelf hebben, maar ik kom aan bij die sportwinkel: jaarlijks verlof. de ezel.

dat is nu al de derde keer dat ik daar iets wil kopen: 2 keer was em uitzonderlijk gesloten, en de ene keer datem dan open was had hij wat ik wou niet meer binnen.

irritant

En nu laat niemand je magnesium gebruiken Sticking out tongue

edit: ik neem de trein van 12 u richting gent en overstappen in zottegem om 12u10 dus het zal dezelfde trein zijn ;)

Wij vertrekken om 12u van gent naar oudenaarde he, dus niet om 12u de trein richting Gent.

Ik stap om 12u10 in de trein richting poperinge aan het station van zottegem Eye-wink

--

The Iron never lies to you.



Quote: Ik heb er zes laten drukken,

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 22 Jan 2009
Sir G. schreef:
Ik heb er zes laten drukken, en dat komt op 17€ / shirt. In grotere aantallen gaat er een redelijk deel van de prijs af. Eerst moest ik er maar vijf hebben, en dat zou al een halve of een hele euro duurder zijn per shirt.

Dat valt bijzonder goed mee als je het mij vraagt.



Quote: Quote: Quote: Quote: zou er iemand magnesium

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 19 Jan 2007
wauter schreef:
Ik stap om 12u10 in de trein richting poperinge aan het station van zottegem Eye-wink

Dan zit je dus gewoon op een andere trein. Dan zien we je in Oudenaarde wel Eye-wink



Quote: Quote: Quote: Quote: Quote: zou er iemand magnesium

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
Woopy schreef:
wauter schreef:
Ik stap om 12u10 in de trein richting poperinge aan het station van zottegem Eye-wink

Dan zit je dus gewoon op een andere trein. Dan zien we je in Oudenaarde wel ;)

Ik ga niet eerst naar gent rijden hoor ofzo Smiling

--

The Iron never lies to you.



K'wist ook niet hoe het voor

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 19 Jan 2007

K'wist ook niet hoe het voor jou het gemakkelijkst is he, daarmee dat ik het vraag Sticking out tongue



Quote: K'wist ook niet hoe het voor

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
Woopy schreef:
K'wist ook niet hoe het voor jou het gemakkelijkst is he, daarmee dat ik het vraag :p

Jullie staan om 12u30 aan het station in oudenaarde? Smiling

--

The Iron never lies to you.



Hopelijk

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 19 Jan 2007

Hopelijk



Quote: Hopelijk

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
Woopy schreef:
Hopelijk

schrik voor vertraging?

--

The Iron never lies to you.



Ik niet, Sir G heeft het

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 19 Jan 2007

Ik niet, Sir G heeft het schijnt zo niet met treinen Sticking out tongue



Quote: Ik niet, Sir G heeft het

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
Woopy schreef:
Ik niet, Sir G heeft het schijnt zo niet met treinen :p

Das zoals ik met bussen, dat klopt ook nooit van geen kanten. Ik ben vandaag nog eventjes naar het stad geweest en toen ik op de bus zat had ik juist diegene eruit gekozen die op twee haltes voor mijn halte stopt en zich omkeert. Alle geluk dat de buschauffeur wou verder rijden anders moest ik nog zeker 15 minuten stappen Sticking out tongue Bon, ik ga mij in de zetel leggen met een litertje chocomelk, ik heb last van rugpijn Roll Eyes Ik kom niet meer online normaal gezien dus als ik er nog iets via gsm Eye-wink

--

The Iron never lies to you.



Platte rust en mentale

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 22 Jan 2009

Platte rust en mentale voorbereiding voor morgen Eye-wink



De strijd is gestreden! En

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 4846
Aangesloten: 02 Jan 2008

De strijd is gestreden! En leuk dat het was Sticking out tongue

Zoals jullie wel weten waren er BStrongshirts. Ik had men shirt al aan toen ik vertrok. Iedereen op mijn doorkuising van heel België richting Oudenaarde heeft de shirt dus gezien Sticking out tongue Vanaf Berchem kwam Woopy erbij en in Oudenaarde sloot Wauter zich bij het groepje aan. Wauter en Woopy hebben hun shirts daar aangetrokken, en zo zijn we door de stad gewandeld met menig starende blikken naar het veld waar we moesten zijn.

Woopy, Wauter en ikzelf kwamen aan op de place2be om 13.00, en werden daar begroet door hardrocker die er al voor ons was. Ook hij kreeg een shirt, en ons viertallig BStrongteam was klaar om de strijd aan te vangen, en BStrong eer aan te doen. Er was bitter weinig volk toen we er aankwamen en zelfs om 14u, toen de wedstrijd hoorde te beginnen was er nog niet veel volk te zien. Toen de wedstrijd een half uur later van start ging, was er toch al een redelijke menigte.

Eerste Proef: Farmers Walk 2x38kg

De regels waren als volgt: Je kreeg twee minuten om zo ver mogelijk te lopen. Liet je de dingen vallen voor de tijd om was was het ook gedaan, en telde de afstand die je gelopen had. de gewichten waren licht, dus het was vooral een proef op uithouding.

Qua Bstrong was de score:
(onder voorbehoud voor correcties)
1e: Sir G. 215m
2e: Hardrocker 180m
3e: Wauter 170m
4e: Woopy 145m

We hebben hier dadelijk onze naam gezet. Ik was één van de twee personen die de tijd heeft kunnen uitlopen. De andere persoon was een deelnemer uit de +100Kg-categorie, maar was trager en heeft ongeveer evenveel afstand als hardrocker afgelegd. Na deze proef stond ik op kop over zowel de -100kg als de +100kg-categorie. Aardigheidje: de presentator vroeg aan Wauter terwijl hij naar de proef ging wat Bstrong was (aangezien we allen in die shirt streden) en even later kwam er iets in de aard van "BStrong is een site over krachttraining waar iedereen gratis lid van kan worden" door de micro. Ook introduceerde de presentator ons vanaf toen telkens als "...,weer een lid van bstrong", "...ook van bstrong" wanneer één van ons een proef moest afleggen. de shirts hadden hun effect. Sticking out tongue

Tweede Proef: Tire flip: 160kg

De band woog 160kg en je moest hem 8 maal flippen. De snelste persoon won. Kon je hem geen 8 maal flippen telde het aantal flips als je score, maar ik geloof niet dat iemand de 8 niet heeft gehaald.

Qua Bstrong was de score:
(onder voorbehoud voor correcties)
1e: Hardrocker 27sec
2e: Woopy 33sec
3e: Sir G. 34sec
4e: Wauter 38sec

Hardrocker heeft deze proef over beide categorieën gewonnen. Enkel een +100kg-er kwam dicht in de buurt. Hij schepte de band op als een tank, maar hardrockers bruut geweld heeft hem toch net het secondje minder gegeven. Weer een overwinning voor Bstrong dus.

Derde Proef: Tractor pull: 3.4ton

De omstandigheden van deze proef waren ronduit slecht. De oversized jeep die ze normaal gingen gebruiken had een technisch defect, en is dus vervangen door een tractor. Een tractor rolt natuurlijk helemaal niet zo goed als de jeep. Ook hadden ze de ladder op de grond weggelaten, waardoor we een ondergrond van derderangsgrind kregen, en wegschoven als we wat teveel benen gebruikten. Het werd een proef op armen en lats. Het terrein ging daarbij nog eens bergop, dus het is niet verwonderlijk dat maar twee personen (beide uit de +100kg-categorie) de eindstreep van 20meter haalden.

Qua Bstrong was de score:
(onder voorbehoud voor correcties)
1e: Hardrocker 15meter
2e: Sir G. en Wauter 9.6meter
3e: Woopy 9meter

Er was een soort put in de weg rond de negen meter waardoor iedereen ongeveer daar stilviel. Ik en Wauter bleken een gedeelde vierde plaats te hebben. Een overwinning voor Bstrong, maar deze keer niet over de 100kg+ers.

Vierde Proef: Atlas Stones: 30-40-50-60-70kg

De platformen stonden twee meter van de stenen af, en waren 1m30 hoog. Er was maar één deelnemer die ze er niet allemaal opkreeg. Weer had Hardrocker met zijn bruut geweld een recordtijd gevestigd. Wie alle vijf stenen het snelst erop legde won.

Qua Bstrong was de score:
(onder voorbehoud voor correcties)
1e: Hardrocker 19sec
2e: Wauter 26sec
3e: Woopy & Sir G. 28sec

Hardrocker won deze proef voor bstrong over beide gewichtsklasses.

Vijfde Proef: Conans Wheel

Er zaten twee dames op de constructie. Het was de laatste proef en we waren allemaal al behoorlijk afgepeigerd.

Qua Bstrong was de score:
(onder voorbehoud voor correcties)
1e: Wauter 4 rondjes
2e: Hardrocker 3,5 rondjes
3e: Woopy 3 rondjes
4e: Sir G 1 rondje

Ik had slecht vastgepakt in het begin, en kon m niet neerzetten en herpakken omdat mijn beurt dan voorbij zou geweest zijn. Na één rondje heb ik toch geprobeert te herpakken in de lucht, en dat liep niet goed af. Hardrocker daarentegen heeft het enkele keren heel goed kunnen herpakken onder heel wat "oooh" en "aaah" van het publiek. Wauter won de proef voor bstrong in de -100kgcategorie. Eén persoon uit de +100kg heeft verder gelopen, maar nam de balk in een soort front squat positie op de schouders wat niet toegelaten is bij een conans wheel. We hebben de regels van de wedstrijd achteraf gelezen en het stond er niet in, dus hij is slim geweest.

Al bij al een leuke ervaring. De eindstand werd:

1e: Hardrocker
2e: een rugbyspeler
3e: Wauter
4e: Sir G.
5e: Woopy

We hadden allemaal eigenlijk verwacht dat Woopy de wedstrijd zou winnen, maar omdat de werdstrijd licht is speelt conditie en snelheid meer mee dan pure kracht en daar hadden wij en vooral hardrocker blijkbaar een streepje voor. Doch, alle vier bstrongers staan in de top vijf! Victory!

--

Yeah, you don't need to go hard. You can stay in the middle, take some supplements here and there, change your program every other week and stay absolutely the same as you are now. But that's bullshit.



Mooi tekstje Sir G, mijn

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008

Mooi tekstje Sir G, mijn complimenten Eye-wink Ik vond het een toffe wedstrijd en een goeie sfeer. Proficiat aan Hardrocker! Iedereen heeft zijn best gedaan.

edit: tireflip: 38 seconden (ik had wat problemen met de grip)
: atlas stones: 26 seconden (ik heb de twee zwaarste eerst een paar keer laten vallen, anders zat ik heel dicht in de tijd van hardrocker Eye-wink)

--

The Iron never lies to you.



indeed zeer mooi relaas van

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9585
Aangesloten: 19 Okt 2007

indeed zeer mooi relaas van het gebeuren Sir G.

het was een toffe wedstrijd en de sfeer die er hing was goed. Ook de sfeer zat er binnen ons Bstrong team dik in.

Ik moet zeggen, nooit verwacht dat ik er ging winnen. De wedstrijd leek indeed iets te licht voor de ruwe kracht van woopy, maar die zal in merchtem wel de puntjes op de i zetten met een mooie prestatie.

Verder kan ik hier nog maar 1 ding aan toevoegen: ik heb mijn nieuwe sport ondekt!! volgend jaar kom ik zeker en vast aan de start in enkele strongman wedstrijden.( maar daarvoor zal ik eerst een winter lang stevig mogen sleuren met gewichten)

--

I AM BACK!!!!!!

2009
1ste plaats sterkste man van Oudenaarde
1ste plaats sterkste man van Liedekerke

2014: THE RETURN OF THE KING



Dat moet geweldig geweest

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9360
Aangesloten: 28 Dec 2008

Dat moet geweldig geweest zijn!
Proficiat aan alle deelnemers. Zeer mooie prestaties!

Het verrast me ook wel dat Woopy niet gewonnen heeft. Misschien als ie wat meer HIIT zou doen dat ie nog beter zou worden. Dan kan 'm zeker ook helpen bij de zwaardere wedstrijden. Maar het lijkt me een moeilijk evenwicht om te vinden. Je moet zwaar in kracht winnen en een goed uithoudingsvermogen kweken maar toch voldoende recupereren om wedstrijden mee te doen.
Het zou waarschijnlijk een andere uitslag zijn geworden als het meer op brute kracht was geweest. Maar ook dan zou ik een hoge klassering van Bstrong leden hebben verwacht. Smiling

Nu ben ik wel ergens over teleurgesteld...
WAAR ZIJN DIE FOTO'S?!?!?! Puzzled Mr. Green



Klinkt indrukwekkend,

star star star star star star
star star star star star star
star star star
Niet Actief
Punten: 1596
Aangesloten: 03 Mrt 2005

Klinkt indrukwekkend, gefeliciteerd Cool

Nu nog de foto's/filmpjes Laughing out loud

--

Buy my art



Die foto's moet woopy nog

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 4846
Aangesloten: 02 Jan 2008

Die foto's moet woopy nog uploaden.

Er zijn ook wat idiote filmpjes van ons die one-handed tire flips deden, en woopy zelfs zonder handen Sticking out tongue

--

Yeah, you don't need to go hard. You can stay in the middle, take some supplements here and there, change your program every other week and stay absolutely the same as you are now. But that's bullshit.



Quote: Die foto's moet woopy nog

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
Sir G. schreef:
Die foto's moet woopy nog uploaden.

Er zijn ook wat idiote filmpjes van ons die one-handed tire flips deden, en woopy zelfs zonder handen :p

Dat gaan de Bstrongers niet verstaan, een tire flip zonder handen Sticking out tongue

--

The Iron never lies to you.



Proficiat éh mannen, 4 B

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 22 Jan 2009

Proficiat éh mannen, 4 B strong leden in de top5 Laughing out loud super.
Hardrocker met glans op positie 1, waarschijnlijk met de nodige brullende geluiden Eye-wink
B sprong heeft zege gevierd Laughing out loud



Quote: Proficiat éh mannen, 4 B

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 4846
Aangesloten: 02 Jan 2008
Rybeara schreef:
B sprong heeft zege gevierd :D

Vanaf nu doen we poolstokspringen

--

Yeah, you don't need to go hard. You can stay in the middle, take some supplements here and there, change your program every other week and stay absolutely the same as you are now. But that's bullshit.



Quote: Quote: Proficiat éh mannen, 4 B

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
Sir G. schreef:
Rybeara schreef:
B sprong heeft zege gevierd :D

Vanaf nu doen we poolstokspringen

Polsstokspringen.

Proficiat jullie doen BStrong een goede naam krijgen Sticking out tongue

--


Carpe diem



is er iemand op de hoogte

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9585
Aangesloten: 19 Okt 2007

is er iemand op de hoogte van nog een strongman wedstrijd die min of meer te doen is na 10 september???

zou graag nog aan een wedstrijd deelnemn dit jaar, vandaar.

--

I AM BACK!!!!!!

2009
1ste plaats sterkste man van Oudenaarde
1ste plaats sterkste man van Liedekerke

2014: THE RETURN OF THE KING



Ja hardrocker je hebt de

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 22 Jan 2009

Ja hardrocker je hebt de smaak blijkbaar flink te pakken Smiling