Ik ben wat aan het zoeken naar goedkope 2dehands gewichtsschijven, en dacht er aan dat het misschien geen slecht idee was om een topic te maken waarin iedereen interessante aanbiedingen kan plaatsen die je tegenkomt, maar die je zelf niet nodig hebt.
het is inderdaad dat statische dat ik ook wantrouw. Als ik ooit 180kg zou laten vallen tijdens een squat wil ik dat mijn cage dit overleeft :)
Je kan ook altijd eens pm'en naar Henk om te vragen of hij niet de belastbaarheid kan verhogen door sterker materiaal te gebruiken (zal wel wat duurder zijn)
het is inderdaad dat statische dat ik ook wantrouw. Als ik ooit 180kg zou laten vallen tijdens een squat wil ik dat mijn cage dit overleeft :)
Je kan ook altijd eens pm'en naar Henk om te vragen of hij niet de belastbaarheid kan verhogen door sterker materiaal te gebruiken (zal wel wat duurden kosten) ;)
Dat zal inderdaad wel mogelijk zijn
Eens vragen en dan prijzen vergelijken en kijken waar je het voordeligste/het beste alles kan kopen.
Ja maar op den duur is hij niet meer spotgoedkoop en moet ik hem nog naar thuis zien te halen dat het bijna niet meer voordelig gaat uitvallen + dan verkies ik zekerheid en zou ik waarschijnlijk voor een barbarian cage gaan.
Ziet er niet bijzonder stevig uit, maar mogelijk is ie sterk genoeg. Wacht misschien tot Wim V. terug is en er zijn mening over kan geven.
Het is inderdaad Henk van DBB. Hij maakt mooie dingen en voor zover ik over hem gelezen heb op DBB is iedereen erg tevreden.
Voor het rack gebruikt hij kokers van 50x50x2. Dat zou genoeg moeten zijn bij normaal gebruik, maar ik gebruik toch liever 50x50x3 of groter. Het zwakste punt lijkt mij de spotters. Als ik goed gerekend heb (en hij daar ook S235 voor gebruikt), kunnen ze maar 130 kg per stuk (statisch!) verdragen voor ze vervormen.
Zijn prijs is erg laag, lager dan die van mij (hij maakt dan ook dikwijls hetzelfde model). Misschien kan je zelf een paar aanpassingen voorstellen en daar een offerte voor vragen? Of eens vragen naar de staalsoort van de spotters (en eventueel zijn beredenering/testen)?
Voor een beginner zijn het zeker goede cages. Voor gevorderde heb ik mijn twijfels. Betrouwbaar is hij zeker
Een beginner heeft geen cage nodig Als spotters statisch maar 130kg kunnen dragen zie ik er het nut niet echt van in ..
Per stuk, dus 260 kg in totaal. Maar dat is nog altijd weinig (statisch), tenzij je de barbell heel zachtjes kan neerleggen.
Edit: je kan ook wat meer uitleg aan Henk vragen, ik heb namelijk enkele veronderstellingen gedaan omdat ik niet alle gegevens bij de hand heb..
meestal kan je de barbell toch tamelijk zacht neerleggen.... als je failed op squat wil dit zeggen dat je niet omhoog raakt (dus je zit al redelijk diep).
dan kun je toch gewoon iets dieper zakken zodat die op de spotters komt...
press doe je niet in je cage sinds die te laag is, deadlift ook niet.
en benchpress zelfde als squat? of het is als die uit je handen valt maar dit komt niet echt veel voor
--
"Each style has its own strengths and weaknesses. Do not allow your mind to play tricks on you."
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog."
Ziet er niet bijzonder stevig uit, maar mogelijk is ie sterk genoeg. Wacht misschien tot Wim V. terug is en er zijn mening over kan geven.
Het is inderdaad Henk van DBB. Hij maakt mooie dingen en voor zover ik over hem gelezen heb op DBB is iedereen erg tevreden.
Voor het rack gebruikt hij kokers van 50x50x2. Dat zou genoeg moeten zijn bij normaal gebruik, maar ik gebruik toch liever 50x50x3 of groter. Het zwakste punt lijkt mij de spotters. Als ik goed gerekend heb (en hij daar ook S235 voor gebruikt), kunnen ze maar 130 kg per stuk (statisch!) verdragen voor ze vervormen.
Zijn prijs is erg laag, lager dan die van mij (hij maakt dan ook dikwijls hetzelfde model). Misschien kan je zelf een paar aanpassingen voorstellen en daar een offerte voor vragen? Of eens vragen naar de staalsoort van de spotters (en eventueel zijn beredenering/testen)?
Voor een beginner zijn het zeker goede cages. Voor gevorderde heb ik mijn twijfels. Betrouwbaar is hij zeker :)
Hoi Wim,
Heb zelf ook een berekening gemaakt.
Ik kom uit op 219 kg per spotterstang statisch. 440 kg maximale statische belasting in totaal dus.
Voor de gemiddelde fitnesser (mijn doelgroep) ruim voldoende lijkt mij? Natuurlijk is de dynamische belasting lager. Maar om een vallende halterstang geladen met 300+ kg van 1,5 meter hoogte te stoppen (zonder dat de stang plastisch vervormd) moet je ook wel sterk overdimensioneren, met als gevolg een hogere kostprijs.
De treksterkte van S235 staal is minimaal 360N/mm2. Dit betekend dat je 675kg nodig hebt om de stang te doen breken.
Uiteraard kan ik ook een rack maken van koker 50x50x3 maar dan wordt ie 60 euro duurder (de ijzerprijzen stijgen erg snel:()
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 23 Jan 2009
515, jij schuimt precies wel wat 2de hands sites af, als je ooit eens een interessant leg extiontion - leg curl apparaat vind, mag je mij altjd een link laten weten. Dat zoek ik nog wel om mijn homegym uit te bereiden.
Wat issolatie werk voor de benen
Heb zelf ook een berekening gemaakt.
Ik kom uit op 219 kg per spotterstang statisch. 440 kg maximale statische belasting in totaal dus.
Voor de gemiddelde fitnesser (mijn doelgroep) ruim voldoende lijkt mij? Natuurlijk is de dynamische belasting lager. Maar om een vallende halterstang geladen met 300+ kg van 1,5 meter hoogte te stoppen (zonder dat de stang plastisch vervormd) moet je ook wel sterk overdimensioneren, met als gevolg een hogere kostprijs.
De treksterkte van S235 staal is minimaal 360N/mm2. Dit betekend dat je 675kg nodig hebt om de stang te doen breken.
Uiteraard kan ik ook een rack maken van koker 50x50x3 maar dan wordt ie 60 euro duurder (de ijzerprijzen stijgen erg snel:()
Mvg,
Henk
Dag Henk,
Leuk dat je hier ook meeleest
Ik heb die spotterbar nog eens snel opnieuw doorgerekend, en ik moet toegeven dat ik fout was. Ik heb volgens mij voor het maximale moment F.l/2 ipv F.l/4 genomen. Ik steek het op het feit dat ik net 11u in een vliegtuig gezeten had Excuses hier voor.
Wat is jouw ervaring met het werken met kokers van 50x50x2? Ik heb zelf een beetje schrik voor scheurende lasnaden na lang gebruik. Heb je hier tot nu toe geen problemen mee gehad?
Hoe maak jij gaten van 28 mm? Ik gebruik een potboor met een veertje om het afvalstukje weg te duwen. Snijden doet het geweldig, maar helaas blijft het afvalstukje soms steken waardoor je nogal wat tijd verliest..
Ik volg je topic op DBB ook, erg mooie dingen heb je al gemaakt. Tot nu toe vind ik je latpully het indrukwekkendst
515, jij schuimt precies wel wat 2de hands sites af, als je ooit eens een interessant leg extiontion - leg curl apparaat vind, mag je mij altjd een link laten weten. Dat zoek ik nog wel om mijn homegym uit te bereiden.
Wat issolatie werk voor de benen ;)
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 23 Jan 2009
515 schreef:
Rybeara schreef:
515, jij schuimt precies wel wat 2de hands sites af, als je ooit eens een interessant leg extiontion - leg curl apparaat vind, mag je mij altjd een link laten weten. Dat zoek ik nog wel om mijn homegym uit te bereiden.
Wat issolatie werk voor de benen ;)
"No man achieves great success who is unwilling to make personal sacrifices. There is no something for nothing, everything has a price." - Napoleon Hill
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 23 Jan 2009
@515 Ik heb mailtje terug gekregen van die persoon, hij heeft blijkbaar meerdere malen de vraag gekregen of er geen zaken apart te koop aangeboden worden. Ging een prijslijstje opmaken van alle zaken en het mij bezorgen via mail.
@515 Ik heb mailtje terug gekregen van die persoon, hij heeft blijkbaar meerdere malen de vraag gekregen of er geen zaken apart te koop aangeboden worden. Ging een prijslijstje opmaken van alle zaken en het mij bezorgen via mail.
Klinkt goed
Pm mij de prijslijst ook eens door a.u.b. als je wilt.
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 23 Jan 2009
515 schreef:
Rybeara schreef:
@515 Ik heb mailtje terug gekregen van die persoon, hij heeft blijkbaar meerdere malen de vraag gekregen of er geen zaken apart te koop aangeboden worden. Ging een prijslijstje opmaken van alle zaken en het mij bezorgen via mail.
Klinkt goed
Pm mij de prijslijst ook eens door a.u.b. als je wilt.
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 23 Jan 2009
Tot zover nog niets ontvangen, die link dat je stuurt
Ziet er maar een raar toestel uit + markplaats is vaak af te halen bij onze noorderburen éh. Iets in vlaanderen om gaan op te pikken lijkt me toch interessanter.
Anders verrijd ik er nog €50 op.
Alle sinds bedankt voor het te linken.
)
Quote: het is inderdaad dat
Niet Actief
Punten: 6879
Aangesloten: 07 Feb 2009
Je kan ook altijd eens pm'en naar Henk om te vragen of hij niet de belastbaarheid kan verhogen door sterker materiaal te gebruiken (zal wel wat duurder zijn)
Quote: Quote: het is inderdaad dat
Beheerder
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
Dat zal inderdaad wel mogelijk zijn
Eens vragen en dan prijzen vergelijken en kijken waar je het voordeligste/het beste alles kan kopen.
Ja maar op den duur is hij
Niet Actief
Punten: 1883
Aangesloten: 21 Okt 2009
Ja maar op den duur is hij niet meer spotgoedkoop en moet ik hem nog naar thuis zien te halen dat het bijna niet meer voordelig gaat uitvallen + dan verkies ik zekerheid en zou ik waarschijnlijk voor een barbarian cage gaan.
Quote: Quote: http://www.powercage.nl/image
Niet Actief
Punten: 1235
Aangesloten: 02 Nov 2009
Het is inderdaad Henk van DBB. Hij maakt mooie dingen en voor zover ik over hem gelezen heb op DBB is iedereen erg tevreden.
Voor het rack gebruikt hij kokers van 50x50x2. Dat zou genoeg moeten zijn bij normaal gebruik, maar ik gebruik toch liever 50x50x3 of groter. Het zwakste punt lijkt mij de spotters. Als ik goed gerekend heb (en hij daar ook S235 voor gebruikt), kunnen ze maar 130 kg per stuk (statisch!) verdragen voor ze vervormen.
Zijn prijs is erg laag, lager dan die van mij (hij maakt dan ook dikwijls hetzelfde model). Misschien kan je zelf een paar aanpassingen voorstellen en daar een offerte voor vragen? Of eens vragen naar de staalsoort van de spotters (en eventueel zijn beredenering/testen)?
Voor een beginner zijn het zeker goede cages. Voor gevorderde heb ik mijn twijfels. Betrouwbaar is hij zeker
Mijn blog
Een beginner heeft geen cage
Niet Actief
Punten: 1883
Aangesloten: 21 Okt 2009
Een beginner heeft geen cage nodig
Als spotters statisch maar 130kg kunnen dragen zie ik er het nut niet echt van in ..
Quote: Een beginner heeft geen cage
Niet Actief
Punten: 1235
Aangesloten: 02 Nov 2009
Per stuk, dus 260 kg in totaal. Maar dat is nog altijd weinig (statisch), tenzij je de barbell heel zachtjes kan neerleggen.
Edit: je kan ook wat meer uitleg aan Henk vragen, ik heb namelijk enkele veronderstellingen gedaan omdat ik niet alle gegevens bij de hand heb..
Mijn blog
Quote: Quote: Een beginner heeft geen cage
Beheerder
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
Maar daar zijn die spotters niet voor bedoeld
En ze moeten het gewicht wel zeker aankunnen, anders heb je helemaal niets aan je rack.
meestal kan je de barbell
Niet Actief
Punten: 7701
Aangesloten: 15 Mei 2008
meestal kan je de barbell toch tamelijk zacht neerleggen.... als je failed op squat wil dit zeggen dat je niet omhoog raakt (dus je zit al redelijk diep).
dan kun je toch gewoon iets dieper zakken zodat die op de spotters komt...
press doe je niet in je cage sinds die te laag is, deadlift ook niet.
en benchpress zelfde als squat? of het is als die uit je handen valt maar dit komt niet echt veel voor
"Each style has its own strengths and weaknesses. Do not allow your mind to play tricks on you."
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog."
blog: http://www.bstrong.net/blog/1773
rack pulls, pin press, bench
Beheerder
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
rack pulls, pin press, bench press against bands, squat aiganst bands, pin squats, pin gm's, ...
Quote: rack pulls, pin press, bench
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
+1 !
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
http://sport.marktplaats.nl/f
Beheerder
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
http://sport.marktplaats.nl/fitness/334896761-barbarian-power-cage-fitness-toestel-dumbells-pack-deck.html
Quote: Quote: Quote: http://www.powercage.nl/image
Niet Actief
Punten: 2
Aangesloten: 20 Apr 2010
Hoi Wim,
Heb zelf ook een berekening gemaakt.
Ik kom uit op 219 kg per spotterstang statisch. 440 kg maximale statische belasting in totaal dus.
Voor de gemiddelde fitnesser (mijn doelgroep) ruim voldoende lijkt mij? Natuurlijk is de dynamische belasting lager. Maar om een vallende halterstang geladen met 300+ kg van 1,5 meter hoogte te stoppen (zonder dat de stang plastisch vervormd) moet je ook wel sterk overdimensioneren, met als gevolg een hogere kostprijs.
De treksterkte van S235 staal is minimaal 360N/mm2. Dit betekend dat je 675kg nodig hebt om de stang te doen breken.
Uiteraard kan ik ook een rack maken van koker 50x50x3 maar dan wordt ie 60 euro duurder (de ijzerprijzen stijgen erg snel:()
Mvg,
Henk
Quote: http://sport.marktplaats.nl/f
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 23 Jan 2009
Zeer mooie aanbieding
515, jij schuimt precies wel
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 23 Jan 2009
515, jij schuimt precies wel wat 2de hands sites af, als je ooit eens een interessant leg extiontion - leg curl apparaat vind, mag je mij altjd een link laten weten. Dat zoek ik nog wel om mijn homegym uit te bereiden.
Wat issolatie werk voor de benen
Quote: Quote: Quote: Quote: http://www.powercage.nl/image
Niet Actief
Punten: 1235
Aangesloten: 02 Nov 2009
Dag Henk,
Leuk dat je hier ook meeleest
Ik heb die spotterbar nog eens snel opnieuw doorgerekend, en ik moet toegeven dat ik fout was. Ik heb volgens mij voor het maximale moment F.l/2 ipv F.l/4 genomen. Ik steek het op het feit dat ik net 11u in een vliegtuig gezeten had
Excuses hier voor.
Wat is jouw ervaring met het werken met kokers van 50x50x2? Ik heb zelf een beetje schrik voor scheurende lasnaden na lang gebruik. Heb je hier tot nu toe geen problemen mee gehad?
Hoe maak jij gaten van 28 mm? Ik gebruik een potboor met een veertje om het afvalstukje weg te duwen. Snijden doet het geweldig, maar helaas blijft het afvalstukje soms steken waardoor je nogal wat tijd verliest..
Ik volg je topic op DBB ook, erg mooie dingen heb je al gemaakt. Tot nu toe vind ik je latpully het indrukwekkendst
Wim
Mijn blog
Quote: 515, jij schuimt precies wel
Beheerder
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
Ik zal er op letten
Hier heb je een
* leg extension - johnson
* leg curling - johnson
Is hoogstwaarschijnlijk wel apart te kopen als je het even vraagt.
http://www.2dehands.be/sport-fitness/fitness-vechtsporten/bodybuilding/toestellen-69545146.html
Hoi Wim, Rekeningfoutje is
Niet Actief
Punten: 2
Aangesloten: 20 Apr 2010
Hoi Wim,
Rekeningfoutje is zo gemaakt:) Ik gebruik zelf een kernboor om de gaten mee te boren.
De propjes blaas ik met de compressor weg. Werkt super!
Ik las met CO2 volledig af. Tot nu toe nog geen klachten gehad over scheurende lasnaden.
Ik ga binnenkort weer met een nieuwe latpully beginnen.
Heb het ontwerp iets aangepast. Inmiddels ook mooi gelagerde pully's binnen.
Gr. Henk
Quote: Quote: 515, jij schuimt precies wel
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 23 Jan 2009
Ik heb hem een mailtje gestuurd, ben benieuwd.
Btw iemand die toevallig een link heeft naar henk zijn topic ?
http://forum.dutchbodybuildin
Niet Actief
Punten: 1524
Aangesloten: 18 Jul 2008
http://forum.dutchbodybuilding.com/f157/power-rack-220948/
"No man achieves great success who is unwilling to make personal sacrifices. There is no something for nothing, everything has a price." - Napoleon Hill
Quote: http://forum.dutchbodybuildin
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 23 Jan 2009
thx
@515 Ik heb mailtje terug
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 23 Jan 2009
@515 Ik heb mailtje terug gekregen van die persoon, hij heeft blijkbaar meerdere malen de vraag gekregen of er geen zaken apart te koop aangeboden worden. Ging een prijslijstje opmaken van alle zaken en het mij bezorgen via mail.
Quote: @515 Ik heb mailtje terug
Beheerder
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
Klinkt goed
Pm mij de prijslijst ook eens door a.u.b. als je wilt.
Quote: Quote: @515 Ik heb mailtje terug
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 23 Jan 2009
Komt inorde
Al een lijstje
Beheerder
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
Al een lijstje gehad?
http://link.marktplaats.nl/342443845
Tot zover nog niets
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 23 Jan 2009
Tot zover nog niets ontvangen, die link dat je stuurt
Ziet er maar een raar toestel uit + markplaats is vaak af te halen bij onze noorderburen éh. Iets in vlaanderen om gaan op te pikken lijkt me toch interessanter.
Anders verrijd ik er nog €50 op.
Alle sinds bedankt voor het te linken.
Stond ook op dbb zag
Beheerder
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
Stond ook op dbb zag ik.
Vond het er ook wel raar uitzien
http://www.kapaza.be/Sport/Fi
Beheerder
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
http://www.kapaza.be/Sport/Fitnessapparatuur/26774267/Bodysolid_powerrack.html
http://www.kapaza.be/Sport/Fitnessapparatuur/26781816/Pull_up_bar_voor_wandmontage.html
http://www.kapaza.be/Sport/Fitnessapparatuur/26761790/Rubberen_Halters_dumbbells_halterset_halterr.html
http://www.2dehands.be/sport-fitness/fitness-vechtsporten/overig/buikspiertoestel-72885317.html?qq=
Als je zelf wat handig bent,
Beheerder
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
Als je zelf wat handig bent, kan je zelf iets leuks maken met steekgewichten: http://www.2dehands.be/sport-fitness/fitness-vechtsporten/bodybuilding/workout-toestel-72935070.html?start=21
Damn, die powercage met
Niet Actief
Punten: 6879
Aangesloten: 07 Feb 2009
Damn, die powercage met pulley voor amper €500 kijkt mij zo mooi aan
Op DBB wordt er ook één
Beheerder
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
Op DBB wordt er ook één aangeboden die van bodycraft, is degelijk materiaal!
Met pulley erbij.