NavigatieGebruikersloginZoeken |
Filmpjes, foto's van gewichheffen, strongman, powerlifting, highland games,...
Ingediend door 515 op Zon, 24/08/2008 - 13:54.
Post hier filmpjes die je indrukwekkend, interessant,... vindt, die met powerlifting, strongman, bodybuilding, gewichtheffen, bending te maken hebben. Zon, 24/08/2008 - 13:54
|
Zo'n kleine knik is
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Zo'n kleine knik is inderdaad eerder gerelateerd aan het efficiënt gebruiken van de heupen bij de press.
@Wauter: dit is deze jongen zijn training; geen 'strict log lift contest'. Hij doet een strikte log press met 165kg (vrij easy). Who gives a shit dat zijn knieën een kleine knik maken?
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
Quote: Zo'n kleine knik is
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
Was gewoon iets dat me opviel
The Iron never lies to you.
Quote: Quote: Zo'n kleine knik is
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Ok.
Mij viel het ook op, maar het feit dat hij vrij easy een 165kg log strikt duwde viel me meer op.
Btw, die knik zie je bijna altijd bij zware strikt pressing. 
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
Wat een mietje, die Tom. Hij
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Wat een mietje, die Tom. Hij gebruikt straps!
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
Er zit zelfs een serieuze
Niet Actief
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
Er zit zelfs een serieuze knik in zijn knieën!!
Waarschijnlijk ben ik gewoon
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Waarschijnlijk ben ik gewoon niet mee met mijn tijd, maar ik had de reportage over Jón Páll Sigmarsson nog niet gezien:
Jón Páll Sigmarsson - Larger Than Life
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
Zalig filmke:
Niet Actief
Punten: 2759
Aangesloten: 06 Mrt 2010
Zalig filmke:
(Geen onderwerp)
Niet Actief
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
Laurens, waar KIJK jij
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Laurens, waar KIJK jij allemaal naar? Jongen, dat gaat mis!
Btw, die jongen met armen groter dan zijn romp heeft wel een punt. Maar ik heb een sterk vermoeden dat er meer speelt dan puur kcal_in=kcal_out. Voorbeeld: ik at SHIIIITLOADS aan carbs, vet, eiwitten (kcal in het algemeen dus) voor diabetes bij mij werd vastgesteld, maar verloor toch gestadig massa (vet- en spiermassa). Je kan echt grote hoeveelheden voedingsstoffen gewoon kwijtspelen. Technische gezien is kcal_in=kcal_out dan nog steeds waar, maar nu blijkt dit een behoorlijk complexe gelijkheid te zijn geworden.
Ik vermoed dat dit in veel grotere mate waar is voor bulken dan voor cutten. Bij cutten krijg je te weinig binnen, dus zal je wellicht weinig kwijtspelen. Daarom vermoed ik ook dat dat ventje zijn idee goed kan werken voor cutten. Natuurlijk moet je ook rekening houden met je metabolisme (kan vertragen/versnellen), recuperatie (betere recuperatie = betere training = groter kcal-deficit), etc. En gezondheid, natuurlijk. Als je je heel de dag shitty voelt omwille van allerlei gezondheidsproblemen (omwille van ongezonde voeding), zal je dieet ook niet optimaal verlopen.
Moraal van het verhaal: BB=gay; go STRONGMAN!
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
Moraal van het verhaal: wil
Niet Actief
Punten: 1818
Aangesloten: 27 Okt 2009
Moraal van het verhaal: wil je cutten, ou better get diabetes?
Quote: Moraal van het verhaal: wil
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Sure-fire way.
Maar je zal er niet lang van genieten. 
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
Vader... ... en zoon...
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Vader...
... en zoon...
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
Quote: Vader...... en zoon...
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
Kijk ik scheel of lijkt het precies alsof de vader wat scheef squat?
The Iron never lies to you.
A ja, een beetje. Verder
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
A ja, een beetje.
Verder goeie form bij een max set.
). Maar da's nog niks vergeleken met Buell indertijd. 
Ik merk soms ook dat ik wat scheef ga bij 'zware' squats (ik mag niet zeggen dat ik zwaar squat, in de nabijheid van video's van +350kg raw squats
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
http://www.allthingsgym.com/2
http://www.allthingsgym.com/2012/06/zydrunas-savickas-europes-strongest-man-2012/
Interview met Ed Coan!
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Interview met Ed Coan!
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
(Geen onderwerp)
Niet Actief
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
220 kg log gaat ook niet
Niet Actief
Punten: 2759
Aangesloten: 06 Mrt 2010
220 kg log gaat ook niet lang meer duren denk ik. Die 216 was redelijk vlotjes.
(Geen onderwerp)
Niet Actief
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
Big Z is mijn favorite
Niet Actief
Punten: 2759
Aangesloten: 06 Mrt 2010
Big Z is mijn favorite strongman
op buell na natuurlijk.
(Geen onderwerp)
Niet Actief
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
Poundstone zijn bankje kan
Niet Actief
Punten: 6879
Aangesloten: 07 Feb 2009
Poundstone zijn bankje kan veel aan precies:
Quote: Poundstone zijn bankje kan
Niet Actief
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
Komt van bij Sorinex, gisteren ook gezien. Het is wel eens leuk om te zien, maar is het nuttig?
Zelfs als het de helft van dat gewicht kan dragen zal het nog goed genoeg zijn.
Hoeveel zou de achterkant
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 20 Jan 2007
Hoeveel zou de achterkant van die truck wegen in die hoek? Zou het heel veel meer zijn dan iemand van tegen de 200kg die 250kg of meer drukt?
Bstrong log
Quote: Hoeveel zou de achterkant
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Ja!
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
Truck zelf zal
Niet Actief
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
Truck zelf zal waarschijnlijk zo'n 2500-3000kg wegen. Nu nog iemand nodig om de hoek te berekenen ed.
Dat is makkelijk, moet je je
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 23 Jan 2009
Dat is makkelijk, moet je je niet zo diep bukken om een wiel te versteken
Quote: Truck zelf zal
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Het punt is vooral dat de truck rust op het einde van de bank. Het moment is dus een pak groter dan wanneer iemand zijn schouders pakweg 20cm onder het einde steunt. Dus om de kracht te vergelijken, moet je de afstand tussen ca. staartbeen en midden schouderbladen van een gemiddelde 200kg-strongmanpersoon aftrekken en de lengte van het upright stuk van de bank daardoor delen; en dat getal (>1) vermenigvuldigen met de kracht van de 200kg-bar + massafractie van de persoon die onder deze hoek rust op de bank (in het Aardse gravitatieveld). Dat is gelijk aan de equivalente kracht t.g.v. een kracht op het einde van het bankje. ALS je ervan uitgaat dat het zwakste punt van het bankje bij het scharnier zit (i.e. het vasthouden van de hoek waarin de upright staat).
Maar de massaverdeling van de truck is uiteraard ook verre van homogeen. De motor zit wellicht vooraan, etc. Ook nog rekening houden met de positie van beide wielbasissen. De hoek waarin de truck gekanteld staat (op het bankje) is erg klein, dus het effect daarvan zal niet groot zijn.
Zoiets.
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
190kg (eigenlijk 193,5kg)
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
190kg (eigenlijk 193,5kg) log - easy
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
Quote: Quote: Truck zelf zal
Niet Actief
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
En in echte cijfers dan?