Ik dacht dat ATG beter was voor je knieën dan parallel

Mosbrecka, ik heb bijna al zijn filmpjes gezien
Dat is de kerel die 74reps met 100kg deed, hij heeft inderdaad leuke trainingsvideo's.

Bij dat benchen in het 3de filmpje komt ze telkens met de kont los, niet echt interessant.

Ik heb een vraag, tot waar wordt CGBP kwestie grip gezien?
Hier doet Wendler (wie ik niet ga tegenspreken uiteraard ) een CGBP en die grip breedte is ruimer
dan schouderbreedte:

Ik wil die oefening ook af en toe eens laten passeren voor de triceps, maar die voelt altijd erg stroef aan.
Mijn grip breedte is wel een ferm stuk smaller.

Hangt een beetje van persoon tot persoon af. Twee of drie vuisten minder dan competitiegreep word meestal als CG aanvaard maar het is persoonsafhanklijk. Op dbb zaten ze eens wat te zeiken over ittalion146 of hoedat hij ook noemt. Zijn CG was voor sommige hun normale breedte maar voor hem werkte het (180 of 190 RAW bench) dus who cares. Ik zit momenteel met mijn pinken op de ringen en CG is voor mij een vuist a anderhalve vuist per kant smaller.

Zoals ik het lees doe jij je CG wel precies TE smal, schouderbreedte of iets minder is perfect in mijn ogen. Je ziet soms mensen in een fitness die met een handen tegen elkaar CGBP doen, ideale polsenverneuker als je het mij vraagt.

Die traint samen met Han Iemand wiens blog ik ook soms eens bekijk (geweldige fysiek heeft die kerel).

Hier nog wat leuke filmpjes met Klaus:

Dat filmpje dat ik poste staat ook op het kanaal van Han (mooie wagen heeft hij trouwens ook) Het kanaal van die andere vind ik niet terug

Die filmpjes van Klaus zijn ook wel bruut.

Dit ook tegengekomen in je zoektocht naar tetten op youtube?

Ik zal maar niet vertellen zeker welke filmpjes jij me nog hebt doorgestuurd zeker ?

Ik ben wat powerliftingwedstrijden op youtube aan het bekijken en kwam deze tegen:

OP 3:35 benedikt magnusson met een fail op 380 suited, gast heeft echt goeie progressie gemaakt en is vooral qua rugbreedte goed gegroeid als ik hem nu zie.

Leuk filmpje en sterke dingen gezien

Bijna 0,5 ton op de yoke: fucking veel respect voor Gijs

Mooi zo van Gijs en ook sterke dingen in die andere filmpjes eronder!
Gijs had eerst 400kg gedaan en dacht dat hij 450kg had gelopen, dat moet wel even tegenvallen denk ik

Lelijke presentatrice

Je had mee kunnen doen met de meisjes
Grapje ofcourse
Zo'n kilt lijkt mij ook nog wel chill, geen last aan de dijen Ruimte zat.

Ik haat sumo deadlift.

'do machines and go play soccer or basketball to train your stabilizing muscles'...

En wat een kutstem heeft die kerel