De twee personen die je daar ziet wegen samen 245kg + de constructie: jup dat was zwaar .

Alle stones zijn gelukt! Het laatste platform was even hoog of nipt iets hoger dan Woopy, maar hij kreeg hem erop. Het was wel grappig aangezien het niet meteen lukte en hij dus maar de steen liet vallen en naar de kleinste rende (vandaar de lach bij Woopy en het publiek op de foto met de 30kg stone ).

De foto's zijn heel mooi gelukt, bedankt
Een verslagje volgt vanavond nog, ik zit nu op de laptop van mijn broer. Ik heb me alleszins goed geamuseerd en ik kom volgend jaar zeker weer (uiteraard beter voorbereid )

en dan komen ik en Muay ook! he muay?

Ik zal ook van de partij zijn. Een deelname zal er waarschijnlijk nog niet in zitten, maar we trainen hard!

Ik zal zien hoever ik sta volgend jaar, ik geef wel toe dat ik graag zelf ook mee zou doen. Alleen zorgen dat we niet in de gewichtsklassae 'error' zitten .

Dat is nog gen slecht gedacht, maar dan moeten er genoeg deelnemers zijn voor alle klasse's -85kg en +85kg ? Zoiets zou al goed zijn, maar dan enkel nog genoeg deelnemers voor beide vinden en het organiseren, want het lijk me moeilijker te organiseren dan 1klasse.

gewoon zoveel mogelijk eten calix?

Als we daarover beschikken, ja. Hoe groot was die persoon eigenlijk 515?

Goed, tijd voor een verslagje voor ik ga slapen

Toen we aankwamen, verschoot ik een beetje van de kleinschaligheid van het gebeuren. Ik had iets veel groters verwacht. De braderie + barbeque waren niet meer dan een vuurtje met braadworsten, en de kleedkamers waren een tentje dat tegen het eind van het evenement half uit elkaar lag. Desalnietemin was de sfeer er heel goed!

We zijn iets later gestart dan geplanned, aangezien de organisatie nog wou wachten op wat meer toeschouwers en deelnemers. Uiteindelijk waren we geloof ik met 18, waarvan 11 in de -100kg klasse.

Het begon dan met de farmers walks. In elk hand een gewicht van 38kg. Dit gewicht viel best wel mee, dus was het mogelijk om een goed tempo aan te houden. De bedoeling was om zo ver mogelijk te stappen zonder de gewichten neer te leggen. Het terrein daarentegen was niet bepaald effen, ik ben 1 keer ook bijna gestruikeld over een steen. Na 3 ronden en een beetje (geloof ik), werden de gewichten toch nogal zwaar en moest ik stoppen. 1 ronde was 20 meter.
Vervolgens de tire flips. De band woog 160kg. Ik had op voorhand gegokt dat het een band van 150kg zou worden, geen slechte gok dus . Ik vond het een heel leuke oefening om te doen. Ik heb eigenlijk bij elke afzonderlijke flip wat moeten zoeken wat nu de beste manier was om de band vast te nemen. Op het einde werd het moeilijk, maar het is toch gelukt. De aanmoedigingen van de toeschouwers hebben veel geholpen voor de laatste twee flips
Daarna de truck pull. Zoals je op de foto's kon zien, was het geen pruts-jeepke . Hij woog iets rond de 3 ton, en het was ook lichtjes bergop. De eerste deelnemer kreeg de jeep niet eens in beweging, dus ik verwachte al het ergste . De tweede deelnemer kreeg hem echter tot halverweg, en dat is mij ook gelukt. Vanaf deze oefening merkte ik dat mijn biceps niet veel meer aankonden. Het is vooral daardoor dat ik bij deze oefening halfweg heb moeten stoppen.
Hierna was er een vrij lange pauze, maar uiteindelijk begonnen we toch met de atlas stones. De mensen die voor mij kwamen, begonnen allemaal met de zwaarste steen. Eigenlijk was mijn plan om met de lichtste te beginnen, maar ik deed maar mee met de rest. Toen ik begon, was ik echter wat aan het sukkelen met die steen van 60kg, dus besloot ik om toch eerst maar die andere te doen, en rap naar die van 30kg te lopen. Dat vond het publiek blijkbaar grappig, waardoor iedereen op de foto van 30kg aan het lachen was Zoals ik al voorspeld had, gingen de eerste 3 stenen vrij goed, maar die van 60kg was toch best wel een uitdaging. Omdat de persoon waartegen ik speelde allang klaar was, probeerde ik mij wat te haasten, waardoor ik de steen onderweg nog een paar keer laten vallen heb. Het plateau waar hij moest opkomen, was ongeveer evenhoog als mezelf, dus dat maakte de oefening er niet gemakkelijker op. Na lang proberen en veel aanmoedigingen van het publiek en de mede-deelnemers, is het uiteindelijk toch gelukt.
Als laatste conan's wheel. Mijn biceps waren al helemaal kapot, dus ik had er niet teveel vertrouwen meer in. Toen ik hoorde dat het draaggewicht ongeveer 90kg was, kreeg ik weer wat hoop (omdat ik thuis geoefend had met 100kg). Echter na een halve ronde ben ik er moeten mee stoppen. Dit is eigenlijk de enige oefening waar ik niet tevreden over ben.

Mijn lijf staat vol schrammen, mijn biceps doen nog steeds pijn als ik dingen van meer dan 2kg probeer op te heffen, en mijn benen zijn enorm zwak. Maar ik heb ervan genoten!
Het was een heel leuke ervaring. Ook de sfeer vond ik geweldig. Iedereen moedigt iedereen aan. Mensen spreken je aan om te zeggen dat je goed je best doet. Iedereen is vriendelijk en sociaal. Een heel ander soort volk dan bv voetbalsupporters dus

Ik heb er ook veel uit geleerd. De belangrijkste les is dat pull-bewegingen in deze sport veel belangrijker zijn dan ik dacht. Ik heb de biceps steeds een te verwaarlozen spier gevonden (wordt niet gebruikt in squat, deadlift of bench press, en slechts heel minimaal in clean of snatch), maar daar moet dringend verandering in komen!
Ik ben nu ook van plan om mij veel meer op strongman te focussen. Ik ga bij mijn vader wat materiaal verzamelen (hij heeft een grote tuin, ik niet), en dan in het weekend daar wat strongman oefeningen te doen. (Wie zin heeft, mag dan altijd eens komen meetrainen De locatie is Bavegem, deelgemeente van St-Lievens Houtem, Oost-Vlaanderen). Volgend jaar wil ik zeker weer met deze wedstrijd meedoen, en hopelijk kan ik na een tijdje ook met de wat serieuzere wedstrijden meedoen

Ik heb trouwens ook nog 2 mooie bloeduitstortingen op mijn borst van het harnas van die truck pull Vandaar dat ik zei dat ik het ook in mijn borst voelde. Logisch, al dat bloed was aan het terugstromen

Die van de atlas stones zijn eigenlijk allemaal mislukt Ofwel bukte ik net, ofwel draaide ik weg, ofwel kwam de tegenstander ervoor staan. Er is wel een actiefoto van de circle of power *upload*

circle of power

Ik noem het zelf "2-persoons draaimolen op mankracht*

Das nog een mooie foto. Je naam is toepasselijk, misschien kan je op kermissen staan, en als de stroom uitvalt...

die meisjes waren nu niet echt bijzonder he:p

Ik vond die blonde anders lang niet mis

Zeker niet van dichtbij . Echt ik heb er nog verscheidene gezien, maar enkel Woopy mocht ze van de grond doen gaan .