Je hebt er meerdere nodig om je volledige schouder goed aan te spreken.

Ik bedoel wel degelijk een oefening om de breedte te accentueren , misschien was ik wat te onduidelijk in mijn post .
Oke bedankt voor je hulp.

Train wel liefst je gehele schouders. En voor een brede look is ook de rug belangrijk.

Dat doe ik ook , maar voor elke spiergroep doe ik 3 oefeningen en voor de schouders had ik graag 1 oefening van de drie in mijn schema voor de breedte van de schouders te accentueren gestoken.
Ik train ook wel degelijk mijn hele lichaam hoor.

gooi er eens een knal van een schouderschema in,3XL heeft je uitgelegd waar je het accent op moet leggen.

achterkant schouders verdienen net zoveel aandacht , arnold press,dumbell press tot front raise...een schouder mag best eens op zijn ' donder' krijgen.
vaak worden ze gezien als meetrainende spier en wordt er eens 1 oefening tussen in een schema geschoven..zonde!
ik adviseer vrouwen heel vaak schouders goed te trainen, als dat wat rondingen krijgt en je rug krijgt wat vorm, dan lijkt je taille vaak smaller.

niet zo heel erg mee eens, getrainde gespierde schouders geeft een mooier plaatje dan een bredere rug.
als je geen ronde schouders hebt, zijn die lats ook geen gezicht.
echter als je alleen getrainde schouders hebt en nog geen ' rug' dan kanje al breder tonen, dat is vooral bij vrouwen het geval.

Of wat dacht je van echt sterk zijn i.p.v. 'sterk lijken' of zelfs de tweede afgeleide van sterk zijn: 'breed lijken'...?