NavigatieGebruikersloginZoeken |
Aankomen met Arnold Bom(metje??)
Ingediend door spinninglady op Don, 26/06/2008 - 11:38.
3 koppen magere melk Banaan met melk,room en eieren en lecithine in de mixer doen en met gemiddelde snelheid mixen.Enkele minuten wachten om de lecithine te laten oplossen, op hoge snelheid verder mixen en lepelsgewijs de WG en vruchtensuiker toevoegen.De room kan vervangen worden door 12 eetlepels distelolie en 1 kop water.Goed gekoeld bewaren en verdelen in 4 porties Voedingswaarden Deze shake is tot nu toe onovertroffen(zeggen ze), de klassieke Bulk upp shake uit Arnolds's dagen. Don, 26/06/2008 - 11:38
|
fuck man , dat zou ik niet
Niet Actief
Punten: 2940
Aangesloten: 13 Aug 2007
fuck man , dat zou ik niet binnen krijgen ...
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog"
"you don't wanna fight me , i'll hit you with my right punches so many times that you will be begging for my lefty's "
als je die voedingswaarden
Niet Actief
Punten: 698
Aangesloten: 26 Apr 2008
als je die voedingswaarden ziet dan zitten de meeste al gelijk boven hun onderhoud
is het ook niet wat overdreven zeg 12 eetlepels weightgainer???
vind het trouwens nog altijd gevaarlijk om eieren rauw te eten...
ik ben ook geen voorstander
Niet Actief
Punten: 2940
Aangesloten: 13 Aug 2007
ik ben ook geen voorstander van rauwe eieren .
ik heb veel respect voor de manier waarop arnold bezig was maar dat wil niet zeggen dat we de 'fouten' die vroeger als gezond werd beschouwd mogen overnemen .
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog"
"you don't wanna fight me , i'll hit you with my right punches so many times that you will be begging for my lefty's "
..
Niet Actief
Punten: 1684
Aangesloten: 31 Mei 2005
heb het zelf een bepaalde tijd gedronken.
tis zwaar, maar ja wat niet??
en wat die eieren betreft, dat is een discussie waar iedereen zijn eigen mening duidelijk over heeft, ik nam ze wel, en mijn vriend eet ze in zijn shakes ook gewoon rauw.
onze controles op levensmiddelen zijn zo groot, de kans dat er iets mis gaat, tja, dat kan je ook gebeuren met een balletje gehakt bij de snackbar.
dus als je aan wilt komen, dan kan je dit doen...het is just a tippppppp
en niet alleen Arnold heeft veel fout gedaan hoor, maar leren??ho maar, zie dgelijks de zelfde fouten ontstaan...zit in de mens vrees ik.
smakelijk )
Niet Actief
Punten: 80
Aangesloten: 17 Jun 2008
smakelijk
)