ja, maar feit is dat een karuur (breedgeschouderd in gewone mensentaal) een eerste reflex bij mensen bij de mensen soms een beeld oproept van gevaarlijk. In de gym stond er ne gast die van nature groot was en dan nog kwa oefenen te tricepsen pulldown. Een groepje wilde door maar durfde hem niet beleefd aan te spreken als zijn oefening erop zat en hij bleef staan, gevolg ze deden een toertje.

ja, het zelfvertrouwen, het vertrouwen in zichzelf zal erdoor versterkt worden, maar krachttraining alleen om zich te verdedigen is niet de eerste keuze. Het lichaam, ook dat van een krachtpatser zit vol zwakke plekken (die je niet kan trainen of sterker maken). Maar toegegeven als je voor een kleerkast staat, zal je wel twee keer nadenken alvorens iets te beginnen. Want zelfs al doet hij niet aan boksen, zijn slag zal harder aankomen dan van iemand die niet op geen enkele manier getraind is, hij zal beter kunnen afweren en hem even omverblazen zal ook niet zo gemakkelijk zijn (of je moet nen hele straffe adem hebben).