NavigatieGebruikersloginZoeken |
WielrennenIngediend door daniel2660 op Din, 19/02/2008 - 17:10.
Ik heb een vraag.Ik zat een tijd op wielrennen en ben er nu al weer een tijd af, en wil er weer op gaan. Ik vraag me af wat voor lichaam typ heeft een wielrennen. En is wielrennen alleen maar goed voor Din, 19/02/2008 - 17:10
|
Lichaam en benen zullen NIET
Niet Actief
Punten: 4846
Aangesloten: 02 Jan 2008
Lichaam en benen zullen NIET sterker of gespierder worden, aangezien fietsen een anaerobe activiteit is. Uithouding/conditie gaat wel vooruit uiteraard.
Welk lichaamstype een wielrenner heeft? dat snap ik niet, toch elke ecto/meso/endo kan gaan wielrennen?
Met wielrennen ga je vet en spier afbreken waardoor je dunner wordt, dus wielrenners zijn magere ventjes, wat voor hen niet nadelig is want dan moeten ze minder gewicht voorttrekken bij het fietsen.
Is dit wat je bedoelt?
Yeah, you don't need to go hard. You can stay in the middle, take some supplements here and there, change your program every other week and stay absolutely the same as you are now. But that's bullshit.
Ja
Niet Actief
Punten: 12
Aangesloten: 16 Jan 2008
Ik had die zin niet goed geschreven. ja Dat is alles wat ik wou weten
Quote: Lichaam en benen zullen NIET
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Aëroob dan toch!
(Hoewel wielrenners hun anaërobe drempel wel eens durven te overschrijden.)
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
Schreef ik anaëroob? ik was
Niet Actief
Punten: 4846
Aangesloten: 02 Jan 2008
Schreef ik anaëroob? ik was er waarschijnlijk niet volledig bij, aëroob moet dat inderdaad zijn.
Yeah, you don't need to go hard. You can stay in the middle, take some supplements here and there, change your program every other week and stay absolutely the same as you are now. But that's bullshit.