cardio weight training

star star star star star star
star star star
Niet Actief
Punten: 642
Aangesloten: 27 Mei 2004
Ingediend door pat op Ma, 05/07/2004 - 12:26.

Veel cardio sporten (lopen, fietsen) kunnen me persoonlijk niet plezieren, omdat ze saai en langdradig. Er is zoiets als cardio training maar met lichte gewichten. Bestaan daar websites over of heeft er iemand ervaring mee ?




Re: cardio weight training

star star star star star star
star star
Niet Actief
Punten: 627
Aangesloten: 12 Feb 2004
pat schreef:
Veel cardio sporten (lopen, fietsen) kunnen me persoonlijk niet plezieren, omdat ze saai en langdradig. Er is zoiets als cardio training maar met lichte gewichten. Bestaan daar websites over of heeft er iemand ervaring mee ?

Bodypump is zo een cardio training maar dat is in groep op muziek, enkel in grote fitnesscentra te doen.