ik heb een interessant artikel gevonden op het net over het gebruik van creatine. mss beetje lang, maar vond het zeer leerrijk. neem de tijd eens even om dit te lezen zou ik zeggen.

http://www.wvc.vlaanderen.be/gezondsporten/voeding/ergogene/creatine.htm

greetz 8)

Powerbeast schreef:

toby schreef:

ik heb een interessant artikel gevonden op het net over het gebruik van creatine. mss beetje lang, maar vond het zeer leerrijk. neem de tijd eens even om dit te lezen zou ik zeggen.

http://www.wvc.vlaanderen.be/gezondsporten/voeding/ergogene/creatine.htm

greetz 8)

Dit is een pro artikel, onlangs nog een artikel gelezen waarbij het bewezen zou zijn dat creatine suikerziekte veroorzaakt.
Het punt is dat je al de teksten met een korrel zout moet nemen.

wat zou dit een pro-artikel zijn. dit is een site van de vlaamse overheid. er staat toch in vermeldt dat je moet oppassen voor je nieren. je zult overal wel sites op het internet vinden met pro en contras. maar dit zijn zuivere resultaten die gebleken zijn uit onderzoeken.

greetz 8)

Allé powerbeast, we hebben allebei e beke gelijk hé no hard feelings

ze zullen het nooit heel zeker weten welke effecten creatine zal hebben/of heeft op ons lichaam. het zal altijd wel gissen blijven. bij de één slaat het aan en bij de ander niet.

greetz 8)